Мозг не перестаёт развиваться

Мозг не перестаёт развиваться

Раньше считалось, что после 25 лет мозг перестаёт развиваться. Но нейробиологи доказали обратное: он способен меняться в любом возрасте!Создание новых нейронных связей зависит от нашей активности. Изучение иностранных языков снижает риск деменции на 40%, а занятия музыкой усиливают память и концентрацию.Даже простые изменения в привычках — чистить зубы другой рукой, идти новой дорогой на работу — заставляют мозг работать по-новому.

Не зацикливайтесь на рутине — пробуйте новое, учитесь и развивайте пластичность мозга.