​11 лечебных свойств черной смородины

11 лечебных свойств черной смородины

1. Черная смородина помогает предотвратить онкологические заболевания и поддерживает здоровье сердца и сосудов.

2. Ягода замедляет снижение когнитивных функций у пожилых людей, улучшая работу мозга и память.

3. По содержанию редких витаминов и микроэлементов черная смородина превосходит большинство других ягод.

4. Употребление смородины снижает риск развития сахарного диабета, укрепляет иммунитет и общее состояние организма.

5. Ягоды и листья способствуют выведению камней из почек, улучшают работу печени, дыхательной системы и помогают при атеросклерозе.

6. Настои и отвары обладают противовоспалительным и антисептическим действием. Смородиновый сок полезен при ангине.

7. Регулярное употребление ягод в сезон снижает риск инфекционных заболеваний и повышает иммунную защиту.

8. Полезные свойства сохраняются даже после термической обработки. Отвары из смородины помогают при анемии, гипертонии, язве и гастрите.

9. Ванны с отваром из листьев устраняют кожный зуд и высыпания.

10. Настой из листьев выводит соли мочевой кислоты, очищает суставы и нормализует обмен веществ.

11. Листья действуют как мягкое слабительное, а ягоды восполняют дефицит кальция при ломкости ногтей. Независимо от сорта, смородина обладает схожими лечебными свойствами.