​Польза имбиря, сваренного в молоке

Польза имбиря, сваренного в молоке

Улучшение работы желудочно-кишечного тракта

Сочетание имбиря с молоком способно нормализовать деятельность кишечника. 

Улучшение состояния кожных покровов

Имбирное молоко содержит жирорастворимые витамины (A, D, Е, К) и водорастворимые (группы В, С, никотиновая и аскорбиновая кислоты). 

Укрепление костной и мышечной системы

Регулярное употребление имбирного молока способствует этому благодаря содержанию магния, фосфора и кальция. 

P.S. Однако злоупотреблять таким напитком не стоит, так как перенасыщение даже полезными веществами не всегда хорошо для организма.