Войти Регистрация Поиск
Новые материалы от 02 февраля

​Витамин D и омега-3 лечат депрессию в 2–2,5 раза эффективнее, чем антидепрессанты

Витамин D и омега-3 лечат депрессию в 2–2,5 раза эффективнее, чем антидепрессанты

При этом они не вызывают зависимость. 

Если принимать эти добавки, уходит тревожность, восстанавливается глубокий сон, мозг начинает работать быстрее, и укрепляется иммунитет.

​Витамин D и омега-3 лечат депрессию в 2–2,5 раза эффективнее, чем антидепрессанты
Добавить в закладки
Хороший совет 15 Совет работает 3 Плохой совет 1
​Как кошки лечат
Как кошки лечатС древних времен люди считали кошек не только верными помощницами в истреблении мышей и крыс, но и верили, что животные наделены магическими способностями, могут вид...
Максимум пользы: Омега-3
Максимум пользы: Омега-3Что нужно учесть, принимая омега-кислоты? Разберём основные моменты, которые помогут получить максимальную пользу.Итак:Омега-6 и омега-3 жирные кислоты не с...
​Сигналы нехватки омега-3
Сигналы нехватки омега-3
Самое важное про витамин D
Самое важное про витамин DЗадумывались ли вы, что витамин D на самом деле является гормоном? Он играет важную роль в различных процессах организма, таких как укрепление иммуни...
​Как сделать уборку кухни эффективнее
Как сделать уборку кухни эффективнееМногие женщины любят готовить. Но покажите мне хотя бы одну, которая обожает убирать в кухне и делает это с удовольствием! Я с такими не знакома...
4 продукта, которые помогут побороть депрессию
4 продукта, которые помогут побороть депрессиюВсем известно, что от нашего питания зависит не только физическое здоровье организма, но и состояние нервной систе...
​Что лечат овощи и фрукты
Что лечат овощи и фрукты
Как преодолеть депрессию и стать счастливым
Как преодолеть депрессию и стать счастливым1. ПринятиеВ первую очередь, нам нужно принять, или говоря религиозным языком, смириться со сложившимися обстоятельствами. Ничего просто ...
​Убираем 2 раза быстрее
Убираем 2 раза быстрееЕсли вам больше не хочется тратить на уборку обычной городской квартиры половину выходного дня, то берите на вооружение этот совет. Например, вам предстоит у...
Зарядка для ушей, которая бодрит эффективнее, чем кофе
Зарядка для ушей, которая бодрит эффективнее, чем кофеПоместите обе ладони за уши и, загнув их, с силой прижмите к голове. (Соизмеряйте уровень своей силы, чтобы не причинить вреда...
​Где содержится очень много омега-3
Где содержится очень много омега-3Где содержится очень много омега-3 в форме легкоусвояемой для организма:кокосавокадогрецкий орехминдаль
​Ароматы, которые лечат: простудились
Ароматы, которые лечат: простудилисьСеансы ароматерапии могут взбодрить, успокоить, настроить на романтический лад – и решить многие проблемы со здоровьем.При насморке, гайморит, т...
​Про самый важный витамин для женщин
Про самый важный витамин для женщинЛучше остальных витаминов восстанавливает иммунитет и поддерживает работу сердца и кровеносных сосудов. Стимулирует деятельность всех органов, ос...
Как повесить в 2 раза больше вещей?
Металлическая открывашка от жестяной банки соединит две вешалки в одну конструкцию, что позволит увеличить пространство в шкафу в 2 раза. Теперь всем футболкам и платьям место ...
Как лечат простуду в Индии
- Самым популярным средством от простуды в Индии является куркума. Процедура очень проста: порошок нагревается на сковородке, и вы вдыхаете его ароматные пары. Повторять это действ...
​Ароматы, которые лечат: профилактика давления
Ароматы, которые лечат: профилактика давленияСеансы ароматерапии могут взбодрить, успокоить, настроить на романтический лад – и решить многие проблемы со здоровьем.Теплый, тягучий,...