Как важно в пятницу прислушаться к себе

Как важно в пятницу прислушаться к себе

Почувствовала усталость, слабость в мышцах и сонливость. Чихнула. Измерила температуру. Сами знаете, в мире сейчас неспокойно.

Пока температура в норме (а дальше всякое может быть), убралась, помыла полы, приняла душ, надела красивое бельё на случай вызова врача и оплатила коммуналку за следующий месяц.

Понюхала тарелку супа, протестировала на вкус. Снюхала кусок пирога с мясом и проверила, чувствуется ли шоколад в трёх разных конфетах.

Вспомнила об обильном питье, заварила малину, шиповник и, пока остывает, понюхала ещё немного пирога.

Ограничила социальные контакты - не отвечает на звонки и сообщения. Переключилась на постельный режим, приглушила яркий свет, положила рядом книгу и яблоко (проверять обоняние и вкус).

Попросила соблюдать тишину и не орать в своих онлайн-играх, потому что у женщины симптомы.

Симптомы конца рабочей недели.