Журнал
Комплекс упражнений для тренировки сосудов
Комплекс упражнений для тренировки сосудов Первое упражнение. Для того чтобы улучшить кровоток в головном мозге нужно делать такое простое упражнение: на протяжении двух – пяти минут необходимо совершать вращающие движения головой (при этом нужно сидеть с выпрямленной спиной) сначала по часовой стрелке, а затем в обратную сторону. Второе упражнение. Примите такое исходное положение: станьте ровно, выпрямив спину, и поставьте ноги на ширину плеч. Теперь подымите вверх руки и переплетите пальцы. Начнит...
Профессия на ладони
Профессия на ладони Aдвoкaт Пpиcyтcтвyeт кoльцo Coлoмoнa. Пpямaя линия гoлoвы (ума). Яcнaя и глyбoкaя линия жизни, чacтo ecть внyтpeнняя линия жизни. Линия cyдьбы дoминиpyeт. Aктep Глyбoкaя, изoгнyтaя линия cepдцa, кoтopaя начинaeтcя нa Бyгpe Юпитepa. Линия гoлoвы (ума) зaкaнчивaeтcя нa Бyгpe Лyны. Линия Coлнцa oтмeчeнa звeздoй и зaкaнчивaeтcя нa Бyгpe Aпoллoнa (Солнца). Apxитeктop Линия cepдцa c oтвeтвлeниями к Бyгpaм Юпитepa и Caтypнa. Пpямaя линия гoлoвы. Линия интyиции пpиcyтcтвyeт, нo oнa нecу...
Почему уксус и сода не лучшая пара для чистки
Почему уксус и сода не лучшая пара для чистки Их бурная реакция впечатляет, но результат уборки часто разочаровывает отсутствием блеска. Смесь уксуса и соды — популярный, но неэффективный дуэт для чистки поверхностей. При смешивании кислота и щелочь вступают в химическую реакцию нейтрализации. Образуются вода, ацетат натрия и углекислый газ, который создает впечатляющую пену Эта реакция быстро расходует оба активных компонента. Остается лишь слабосоленый раствор с минимальными чистящими свойства...
Удивительные свойства базилика
Удивительные свойства базилика 1. Базилик повышает общий тонус, что особенно важно осенью и зимой, когда мы часто начинаем чувствовать себя уныло и засыпаем на ходу. 2. Он помогает восстановить работу желудочно-кишечного тракта, стимулируя пищеварение и предотвращая застаивание пищи в желудке. 3. В народной медицине базилик рекомендуют использовать в качестве успокаивающего средства в виде ванн. 4. Отвары из базилика применяют при кашле (особенно затяжном), головной боли и воспалениях мочеполовых орган...
Мышечные зажимы шеи и спины: снятие боли изменением позы
Мышечные зажимы шеи и спины: снятие боли изменением позы Наибoлее частoй причинoй бoлей в шее и спине являются хрoнически напряженные мышцы, причем этo хрoническoе напряжение oбычнo бывает следствием смещенных пoзвoнкoв, ущемляющих нервы. Кoгда мышца oстается напряженнoй, прoисхoдит нескoлькo сoбытий, ведущих к хрoническoй бoли. Вo-первых, мышцы начинают рабoтать намнoгo сильнее, чем в нoрме. Вы этo замечали, кoгда сжимали в кулак расслабленную прежде кисть. Все эти лишние усилия привoдят к вымыванию и...
Немного о закулисье нашей красоты....
Немного о закулисье нашей красоты.... Всем давно известно, что наше внешнее состояние говорит о нашем внутреннем! И любые проявления высыпаний на коже являются лишь показателем того, что внутри нашего тела, внутри органов или систем, происходят некоторые неблагоприятные процессы...И чаще всего на коже выявлены процессы обмена веществ пищеварительной системы. Стоит лишь задать себе честно вопрос:" А что же я ем?" И, возможно, сразу станет все ясно... Поэтому многие опытные косметологи и тем более уж дермат...
Польза молочной сыворотки
Польза молочной сыворотки Часто в фермерском хозяйстве остается большое количество молочной сыворотки как побочного продукта производства творога, адыгейского и других видов сыра. Конечно, это довольно ценный продукт, и можно его смело использовать как для питья в свежем виде, так и в качестве основы в выпечке, супе или соусе. Но сегодня мы поговорим о не совсем стандартном применении сыворотки - как основы масок или ополаскивателя для волос.В косметологии сыворотка используется довольно часто, благодаря ...
Запахи и пятна на кухонных полотенцах
Запахи и пятна на кухонных полотенцах Чистая кухня – основа здоровья домочадцев, а полотенца здесь требуют особого внимания. Их частая замена и эффективная стирка становятся ключом к гигиене Кухонные ткани особенно уязвимы к загрязнениям из-за специфики работы. Вывести пятна от пищи бывает непросто, но решение существует. Проверенные домашние методы легко справятся с самыми стойкими следами. Они доступны, безопасны и продлевают жизнь любимым помощницам. Хлорный отбеливатель Сияющую белизну верне...
Почему с часа ночи до трех утра обязательно нужно спать
Почему с часа ночи до трех утра обязательно нужно спать Итак, к каким же последствиям приводит нарушение режима дня:Разум и ум отдыхают с 9 вечера до 11 вечера. Поэтому, если Вы не легли спать или не заснули в 10 часов вечера, то у Вас будет страдать ум и разум - умственные способности и разумность будут постепенно падать. Снижение умственной силы и разумности происходит не сразу, а плавно и часто незаметно, негативные последствия могут накапливаться годами. Когда снижается сила разума, чело...
Волшебные точки на руках
Волшебные точки на руках 1. Большой палец. Нажатие на эту точку может помочь при кашле, затрудненном дыхании и улучшить работу щитовидной железы. 2. Большой палец. Эта точка помогает справиться с депрессией, тревогой и стрессом. Также точечный массаж этой области может облегчить головную боль, дискомфорт в желудке и поджелудочной железе. 3. Указательный палец. Если у вас есть проблемы с почками или мочевым пузырем, надавливание на эту точку будет полезным. Это также поможет уменьшить мышечные боли, боли...
Эта хитрость спасет вашу прихожую от горы обуви
Эта хитрость спасет вашу прихожую от горы обуви Хаос в прихожей с разбросанной обувью знаком каждому. Вместо громоздких полок или вечно переполненных корзин, есть почти незаметный способ навести порядок, используя то, что уже есть дома. Перестаньте бороться с кучей ботинок и тапочек у двери. Секрет кроется в вертикальном пространстве и простых коробках. Возьмите крепкие картонные коробки, например, из-под обуви или бытовой техники. Обрежьте их верхние крышки. Теперь поставьте каждую коробку не г...
Как еще можно использовать хозяйственное мыло
Как еще можно использовать хозяйственное мыло Этот скромный коричневый брусок прячет в себе мощь, выходящую далеко за рамки стирки. Откройте для себя забытое искусство его универсального применения. Многогранность хозяйственного мыла часто недооценивают в эпоху специализированных средств. Его потенциал огромен и проверен временем. Его уникальная формула обеспечивает широкий спектр действий. Основу мыла составляют натуральные жиры и щелочь с безопасным уровнем pH. Именно эти компонент...
Зачем поджигать лавровый лист в доме
Зачем поджигать лавровый лист в доме Каждый дом обладает своим ароматом. У кого-то он пахнет духами или кофе, у других же домашней едой или теплым молоком. Но бывают жилища, в которых присутствует запах невероятной свежести и чистоты. При этом вы чувствуете себя там очень уютно, так как это не искусственный запах освежителя воздуха. Очень может быть, что эти люди знают способ, которым пользовались древние греки и римляне. Они применяли лавровый лист не только в кулинарии, но и использовали ...
Мелкие вещи перестанут теряться
Мелкие вещи перестанут теряться Бесконечные поиски батареек, скрепок, зарядки от наушников или нужной таблетки способны вывести из себя. Маленькие предметы имеют привычку растворяться в ящике стола или шкатулке. Перестаньте копаться в куче мелочи. Решение требует минимум ресурсов и времени. Найдите несколько небольших прозрачных контейнеров. Идеально подойдут баночки от детского питания, пластиковые контейнеры от салатов или даже чистые баночки из-под витаминов. Главное – они должны быть п...
Секреты пышного цветения орхидей
Секреты пышного цветения орхидей Они завораживают своими неземными цветами, похожими на изящных бабочек или экзотических птиц. Многие считают орхидеи капризными неженками, доступными только опытным цветоводам. Но это миф. Вырастить роскошную орхидею дома под силу каждому, если знать несколько ключевых правил. Забудьте о сложностях – пора поселить этот тропический восторг у себя. Самый простой путь для новичка – фаленопсис, или "орхидея-бабочка". Первое и самое важное правило: свет. Орхидеи обожа...