Войти Регистрация Поиск
Новые материалы от 17 декабря

​Растяжка для здоровья

Растяжка для здоровья

​Растяжка для здоровья
​Растяжка для здоровья
​Растяжка для здоровья
​Растяжка для здоровья
​Растяжка для здоровья
​Растяжка для здоровья
​Растяжка для здоровья
​Растяжка для здоровья
​Растяжка для здоровья
Добавить в закладки
Хороший совет 217 Совет работает 33 Плохой совет 4
​Растяжка для деревянных
Растяжка для деревянныхЭффективная растяжка на всё тело для самых дepевянных.
Растяжка обуви в домашних условиях.
Новая красивая обувь может быть немного тесной, и некоторое время доставляет неудобство своему хозяину. Когда обувь жмет, походку трудно назвать лёгкой. Но это не такая большая пр...
​Растяжка после рабочего дня
Растяжка после рабочего дняРастяжка после рабочего дня настроит на хороший отдых и сон после работы.
​Чай для здоровья
Чай для здоровьяУ тех, кто принимает этот чай, нервы становятся стальными, а жизнь кажется радостной и наполненной смыслом.Нужно взять:1 столовую ложку (с горкой) Душицы,1 столовую...
Растяжка как профилактика болей в коленях
Растяжка как профилактика болей в коленяхКаждый день наши колени ощущают колоссальную нагрузку. Лишний вес, отсутствие физической активности или же наоборот: чрезмерное напряжение,...
​Растяжка для ленивых: мышцы ног и спины
Растяжка для ленивых: мышцы ног и спины
​10-минутная растяжка для профилактики болей в спине
10-минутная растяжка для профилактики болей в спине
​Полезные советы для здоровья
Полезные советы для здоровьяГуляйте каждый день 10-30 минут. Пока гуляете, улыбайтесь.Пpoводите в тишине как минимум 10 минут в день.Спите не менее ceми часов.Живите тремя «Э»: Эне...
​Простой напиток для здоровья
Простой напиток для здоровьяЭтот напиток можно пить в течение всего дня, заменяя чай, соки и кофе.Нужно взять 3 яблока (неочищенных и луч­ше всего зеленых) примерно средний размер,...
Лучшие напитки для здоровья
Лучшие напитки для здоровья1. С яблоком и корицей. Очень мелко нарежьте одно яблоко и залейте 500 мл горячей воды, добавьте 1 ч. ложку молотой корицы, охладите и выпейте в теч...
​Растения для укрепления здоровья
Растения для укрепления здоровьяИмбирьОпытные путешественники и не единожды мамы хорошо знают о способности имбиря подавлять чувство тошноты. Волшебные свойства белого корня будут ...
​Лучшие полезные советы для здоровья
Лучшие полезные советы для здоровьяПри острой мигрени выпейте полный стакан воды - одной из причин головных болей может стать обезвоживание.Если у вас проблемная кожа, выбирайте ло...
Точки здоровья
​Упражнения для здоровья стоп
Упражнения для здоровья стопСвод стопы формируется у детей 3–4 лет. Однако относительная слабость мышц и связок сохраняется до 6–7 лет даже у здоровых детей. Поэтому с детьми этого...
​Упражнения для здоровья спины
Упражнения для здоровья спиныНаходитесь в каждом положении по 1 минуте.
5 продуктов для здоровья суставов
С возрастом суставы изнашиваются, а большие нагрузки и плохое питание только усугубляют проблему. Если же вы включите эти пять продуктов в свой рацион, то дольше сохраните суставы ...