Войти Регистрация Поиск
Новая порция полезных советов - 7 февраля

Как быстро проснуться

Если не можете быстро проснуться – заставьте себя позевать через силу. Это стимулирует приток кислорода и, как следствие, прогоняет сонливость.

Как быстро проснуться
Добавить в закладки
Хороший совет 16 Совет работает Плохой совет
Чтобы быстро проснуться с утра
Чтобы быстро проснуться с утра, зажмурьте глаза со всей силы секунд на 20, а потом открывайте. После этого спать уже не захочется.
Как проснуться без кофе
Яблоко помогает проснуться лучше, чем кофе. Разнообразие витаминов в яблоке и своеобразная зарядка мышц челюсти при жевании способствуют тому, что яблоки помогают проснуться лучш...
Как проснуться без кофе?
Если ничего не помогает (холодный душ точно принимали?), натягивайте на себя одежду и срочно выходите на улицу. Прогулка превратит ваше сонное тело в активное и дееспособное. Е...
Как легко проснуться утром?
1. С вечера подготовьте что-нибудь необычное, бодрящее и вкусное на завтрак. Шоколад, яблоки, орехи, свежие ягоды, бананы и зеленый чай обладают прекрасным пробуждающим эффектом. ...
Как проснуться утром без кофе
Как проснуться утром без кофе
Как проснуться красивой и свежей
Как проснуться красивой и свежей1. За 15–20 минут до сна нужно проветрить комнату, это обеспечит крепкий и здоровый сон. К тому же кислород очень полезен и для кожи.2. На ночь нужн...
​Как проснуться свежей и красивой
Как проснуться свежей и красивой За 15–20 минут до сна нужно проветрить комнату, это обеспечит крепкий и здоровый сон. К тому же кислород очень полезен и для кожи.На ночь нужно умы...
​Как проснуться с идеальной укладкой
Как проснуться с идеальной укладкойУтром не хватает времени на приличную прическу?Копна пышных волос - все, что нужно, чтобы предстать настоящей звездой.Как без усилий сделать укла...
Когда ооочень надо проснуться
)))))
​7 способов проснуться в хорошем настроении
7 способов проснуться в хорошем настроенииСогласитесь, куда приятнее проснуться утром и искренне поверить в то, что предстоящий день сделает вас счастливой, нежели недовольно выгля...
​Когда нужно лечь спать, чтобы проснуться бодрым
Пожалуй, каждый знает, как иногда бывает тяжело проснуться утром, даже если проспал достаточное количество времени. Ученые выяснили, что момент пробуждения должен совпадать с прави...
Как быстро уснуть.
1. Для успокоения и быстрого засыпания на ужин рекомендуют кушать запеченный картофель или вареный рис.2. Аминокислота и кальций, содержащиеся в топленом молоке, оказывают снотворн...
​Бесплатный трюк с телефоном, который поможет легко проснуться
Бесплатный трюк с телефоном, который поможет легко проснутьсяХороший ночной отдых так же важен, как сбалансированное питание и умеренная физическая нагрузка. Но в наши дни, из-за п...
Как быстро заснуть
Как быстро вывести пятна
Как быстро вывести пятна:
​Как почистить дом быстро
Как почистить дом быстро1. Чтобы засоренные трубы в ванной и на кухне не стали для вас вечной проблемой, смешайте 1/4 чашки нашатырного спирта с литром кипятка. Такой раствор прекр...