Эликсир вечной молодости для сосудов

Есть список ягод, которые в обязательном порядке пожилые люди должны включить в свой рацион.

Ягоды благодаря содержанию антиоксидантов оказывают благоприятное влияние на организм, защищая от сердечно-сосудистых заболеваний, сосудистого старения и атеросклероза.

Рекомендуется отдать предпочтение черной смородине, вишне и чернике. Съедайте в день не больше одного стакана.