Войти Регистрация Поиск
Новая порция полезных советов - 18 апреля

Чем больше пища занимает места в желудке, тем быстрее приходит чувство насыщения


Именно поэтому овощи и жидкие блюда помогают похудеть.

Чем больше пища занимает места в желудке, тем быстрее приходит чувство насыщения
Добавить в закладки
Хороший совет 230 Совет работает Плохой совет
​Чем полезна острая пища
Чем полезна острая пищаВо-первых, острая пища, принятая в определенном количестве, вызывает чувство усиления аппетита. Такое свойство может оказаться полезным для тех людей, которы...
Как сделать больше места для нарезки продуктов?
Если вам не хватает места для нарезки продуктов, выдвиньте ящик стола и положите туда разделочную доску.
Масло от болей в желудке
Масло от болей в желудкеЭто масло поможет вам избавиться от болей в желудке. Проверено. Для этого на понадобится:пачка (200 грамм) размягченного сливочного маслачайная ложка т...
Что сделать, чтобы места в шкафу стало больше
Что сделать, чтобы места в шкафу стало большеКаждый раз, открывая шкаф, сталкиваетесь с хаосом? Простые хитрости помогут расчистить пространство без усилий.   Повесьте вешалки...
Время переваривания пищи в желудке
Время переваривания пищи в желудкеЕсли придерживаться принципа и не есть, пока в желудке есть пища, то вы сможете не только похудеть (основано на не переедании), но и сохранить здо...
​Время переваривания пищи в желудке
Время переваривания пищи в желудкеДля того чтобы быть здоровым и долго жить, очень важно знать и учитывать время переваривания пищи в желудке. По утверждению медиков, человек, кото...
Как притупить чувство голода
1. Пейте как можно больше жидкости. Лучше, если это будет минеральная негазированная вода с добавлением лимона или чашка зеленного чая. 2. Небольшие физические упражнения так же...
Удобный дом: как получить больше места на полках
Приводим в порядок шкафы, где мы храним текстиль, верхнюю одежду и хозяйственный инвентарь. Правило № 1. Любимые и часто используемые вещи должны храниться в доступном месте. 1....
Как хранить одежду тем, у кого много одежды, но совсем нет места
Как хранить одежду тем, у кого много одежды, но совсем нет местаУчимся умещать большой объем вещей в маленькие ящики разными способами.Летняя обувь в коробкахЛетнюю обувь...
Как гладить быстрее
Как гладить быстрееМонотонное глажение горы белья отнимает драгоценное время и силы. Оказывается, ускорить этот процесс можно с помощью простого кухонного помощника – алюминиевой ф...
Экономия места
Как уснуть быстрее
Как уснуть быстрее1. Никаких экранов. Постарайтесь не смотреть на экран по крайней мере 30 минут перед тем, как ложиться спать. Так как это стимулирует мозг и заснуть станет значит...
Совет, чтобы не покупать больше, чем нужно!
В век технологий и смартфонов данный совет очень полезен! Сделайте фотографию содержимого холодильника перед выходом в супермаркет, чтобы не покупать то, что у вас уже есть!
Для экономии места
Утренняя гимнастика Тибетских лам занимает не больше 7-ми минут, но даёт колоссальный эффект.
1. Проснувшись, пять минут полежите с закрытыми глазами. Затем разотрите руки, пока они не станут горячими. Затем помассируйте уши (ухо – пульт управления всем организмом): указат...
Утренняя гимнастика тибетских лам занимает не больше 7-ми минут, но даёт колоссальный эффект.
1. Проснувшись, пять минут полежите с закрытыми глазами. Затем разотрите руки, пока они не станут горячими. Затем помассируйте уши (ухо – пульт управления всем организмом): указат...