Полезные советы
Как восстановить форму после праздников
Как восстановить форму после праздников После новогодних праздников многие люди нередко жалуются на проблемы с пищеварением и лишним весом. Врачи посоветовали в постпраздничный период не сидеть на строгих диетах или прибегать к голоданию, а устроить себе разгрузочные дни на кефире и яблоках. С такой рекомендацией выступила врач-гастроэнтеролог, кандидат медицинских наук Лейла Болатчиева. Она также напомнила, что голодание для больных людей противопоказано. "Если речь идет о больных хроническим панкреатит...
Нормальный анализ крови для разного возраста и пола
Нормальный анализ крови для разного возраста и пола
Как найти способ не отвечать на прямой вопрос
Как найти способ не отвечать на прямой вопрос 1. Можно задать встречный аналогичный вопрос или вопрос из совершенно другой области. Пусть вас посчитают плохо воспитанным - душевный комфорт дороже. Знаменитости и политики именно так поступают с навязчивыми вопросами репортеров. 2. Если вопрос не достаточно корректно поставлен, его можно оставить без ответа. Сделайте вид, что не расслышали или не поняли, о чем идет речь. Парируйте вопрос шуткой, юмор всегда уместен. 3. Если природа одарила вас даром красн...
Как выбраться самостоятельно, если машина буксует
Как выбраться самостоятельно, если машина буксует? Вопрос особенно актуален зимой и в период дождей и грязи. Ответ гениально прост: достаточно подложить коврик под колесо.
Важные и работающие во все времена цитаты классиков
Важные и работающие во все времена цитаты классиков
Массаж для утомленных глаз
Массаж для утомленных глаз Выполняя массаж и применяя приемы акупрессуры, обязательно снимайте очки. Все упражнения делайте с закрытыми глазами, благодаря этому процесс снятия мышечного напряжения будет более интенсивным и эффективным. 1. «Капли дождя» Подушечками пальцев выполните легкое поколачивание в ритме барабанной дроби кожи головы и лица, включая закрытые веки. Это упражнение улучшает кровоснабжение тканей, обмен веществ в них и оказывает тонизирующее действие. 2. Массаж лба Закройте глаза. С...
Что делать при затекании руки
Что делать при затекании руки При затекании руки помотайте головой из стороны в сторону. Жизнь вернется в руку менее чем за минуту. Часто подобные ощущения в руке — результат защемления нервов в мышцах шеи.
Как украсить новогодний стол по Васту
Как украсить новогодний стол по Васту Есть два самых важных момента на новый год – это елка и новогодний стол. Сегодня поговорим о новогоднем столе. Новогодний стол должен стоять в той же комнате, где и елка. Если это невозможно, поставьте рядом с ним или на него небольшую елочку. Новогодняя красавица – проводник энергии процветания, поэтому уделите ей внимание. Когда будете накрывать на стол – старайтесь делать это всей семьей, пусть фоном звучит приятная музыка, веселый хороший фильм. Смысл в том, чт...
Рабочий стол: коррекция размера иконок
Рабочий стол: коррекция размера иконок Размер иконок на рабочем столе в Windows 7 и в Windows 10, можно произвольно менять с помощью колесика мышки: вверх для увеличения или вниз для уменьшения размера значков. Нажмите кнопку Ctrl и удерживая её крутите колёсико мышки.
Как за 20 секунд победить заложенность носа
Как за 20 секунд победить заложенность носа Если заложен нос, упритесь языком в небо, а затем нажмите пальцем между бровями. В результате сошник — трапециевидная кость, образующая заднюю часть перегородки носа, — пошевелится и облегчит напряженность. Через 20 секунд нос начнет откладывать.
