Полезные советы
Правильная стирка подушек с синтетическим наполнителем
Правильная стирка подушек с синтетическим наполнителем Для того, чтобы отстирать как следует ваши подушки с синтетическим наполнителем, вам потребуется: горячая вода 1 мерная ложка стирального порошка 1 мерная ложка средства для мытья посуды 1 мерная ложка отбеливателя 1/2 мерной ложки боракса
Профилактическое лечение при помощи прищепки на ухе
Профилактическое лечение при помощи прищепки на ухе Зажмите ухо прищепкой на 5 секунд. Эффект будет неожиданным - или китайская традиция в действии. В жизни никуда не деться от боли и усталости. Это нормально: все мы люди и не можем постоянно чувствовать себя идеально. Но вы удивитесь, какой запас здоровья хранят в себе внешние и внутренние органы вашего тела! И этот запас можно высвободить. Существует интересный и необычный способ управления энергией в теле — рефлексология. Придумали его к...
10 причин полюбить миндальное масло
10 причин полюбить миндальное масло 1. Улучшение пищеварения. Миндальное масло полезно для пищеварения. Просто добавьте ложку миндального масла в стакан молока или сока. И пейте каждый день. Как бонус – повышение иммунитета, потому что миндальное масло держит тело в тепле. 2. Для сухой кожи. Миндальное масло быстро впитывается и очень быстро избавляет от сухости и шелушения. Грубые участки кожи на локтях, коленях и пятках смазывайте как можно чаще, пока кожа не станет мягкой. Для сухой кожи лица – доба...
Сводим синяк на нет быстро
Сводим синяк на нет быстро Способы: 1. Холод. Чтобы не допустить появление синяка, нужно как можно быстрее охладить место ушиба: приложить к месту травмы лёд или что-нибудь из холодильника. Держать холод нужно 1.5 часа, периодически делая перерывы, чтобы не вызвать переохлаждения. Если синяк находится на руке или ноге – туго затяните это место эластичным бинтом. 2. Тепло. Если синяк уже появился – поможет тепло. Оно способствует рассасыванию уже имеющихся гематом. Используйтеразличные разогреваю...
Методика Кайдзэн или принцип одной минуты
Методика Кайдзэн или принцип одной минуты «С понедельника начну новую жизнь, буду ходить в тренажерный зал, заниматься йогой, делать самомассаж, качать пресс…» — каждый из нас периодически ставит себе какие-то цели и не достигает их, переносит на следующий месяц, на несколько месяцев, на год. Не потому ли это происходит, что мы сразу хотим многого и планы наваливаются на нас тяжелым грузом, не давая в итоге сделать даже самую малость. Иногда мы рьяно начинаем выполнять задуманное, но проза...
Точка долголетия - от ста болезней
Точка долголетия - от ста болезней Цзу-сань-ли - точка расположенная книзу от наружного края коленной чашечки. В Китае она известна под названием точки «долголетия», в Японии - точки от «ста болезней». Любопытное предание существует о ней на Японских островах. Как-то микадо пожелал познакомиться с самыми пожилыми людьми страны Восходящего Солнца. К нему привели крестьянина по имени Мампэ. Ему было 193 года. Вместе со стариком пришла его 173-летняя жена, сын в возрасте 153 лет и невестка в возрасте 145 ...
Как правильно организовывать эффективную работу
Как правильно организовывать эффективную работу На одном из заводов Генри Форда бригада работников получала деньги за то, что отдыхала. Это была сервисная бригада, которая отвечала за бесперебойную работу конвейера. Проще говоря — ремонтники. Они получали зарплату, только когда сидели в комнате отдыха. Как только зажигалась красная лампа поломки линии сборки, останавливался счетчик, начислявший им деньги. Во-первых, они всегда оперативно делали ремонт, чтобы...
Упражнения, которые направлены на снятие мышечных блоков и возврат психического равновесия
Упражнения, которые направлены на снятие мышечных блоков и возврат психического равновесия
