Полезные советы
Что стоит знать о красоте сочетания бледных оттенков оранжевого и мягких тонов фиолетового
Что стоит знать о красоте сочетания бледных оттенков оранжевого и мягких тонов фиолетового Бледные оттенки оранжевого и розово-оранжевого, а также мягкие тона фиолетового — это мистическая, таинственная и окутывающая цветовая гамма, которую можно дополнить коричневым, белым, серым и зелёным.
Лучшие кефирные коктейли для похудения и для здоровья
Лучшие кефирные коктейли для похудения и для здоровья С яблоками. Снижает аппетит и легко заменяет завтрак или ужин. 5 яблок среднего размера без кожуры измельчаем на терке. Смешиваем с 300 мл нежирного кефира (взбиваем в блендере или миксером). Добавляем корицу по вкусу и еще раз перемешиваем. С мёдом. Смешайте по 1 ч. ложке молотого имбиря и меда с 2 ст. ложками кипяченой воды. Добавьте щепотку корицы и ломтик лимона. Разбавьте смесь 200 мл кефира. Со специями. 200 мл кефира, м...
Что купить, чтобы обувь не скользила в гололедицу
Что купить, чтобы обувь не скользила в гололедицу Маркетплейсы и спортивные магазины предлагают довольно широкий выбор приспособлений, которые делают обувь более устойчивой на льду. Но некоторые из них вряд ли подойдут, например, для делового стиля. Поэтому все же лучше продумать этот момент еще во время покупки зимней обуви. А как правильно ее выбрать и сочетать с разной одеждой. Ледоступы Это своеобразный «браслет» для обуви, крепящийся на мысок и пятку. На стороне, которая примыкает к подош...
Как понять, что духи пора выбросить
Как понять, что духи пора выбросить Если вы заметили, что духи изменились, возможно, пришло время с ними расстаться. Вот несколько признаков, на которые стоит обратить внимание: Изменение аромата. Если запах стал менее насыщенным, появились посторонние нотки или первый аккорд стал слишком резким, это может быть признаком того, что духи потеряли свою первоначальную свежесть. Изменение цвета. Если духи стали темнее или мутнее, это может свидетельствовать о том, что они испортились. Состав. Изучите...
Простое универсальное масло для тела
Простое универсальное масло для тела К 60 мл базового продукта (оливкового или миндального) добавить 2 столовых ложки крепкого травяного отвара из цветков ромашки, календулы или шалфея. Смешать раствор с жидким витамином А и Е (по 2 капли), а также 6-7 каплями эфирных масел (разновидность зависит от цели массажа). При изготовлении средства для лица количество массажное масло в домашних условиях эфира уменьшить до 2-4 капель. Приготовленное в домашних условиях массажное масло следует хранить в прохладном...
Как побороть лень и найти мотивацию бегать зимой
Как побороть лень и найти мотивацию бегать зимой Главный совет: действуй быстро и четко – никаких «выпить чашку кофе» или сидеть и смотреть вдаль – пришел с работы, поменял портки и погнали… По пути сообразишь, почему на тебе два разных кроссовка, скажи «спасибо», что левый и правый. Утром такая же история – к пятому километру ты проснешься, на десятом уже будешь думать: "Какая офигительная тема с пробежками по утрам". Британские ученые подтверждают: бег позитивно влияет на психику. Особенно если ...
Самое нужное, что стоит знать про микрозелень капусты цветной
Самое нужное, что стоит знать про микрозелень капусты цветной Семена капусты цветной проращивают на питательную хрустящую микрозелень, которая обладает антиканцерогенными, противовоспалительными, антиоксидантными, общеукрепляющими и другими свойствами. Ростки, выращенные из этих семян, имеют бледно-розовые стебли и листочки ярко-зелёного оттенка. У них приятный слегка перечный вкус и нейтральный аромат. Их используют для украшения закусок, первых и вторых блюд. Их можно добавлять в свежем виде в сэндвичи...
Что стоит знать о красоте сочетания темно-синего и красного
Что стоит знать о красоте сочетания темно-синего и красного Тёмно-синий и красный — строгий и стильный дуэт, олицетворяющий силу Супермена: ловкость, дипломатичность и профессионализм. Чтобы дополнить палитру, используйте белый, цвет слоновой кости и чёрный.
Капрон, картошка, клей уберегут от падения в гололедицу
Капрон, картошка, клей уберегут от падения в гололедицу Как сделать обувь нескользкой зимой в домашних условиях? Есть зимняя обувь со специальной нескользящей подошвой, именно ее советуют покупать спасатели и медики. Но некоторые выбирают сапоги и ботинки, исходя из эстетических предпочтений, а не соображений безопасности. На такие случаи пригодятся хитрости, которые придумали еще в Советском Союзе, чтобы сделать подошву нескользкой. 1. Натереть подошву картошкой. Подошву нужно очистить от грязи и...
Посевной календарь для томатов
Посевной календарь для томатов Начало года — подходящее время для подготовки к посевной. Но с томатами спешить не стоит: январь лучше посвятить покупке семян, удобрений и грунта. А вот сеять эти культуры стоит в зависимости от региона, климата и типа выращивания. Как выбрать правильное время Сроки посева зависят от условий вашего региона. Чтобы рассчитать идеальную дату, вычтите из даты высадки рассады: Время, необходимое для появления всходов. Период созревания рассады (обычно 50-60 дней...
Особенности хранения запечатанных флаконов с духами
Особенности хранения запечатанных флаконов с духами Основные правила обращения с закрытыми и открытыми пузырьками практически не отличаются. Старайтесь придерживаться определенного температурного режима, избегайте повышенной влажности и попаданий солнечных лучей. Обратите внимание, что производитель указывает конечный срок хранения именно нетронутых упаковок с парфюмерными товарами. Достаточно долго и без опасения реально оставлять надолго только качественные марки. Если же вы нарвались на подделку...
Зачем нужно выключать воду во время чистки зубов
Зачем нужно выключать воду во время чистки зубов Замечено, что во время чистки зубов, если человек не выключает воду, небольшая струя воды «тратит» около 3 литров воды за один раз. Получается, в месяц можно сэкономить около 100 литров воды с человека. В год уже получается - 1200 литров, т.е. 1,2 куба воды. Теперь умножьте эту цифру на чистку зубов дважды в день и на количество домочадцев. Теперь умножьте на тариф питьевой воды в вашем регионе (в России от 30 до 65 рублей). Кому-то покажется не оче...
Чем полезны зимние пробежки
Чем полезны зимние пробежки 1. Очевидное: заниматься ради поддержания спортивной формы и укрепления здоровья. Чтобы весной не начинать все с нуля, должны быть как минимум поддерживающие тренировки. Чтобы мышцы помнили, а легкие занимались дыхательной гимнастикой. На скользкой поверхности и в более суровых погодных условиях происходит прокачка более глубоких мышц, задействованы многие мышцы кора для удержания равновесия и сохранения баланса. 2. Выполнение тренировочного плана. Если вы поставили для себя н...
Самое нужное, что стоит знать про микрозелень капусты савойской
Самое нужное, что стоит знать про микрозелень капусты савойской Из семян капусты савойской прорастает вкусная питательная микрозелень, обладающая общеукрепляющими, антиоксидантными, очищающими, противораковыми и другими полезными свойствами. Микрозелень этой капусты имеет нежные сердцевидные листочки и стебли светло-зелёного оттенка. Она обладает мягким, слегка сладковатым вкусом и нейтральным ароматом. Её используют как на пикантный гарнир, так и для украшения мяса и овощей, приготовленных на гриле. Она...
Что стоит знать о красоте сочетания пастельных оттенков мятного, серо-голубого и бежевого
Что стоит знать о красоте сочетания пастельных оттенков мятного, серо-голубого и бежевого Нежная и изящная гамма мятного, серо-голубого и золотисто-бежевого цветов — это свежесть и начало чего-то удивительного и радостного. Для дополнения палитры можно использовать белый, коричневый и светло-зелёный цвета.