Полезные советы
Корригирующая гимнастика для шеи
Корригирующая гимнастика для шеи Мимические упражнения для лица и шеи улучшают кровообращение в тканях, поддерживают упругость кожи, разглаживают мелкие морщины, снижают дряблость кожи, улучшают цвет лица. Корригирующая гимнастика является основным профилактическим средством против старения кожи. Вытяните шею вперед, подбородок поднимите вверх, досчитав до 10, опускаем подбородок. Проделать упражнение 5-7 раз. Приподнимите подбородок, выдвиньте вперед нижнюю челюсть. Постепенно напрягая мышцы шеи и под...
Народные рецепты для ухода за волосами
Народные рецепты для ухода за волосами: Старайтесь не мыть голову горячей водой, только умеренно теплой . Никогда не мойте голову водой из-под крана . Конечно, это не всегда удается, но старайтесь обязательно кипятить воду, смягчать ее. Можно делать отвар из трав для мытья головы(рецепты ниже), хранить их отдельно и добавлять в воду для мытья головы по мере необходимости. Просите близких, чтобы они помогли вам сливать воду на голову, все-таки одной не слишком удобно. Не забывайте беречь голову от пл...
Этапы прощения
Этапы прощения Человек не может выздороветь, не простив самого себя. Этот принципиальный этап открывает возможность преображения не только нашей любви к себе, но и самого сердца и крови в нашем физическом теле. Эта новая кровь, наполненная энергией обретенной любви, омоет все тело, подобно чудодейственному бальзаму, и оздоровит все клетки на своем пути. Даже если твой здравый смысл не позволяет тебе в это поверить – попробуй все же, ведь ты ничего не теряешь. Вот этапы истинного прощения, уже пройденные...
Лимонная смесь для сосудов
Лимонная смесь для сосудов Для эластичности сосудов смешайте по 1 чайной ложке лимонного сока, меда и подсолнечного масла и выпейте натощак. Курс лечения - 10 дней. Или смешайте 1 чайную ложку меда и сок половины лимона в 3/4 стакана теплой кипяченой воды. Пейте перед сном 10 дней. Чтобы очистить сосуды, пропустите через мясорубку 2 средних лимона, добавьте 2 ст.ложки меда, перемешайте, переложите в стеклянную банку и выдержите при комнатной температуре сутки. Принимайте по 2-3 чайные ложки в день пе...
Эликсиры молодости и долголетия
Эликсиры молодости и долголетия Славянский напиток "Здравушка": Плоды шиповника и рябины в пропорции 1:1 измельчить в кофемолке. Заваривать смесь по 1 ч. л. на стакан кипятка, настаивать 10 минут в тепле и пить как чай 2 раза в день. Шведский омолаживающий напиток "Викинг": Смешать по чайной ложке сухих плодов шиповника, травы крапивы и спорыша, залить стаканом кипятка и настоять 3 часа. Пить по утрам вместо чая. Итальянский напиток бодрости и долголетия: 2 ст. л мяты залить 1 л кипятка настоять 5 ми...
Укрепляем "мотор" сердца
Укрепляем "мотор" сердца Сердце - это своего рода "мотор" нашего организма. И наша задача постоянно подпитывать и укреплять этот самый мотор. Этим рецептом пользуюсь не один год, он помогает укрепить сердечную мышцу и улучшить работу сердца. Для этого нужно промыть и просушить стакан клюквы. Растереть её деревянной ложкой. Добавить в массу по столовой ложке мёда и измельчённых ядер грецких орехов и 0,5 кг изюма без косточек. Всё перемешать, поставить в тёмное место на 2 недели. Принимать по десертной л...
Как вырастить укроп кустом, а как зонтиком
Как вырастить укроп кустом, а как зонтиком Укроп бывает разный. Некоторые сорта быстро выдают немного листиков, а затем пускаются в цвет. И торчат в огороде зонтики на длинных лысых стеблях в ожидании урожая огурцов, чтобы пойти на засолку. Но есть и другие сорта, которые растут долго, зато листья у них пышные и густые. И цвести не торопятся. Что же выбрать? На зелень Сорта. Салют, Буян, Аллигатор, Дилл, Амазон. Веточки кустового укропа растут на стебле густо. У них, как у томатов, в пазухах лист...
Упражнений, которые преобразят ваше тело всего за 4 недели
Упражнений, которые преобразят ваше тело всего за 4 недели 
Как избавиться от изжоги
Как избавиться от изжоги 1. Снять неприятные ощущения хорошо помогает молоко, причем кому-то быстрее помогает теплое, а кому-то – холодное, и обязательно из трубочки. 2. Еще один способ – пить небольшими глотками теплый раствор соды (щепотка соды на стакан воды). Но помните, что регулярное потребление соды отрицательно сказывается на состоянии желудочно-кишечного тракта. 3. Выпейте три таблетки активированного угля и запейте достаточным количеством воды. Через некоторое время наступит облегчение. 4....
Луна и стрижка волос
Луна и стрижка волос Если стричься в неблагоприятные дни, можно получить массу ненужных неприятностей, как дома, так и на работе. А иногда и навлечь ухудшение здоровья. Неблагоприятные лунные дни: 1,4,7,12,24,25 Стрижка в эти дни может вызвать заболевания, влияющие на продолжительность жизни обладателя волос, воспаления глаз. 2,10,15,30 Изменение прически гарантирует ссоры в кругу семьи и на работе или ухудшение здоровья близких людей. 3,18 Стоит подравнять в этот день хотя бы кончики, как денежны...
Потрясающий рецепт для снижения высокого давления
Потрясающий рецепт для снижения высокого давления Есть один очень простой и невероятно эффективный рецепт народной медицины, который поможет привести артериальное давление в норму, ну как минимум на пару лет. Итак, состав отвара: возьмите 5 столовых ложек хвои сосны, 2 ст ложки плодов шиповника и 2 ст ложки луковой шелухи. Залейте всё это 1 литром холодной воды, доведите до кипения и варите на малом огне под крышкой 10 минут. Дайте настояться и процедите. Можно немного добавить воды. Выпивать всё ...
Съедаем два яблока в день и нам не будут нужны врачи
Съедаем два яблока в день и нам не будут нужны врачи В народе говорят: кто съедает в день хотя бы два яблока, тому не нужны врачи. А если два яблока съесть на ночь, то они снизят и отрегулируют содержание сахара в крови и количество холестерина в печени. А еще яблоки полезны при подагре, атеросклерозе, они улучшают пищеварение и наполняют желудок. Одного яблока, съеденного за 15 минут до еды, вполне достаточно, чтобы "затормозить" вес. Яблочное пюре - отличная фитотерапия для очищения...
Булавка спасает от судорог
Булавка спасает от судорог Если вы пошли плавать в бассейне, а в особенности в море, обязательно возьмите с собой иголку или булавку, прикрепив ее к плавкам. При внезапной судороге, кольните иголкой туда, где сводит - судорога сразу пройдет. Более 80% утонувших, утонуло именно из-за судороги.