Полезные советы
Классические сочетания продуктов.
Помидоры + чеснок + базилик – сбалансировать вкус трех продуктов вроде бы сложнее, чем двух, но природе удалось это идеально. Замечательное летнее сочетание для салатов и холодных закусок и зимнее – для согревающего супа. Свекла + козий сыр + орехи – еще одна “троица”, словно созданная друга для друга. Салаты, закуски, запеканки, гарниры – такая комбинация выстрелит везде. Сыр + мед, причем сыр абсолютно любой, но в особенности – твердые сорта выдержанного сыра. Можно просто макать и есть, а можно придум...
Тибетская гормональная гимнастика для здорового тела и души. всего 5 минут в день.
Вид гимнастики, которую мы подготовили для Вас сегодня, практиковали монахи в одном из тибетских монастырей. Занятия этой гимнастикой позволят тебе поддерживать все эндокринные железы, которые вырабатывают гормоны, в молодом состоянии, в возрасте примерно 25-30 лет. Эта тренировка очень легкая и занимает всего 5 минут в день, причем делать ее можно даже в постели, главное – проснуться до шести утра. Упражнение 1. Растирание рук Ляг на кровать и в течение нескольких секунд растирай руки так, чтобы они ст...
10 полезных продуктов, которые не рекомендуется есть на ночь.
1. Творог Днём: помогает пищеварению; успокаивает пищеварительную систему. Вечером: особенно не рекомендуется, если вы склонны к простудным заболеваниям; способствует образованию слизи. 2. Рис Днём: днем обмен веществ гораздо быстрее, что дает возможность сжечь все калории из углеводов. Вечером: способствует набору веса. 3. Яблоко Днём: благодаря содержанию клетчатки (пектину) яблоки способствуют хорошей работе желудочно-кишечного тракта и предотвращают запоры; пектин устраняет канцерогены. Вечеро...
8 бесконечно вкусных соусов к шашлыкам.
Сацебели Мелко нарезать кинзу. Добавить чеснок, пропущенный через пресс, хмели-сунели, уксус, перец и аджику. Все тщательно смешать и растереть. Добавить томатную пасту, соль, еще раз перемешать. Постепенно влить воду, чтобы получить соус нужной густоты. Готовый соус можно переложить в банку, накрыть крышкой. Можно хранить в холодильнике 3–4 дня. Ягодный пряный соус Соединить все ингредиенты и перемешать. Поставить массу на огонь, довести до кипения и варить на среднем огне около 5 минут. Пюрировать д...
Сода: 17 способов применения в быту, которые сэкономят вам кучу денег.
Сода — прекрасное домашнее средство с широчайшим кругом применения. Да, из неё можно извлечь массу пользы, а не просто вечно держать в шкафу на самой дальней полке! И сейчас мы расскажем, как это сделать. 1. «Пушистые» омлеты Чтобы омлеты были воздушными и пушистыми, как в дорогом ресторане, добавляйте по ¼ чайной ложки на каждые 3 яйца. Тогда блюдо получается нежным и воздушным. Самое главное — не переборщить с содой, чтобы потом не получился специфический привкус. 2. Мягкие бобы Чтобы фасоль, горох...
Как отмыть плитку в ванной без использования «химии».
Полностью смыть моющие средства практически невозможно, а токсичные испарения действуют незаметно. Поэтому публикуем дешевый и эффективный способ мытья плитки в ванной. Кроме того, это средство не требует особых затрат. Вам понадобится: ¼ ст. перекиси водорода 1 ч. л. жидкого мыла ½ ст. соды Инструкция Смешайте все ингредиенты и храните жидкость в бутылке. Для очистки небольших загрязнений нанесите жидкость на влажную губку и протрите плитку. Сполосните поверхность водой. В случае сильных загрязнений н...
Как размягчить сливочное масло за 2 минуты.
С маслом есть одна проблема — оно всегда твёрдое, потому что застывает в холодильнике. Захотелось по-быстрому перекусить бутербродом на завтрак? Будь добр — достань масло заранее или придётся ковыряться, чертыхаясь, ножом в каменном брикете. Для того, чтобы с вами такого больше не случалось, воспользуйтесь одним замечательным советом. Возьмите стакан, наполните его горячей водой и подождите с минуту. Стакан должен быть очень тёплым, но не обжигающим. Вылейте воду и быстро вытрите стакан насухо бумажным ...
7 трюков, которые помогут отлично выглядеть на фотографиях.
Многие уверены, что абсолютно не фотогеничны, и поэтому прячутся от камеры. Но часто причиной неудачных снимков являются всего лишь ошибки при позировании. 1. Найдите свой удачный ракурс «Почти у всех людей лица асимметричные. Поэтому нужно определить для себя так называемую лучшую сторону», — говорит лондонский фотограф Джон Годвин, также принявший участие в эксперименте. Решите для себя, какая сторона лица вам нравится больше и поворачивайтесь к камере именно ей. 2. Отрегулируйте прищур «Обычно, фо...
17 крутейших подсказок, как продлить жизнь любимой одежде.
Нередко любимая вещь быстро портится лишь потому, что мы ее неправильно храним, неправильно вешаем, неправильно чистим или стираем, неправильно гладим. И вот достаешь её из шкафа — вроде вещица не старая, не заношенная, но вида совсем не имеет… 1. Как не дать плечам на свитере вытянуться на плечиках Сложите свитер пополам в длину (получится этакий полусвитер с одним рукавом), плечики переверните крючком вниз и положите под область подмышки. Через одно плечо вешалки перекиньте основную часть свитера, а за...
Как из простой прогулки извлечь максимум пользы для фигуры. важно не просто ходить, но и делать это
- Важно не столько то, где вы ходите, а насколько регулярно, и какая продолжительность ваших пеших прогулок. - Шаг должен быть быстрым, но не настолько, чтобы вы взмокли от пота и не могли разговаривать при ходьбе, хотя последнее не особо рекомендуется. - Помните правило: опускаемся на пятку, отталкиваемся носком. Тем самым вы укрепите голень и мышцы икр, а форма ноги улучшится. - Выбирая местность для совершения прогулок, отдавайте предпочтение холмистой. Ходьба по «взгорьям» заставит ваш организм рабо...
Как приготовить идеальное картофельное пюре.
1. Какой картофель выбрать Для идеального картофельного пюре лучше не использовать молодую и рассыпчатую картошку, ее мы рекомендуем просто отварить и подать с укропом и сливочным маслом. А вот воздушное пюре получается из уже немолодого, но ни в коем случае не проросшего картофеля. Выбирайте упругие клубни с ровной и плотной кожицей. 2. Как правильно его сварить В варке картофеля нет ничего сложного, но для приготовления отличного пюре его нужно обязательно очистить и разрезать на равные части. Стара...
Как легко избавиться от запотевания зеркала в ванной.
Есть простое средство, которое не требует никаких дополнительных затрат и с лёгкостью решает эту проблему. Всё, что нужно, — кусок обычного твердого мыла. На сухом зеркале по всей поверхности начертите мылом небольшие квадраты или полоски. Сначала зеркало будет мутным…Нужно растереть мыльные квадраты мягкой тряпочкой. Вытирайте тщательно сухое мыло, пока оно полностью не исчезнет с поверхности. Результат — сияющее стекло без разводов. Благодаря этому трюку зеркало в ванной не будет запотевать ни при как...
8 рецептов самого вкусного теста.
1. Кефирное тесто с сыром Ингредиенты: - 1 чашка кефира - 1 чашка тертого сыра - 0,5 чайной ложки соли - 2/3 чайной ложки соды - 1 чайная ложка сахара - 2 стакана муки Если Вы натрете сыр на крупной терке, то получатся отличные лепешки и сосиски в тесте, а если на мелкой — получится хорошее тесто для другой мелкой выпечки, например рогаликов и т.д. 2. Пресное тесто на сметане Ингредиенты: - 1 стакан сметаны - 2 стакана муки - 2 столовые ложки сахара - 1 чайная ложка соли - 1 чайная ложка соды - 1 яйц...
Профилактика появления муравьев на участке.
Муравьям не нравится запах мяты, пижмы, полыни горькой, аниса: их зеленые или высушенные листья можно использовать как источник репеллентов, раскладывая в местах скопления насекомых. Имеются сведения, что муравьев способен отпугнуть также аромат петрушки, листьев томата, лаврового листа, горчицы. Можно обработать муравейник древесной золой, гашеной известью, сухой горчицей, молотым перцем или обработать почву вокруг гнезда и тропы передвижения муравьев растительным маслом, на стакан которого добавляют ра...
Простые рецепты для кожи вокруг глаз.
1. С петрушкой Тёртый огурец (2 столовые ложки) смешать с измельчённой петрушкой (чайной ложкой). ОТБЕЛИВАЮЩИЕ 2. Медовая Огуречную массу (столовую ложку) смешать с жидким мёдом (чайной ложкой). Такая маска из огурца и мёда отлично справится с покраснениями и пигментными пятнами на коже. 3. Лимонная Натёртый огурец (2 столовые ложки) смешать с лимонным соком, только что выжатым (чайной ложкой). ОМОЛАЖИВАЮЩИЕ 4. Молочная Тёртый огурец (2 столовые ложки) смешать с домашним молоком (столовой ложкой), не...