Полезные советы
Скамейка за 30 минут.
Понадобится: кирпичи, крепкая доска и 30 минут свободного времени. А может и меньше))
Как приготовить натуральный дезодорант
Восхитительное средство, никаких пятен на одежде! Плохо пахнуть сегодня – признак дурного тона. Однако не все так здорово. Принцип действия дезодорантов (антиперспирантов) таков, что при выделении пота, их основной элемент — хлоргидрат алюминия (он составляет до 20% от объема флакона) затвердевает и закупоривает потовые железы, что нарушает их нормальное функционирование и не дает выйти из организма шлакам и ненужным веществам. Вмешательство в природный ход процессов ничего хорошего не сулит. Если взять в...
Самые лучшие расслабляющие напитки для хорошего сна
Если в конце дня вы чувствуете усталость, но не можете уснуть - выпейте горячий напиток, который поможет вам не только расслабиться, но и отлично спать всю ночь. Представляем вашему вниманию 5 горячих напитков для отличного сна. 1. Мятный чай Он поможет успокоиться и расслабиться. Также мятный чай хорошо помогает при тошноте. Такой чай не только полезный, но и очень вкусный! 2. Теплое молоко Теплое молоко – отличное снотворное. Молоко содержит аминокислоту триптофан и кальций, который помогает ее усваи...