Полезные советы
Способы снятия стресса
14 неординарных способов от психолога. Специалист рекомендует: 1. Расческа В течение рабочего дня, проведенного перед монитором, мимическая мускулатура так напрягается, что голова становится тяжелой и начинает болеть. Один из способов избежать стресса – расчесывание волос в течение 10-15 минут. Эта процедура помогает “разогнать” кровь и расслабить мышцы. 2. Съесть мороженое Вкусная еда – эффективный антистрессовый допинг. Сохранить хорошее настроение, снять стресс помогает жирная рыба, в которой содержат...
Средство для чистки мебели и салона авто своими руками
Отличное средство для чистки мебели и пятен в салоне автомобиля, а также очистки домашней мебели! Натуральная химия - делаем своими руками! Ингредиенты: 1 чашка Жидкого мыла 1 чашка уксуса 1 чашка Боржоми(или Есентуков или Архыза.) Бутылка с распылителем Щетка Очистить поверхность кресел от мусора и грязи: Ингредиенты немного перемешать в бутылке. Распылить состав на загрязненные поверхности и оставить на 5-10 мин. Затем взять щетку и круговыми движениями потереть загрязнения. К моему удивлению пятна ...
Рецепт ухода за ногтями
Для крепких и белых ногтей приготовьте пасту из: (все по пол чайной ложки): - тертый картофель - зубная паста - перекись водорода - сода Нанести на ногти на 10-15 мин.
7 вкуснейших салатов без майонеза.
1. Салат с кольраби, сельдереем, яблоком и морковью Ингредиенты: 500 г кольраби (можно заменить редькой) 300 г яблок 200 г моркови 150 г стеблей сельдерея сок половины лайма (или лимона) растительное масло соль Приготовление: Кольраби натрите на средней терке. Если сока много, его надо отжать. Морковь натрите на средней терке. Сельдерей мелко нарежьте. Яблоки почистите, удалите сердцевину, нарежьте соломкой. Добавьте сок лайма, перемешайте. Добавьте кольраби, морковь, сельдерей. Заправьте растительным ма...
5 упражнений для позвоночника, которые можно делать даже в офисе.
1. Шея и голова Станьте возле стены и начните прижимать позвоночник, начиная с нижних отделов. Прижимайте копчик, а верхнюю часть держите округленной, чтобы она не касалась стены. Медленно «раскатывайте» спину по стене. Шею держите согнутой так, будто вас тянут вверх за теменную часть головы. Избегайте чрезмерного притягивания подбородка к ключицам. Во время упражнения вы почувствуете легкое растяжение в области шеи. 2. Верхняя часть позвоночника Станьте возле стены, опустите руки вдоль тела и развернит...
Как навести идеальную чистоту в доме.
Совет 1: Очищаем кухонную мебель от жира и грязи. Достаточно будет смешать простую пищевую соду с небольшим количеством растительного масла, вооружиться щеткой и хорошенько «пройтись» ей по всем поверхностям. Результат работы заметен сразу: сравните дверцу кухонного шкафчика, которую мы обрабатываем смесью и дверцу слева. Совет 2: как очистить противень от пригоревшего жира без проблем. Смешиваем перекись водорода с обычной содой в таких пропорциях, чтобы получилась достаточно густая паста. Наносим паст...
10 целебных напитков от простуды.
1. Теплый чай с медом и лимоном. Если вы простудились,первым делом приготовьте некрепкий черный или зеленый чай ,в который добавьте 1 ч.л. меда и пару долек лимона. Очень важно не добавлять мед и лимон в кипяток,чтобы сохранить их полезные вещества 2. Малиновый чай с цветками липы. Из сухих цветков липы заварите чай, добавьте в него сухие ягоды и листья малины. И оставьте настаиваться на 30 минут.Если ягод малины нет,подойдет малиновое варенье. 3. Шиповниковый чай. Не для кого не секрет,что шиповник - ид...
Как сделать мраморные пасхальные яйца
Мраморные пасхальные яйца - это простой способ покраски яиц, который приятно удивит своим результатом! Все, что нам понадобится - это любые пищевые красители и растительное масло. Разводим красители в воде, согласно инструкции на упаковке, добавляем в каждый цвет по чайной ложке растительного масла и "купаем" в растворе отваренные куриные яйца до тех пор, пока они не приобретут насыщенный цвет и живописные разводы.
12 приемов, которые вернут обуви великолепный вид
Обувь — это вещь, на которой нельзя экономить. Естественно, потратив на обувь приличную сумму, хочется, чтобы она служила дольше. Лучше носить одну хорошую пару обуви несколько лет, чем менять каждый сезон, покупая более дешевые, но менее качественные туфли или сапоги. 1. Верните белизну подошве Зубная паста полезна не только для зубов, но и, например, для кроссовок, которые нужно сделать белыми. Возьмите старую зубную щетку и нанесите небольшое количество пасты, а потом хорошенько почистите ею обувь. Эт...
14 ошибок, которые мы все совершаем на кухне
С самого детства мы смотрели, как готовили наши мамы и бабушки и теперь, так же как и они, мы промываем макароны после приготовления, чтоб те не слиплись, варим картошку с открытой крышкой, а также делаем много других вещей, которые, оказывается, делать не стоит. 1. Промывать ли макароны? Единственный ответ: нет, это ошибка. Эта привычка пошла из советских времен, когда в продаже были только макароны из обыкновенной пшеничной муки. Такие макароны слипались, если их сразу не промывали. 2. Сейчас мы имеем...
Оттираем краску от одежды.
1. Смешиваем до однородной массы сливочное масло и стиральный порошок в пропорции 1 к 1. 2. Наносим на испачканный участок одежды. 3. Растираем все это добро пальцем (трём, пока краска не растворится). 4. Смываем масло с одежды. P. S. Если осталось масляное пятно, то простирайте вещь в машинке.
13 необычных способов использования WD-40.
1. Разделение заклинивших стаканов Что делать, если несколько стаканов намертво заклинили один в другом? Можно, разумеется, применить силу, но это может быть несколько осложнено в том случае, если стаканы из тонкого стекла. Поэтому просто прысните WD-40 и немного подождите, пока смазка проникнет в зазор. Затем потяните и легко освободите стаканы. Не забудьте потом хорошо помыть посуду. 2. Снятие застрявшего кольца Наши тела имеют способность увеличиваться и уменьшаться, причем, чаще делают именно первое...