Полезные советы
Перестаём буксовать
Перестаём буксовать Постелите в багажник машины резиновый коврик. Он защитит дно от снежной слякоти и может помочь, если машина забуксует в снегу или на льду.
Оберегаем ноги от холода
Оберегаем ноги от холода Мерзнут ноги? Вырежьте себе дополнительные теплые стельки из ватина или плотного фетра. Уверяем вас, что вы сразу почувствуете разницу. Ну а если есть еще и старый свитер, можно легко сделать домашние тапочки: теплые и уютные.
Почему гирлянды могут привести к проблемам с сердцем, диабету и даже раку
Почему гирлянды могут привести к проблемам с сердцем, диабету и даже раку Гирлянды мешают сну и впоследствии вызывают серьезные болезни Некоторые типы праздничных гирлянд могут нарушить гигиену сна, привычную обстановку для отдыха и впоследствии вызвать серьезные проблемы со сном. Яркие, мигающие рождественские гирлянды и гирлянды со светом в синем спектре перед сном могут сбить с толку мозг, подавить выработку мелатонина и помешать организму успокоиться. Синий свет, имеющий короткую...
Защищаем дворники
Защищаем дворники Чтобы дворники не прилипали к стеклу из-за перепадов температуры, наденьте на них старые носочки. Махровые носки подойдут вообще идеально.
Как избежать падений зимой
Как избежать падений зимой В подошву можно вкрутить несколько коротких шурупов, они будут действовать как шипы на зимней резине. Конечно, делать это стоит, когда обувь не жалко.
Быстрый розжиг печи или камина
Быстрый розжиг печи или камина Не выбрасывайте апельсиновые корки, они прекрасно подходят для быстрого розжига благодаря маслам, которые содержатся в кожице апельсина.
Пожилым лучше не есть рисовую кашу часть
Пожилым лучше не есть рисовую кашу часть Из зерновых самыми полезными для людей пожилого возраста принято считать гречневую и овсяную крупы. Можно также включать в повседневную диету пшенную и перловую каши. А вот рис рекомендуется употреблять пореже, так как эта крупа повышает склонность к запорам. Яйца как источник животного белка можно включать в диету для людей пожилого возраста 2-3 раза в неделю. Лучше готовить их всмятку или в виде омлета, а также включать в состав других блюд.
Расчищаем лёд
Расчищаем лёд Если заледенели ступеньки или дорожки, есть альтернатива соли: столовая ложка спирта с чайной ложкой средства для мытья посуды, развести в 2 литрах горячей воды.
Как предотвратить скачки сахара у людей с диабетом
Как предотвратить скачки сахара у людей с диабетом Поздний завтрак и ходьба стабилизируют уровень сахара в крови диабетиков Ученые из Австралийского католического университета установили, что завтрак в раннее (семь часов утра) или позднее время (полдень) и прогулки после еды помогают стабилизировать уровень сахара в крови у лиц с диабетом второго типа. Результаты исследования опубликованы в журнале Diabetes & Metabolic Syndrome: Clinical Research & Rev...
Что будет, если долго ехать задним ходом
Что будет, если долго ехать задним ходом Если долго ехать на заднем ходу, вероятно, серьезных изменений водитель даже и не ощутит, однако агрегаты автомобиля будут быстрее изнашиваться. Шестерни задней передачи, как правило, имеют прямые зубья. Они дешевле и проще в производстве, чем косозубые шестерни, используемые для передней передачи, однако такие шестерни работают шумнее и изнашиваются быстрее Система охлаждения двигателя устроена таким образом, чтобы действенно функционировать при езде вперед. В с...
Противопоказания к употреблению свёклы
Противопоказания к употреблению свёклы Людям с предрасположенностью к образованию камней стоит ограничить потребление этого овоща Свёкла содержит сахара, которые могут вызывать колебания уровня глюкозы в крови. Людям с диабетом рекомендуется употреблять свёклу в умеренных количествах и внимательно следить за уровнем сахара Также свёкла снижает артериальное давление, что вредно для людей с уже низкими показателями.
Уберегаем машину от реагентов и солей на дорогах
Уберегаем машину от реагентов и солей на дорогах На кузове машины проявлялись шероховатости и точечные следы коррозии. Виной тому — дорожные реагенты, которые не так легко отмыть с поверхности ТС. Такие загрязнения встречаются в 90 % случаев на машинах, которые редко заезжают на мойки и не обрабатываются защитными средствами перед началом зимнего сезона. Практически на всех автомойках есть услуга по удалению такого налёта, однако и стоимость её высока — около двух тысяч рублей. Самостоятельн...
Какой завтрак опасен для пожилых
Какой завтрак опасен для пожилых Людям старше 60 лет не стоит завтракать продуктами с большим количеством сахара, потому что в этом возрасте они часто сталкиваются с преддиабетическим состоянием, инсулинорезистентностью или диабетом. Не стоит утром есть белый хлеб с джемом, пирожок с повидлом, рисовую или манную кашу, а также пить сладкий чай. По ее словам, эти продукты спровоцируют повышение уровня глюкозы в крови. Всплески глюкозы разрушающе действуют на&nb...
3 необычных способа использования остатков ламината после ремонта
3 необычных способа использования остатков ламината после ремонта В осенне-зимний период многие россияне предпочитают делать ремонт, однако после него остаются расходные материалы, в том числе ламинат. Большинство предпочитают отправить остатки в мусор, однако существует несколько необычных способов его применения. Прежде всего, можно сделать декоративное панно. Такое панно станет настоящим украшением любой квартиры. Вы можете сделать панно, выложив необычный рисунок, не оставляя расстояния меж...
Самое нужное, что стоит знать про микрозелень черного тмина (калинджи, нигелла)
Самое нужное, что стоит знать про микрозелень черного тмина (калинджи, нигелла) Семена тмина чёрного (или калинджи) проращивают на пряную душистую микрозелень, которая обладает иммунозащитными, антибактериальными, антиоксидантными, регенерирующими свойствами. У микрозелени калинджи продолговатые листочки нежно-зелёного цвета с пряным ароматом. Их вкус сладко-острый, с горчинкой, но более мягкий, чем у самих семян. Её добавляют в качестве специй для супов, овощных и мясных блюд, салатов и заправок. Она пр...