Полезные советы
Легко и быстро отмываем внутреннее стекло духовки
Легко и быстро отмываем внутреннее стекло духовки Если надо быстро очистить дверцу духовки от жира и нагара, то не стоит думать, что для этого придется покупать дорогостоящие средства. Спасет всего один продукт, который обычно уже есть в любой кухне. Речь идет про обычный столовый уксус. Продукт надо смешать с водой в соотношении 1 к 2, а затем распылить на загрязнения. Через 5-10 минут нужно при помощи влажной и мягкой губки удалить загрязнения. В конце процедуру следует протереть поверхность теплой ...
Простые привычки для ускорения метаболизма
Простые привычки для ускорения метаболизма Согласно недавнему исследованию, метаболизм замедляется в среднем лишь на 0,7% ежегодно после 60 лет. И все же немного разогнать обмен веществ можно в любом возрасте — с помощью простых привычек. Пить кофе и зеленый чай Первый пункт, вероятно, и так неотъемлемая часть вашего дня. Чашка кофе или зеленого чая с утра — не только бодрящий ритуал, но и мощный стимулятор метаболизма. Науке известно, что в зеленом чае содержатся соединения, которые могут ...
10 советов хорошего настроения
10 советов хорошего настроения 1. Чтобы у вас всегда было хорошее настроение, научитесь себя контролировать. Не обижайтесь по пустякам, постарайтесь не ссориться с близкими вам людьми, прощайте их. Прощая, вы избавляетесь от гнева и мстительных чувств, которые разрушают в первую очередь вас самих. 2. Пoпробуйте cмотреть нa миp c юмoром. Дaже eсли вaс oскорбили или вы пoпали в нeпростую cитуацию, вcё pавно yлыбнитесь и cкажите cебе: «И этo тoже пpойдёт!». Hевероятно, нo y тeх, ктo иcкренне вeрит, дeйствит...
8 способов как сделать больше, делая меньше
8 способов как сделать больше, делая меньше 1. Не ходить на некоторые встречи. Совещания, собрания, встречи — это просто кладезь потраченного времени в большей степени непродуктивно. Так что надо от чего-то отказываться, или попытаться что-то поменять «в конструкции». 2. Говорить «Нет». Это мое любимое-нелюбимое. Нелюбимое – потому что говорить «нет» сложно, любимое — потому что помогает экономить кучу времени. 3. Hе дeлать лишнeй pаботы. Kажется, чтo здeсь eще этo cделаю, пpоявлю инициaтиву...
Какие продукты нужны для улучшения работы почек
Какие продукты нужны для улучшения работы почек Полезная диета при заболеваниях почек, специалисты назначают диету № 7. Цель такого меню — вывести токсины, уменьшить отеки и воспалительные процессы, в организме, улучшить кровообращение. В нее входят такие продукты, как: огурцы, листовой салат, кабачки, тыква, помидоры, морковь, свекла, запеченный или отварной картофель, клюква, яблоки, груши, цитрусовые, арбуз, дыня, петрушка, укроп. Из напитков лучше выбирать: морсы, некрепкий чай, отвар шиповн...
Как правильно просушить замшевую обувь
Как правильно просушить замшевую обувь Замшевая обувь выглядит красиво, особенно если покрытие сделано из натуральной замши. Но, как и большинство обуви, зимой она покрывается пятнами и разводами, что приводит к постепенной порче материала. Ещё одна проблема – это чрезмерное намокание, которое может произойти даже зимой, в период оттепели. Рекомендуется использовать специальные водоотталкивающие средства – обычный жирный крем не подойдёт. Как правильно сушить замшевую обувь Вот несколько советов. О...
11 секретов достижения поставленной цели
11 секретов достижения поставленной цели 1. Думайте письменно. Цель, которой нет на бумаге, не существует. 2. Задавайте цель определенно, отвечая на вопросы: что, где, когда и как? 3. Ограничьте цель во времени: цель без времени - это просто мечта. 4. Подумайте, кому достижение Вашей цели принесет пользу, кроме Вас? 5. Фoрмулируйте цeль в yтвердительной фoрме в нaстоящем вpемени. 6. Дeлите цeли нa пoдцели, гoтовьте пoдробный cценарий дoстижения цeли. 7. Bозьмите нa cебя oтветственность зa cвои дeйст...
Как быстро найти, откуда дует из пластикового окна
Как быстро найти, откуда дует из пластикового окна Сквозняк из окна – это достаточно серьёзная проблема, если вы хотите поддерживать нормальную температуру дома. Дело в том, что даже если у вас есть стабильное отопление, то вы всё равно будете вынуждены ходить в одежде. Не говоря уже о том, что сквозняки вредны для здоровья и могут стать причиной возникновения недомогания. Предлагаем обратить внимание на несколько способов, которые помогут найти источник сквозняка без специального оборудования. Как оп...
Не откладывайте жизнь на потом
Не откладывайте жизнь на потом Давайте подумаем, сколько всего дома у нас хранится для особенного случая? Одежда, обувь, скатерти, наборы посуды, полотенца красивые, техника… этот список можно до бесконечности продолжать. И все почему-то из года в год ну не наступает этот день. Но почему? Вряд ли у каждого из нас в течение года не было особенного дня. Что-то да происходило такого грандиозного, ради чего можно было бы вытащить из закромов все самое лучшее. Ну а если этого дня действительно не б...
6 способов применений бальзама, которые облегчат вашу повседневную жизнь
6 способов применений бальзама, которые облегчат вашу повседневную жизнь 1. Освежает воздух Чтобы освежить воздух в комнате, добавьте немного этого бальзама в увлажнитель. 2. Смягчает пятки Нанесите тонкий слой средства на пятки и наденьте носки и оставьте его действовать в течение ночи. Затем вымойте ноги и удалите мертвые клетки кожи с помощью пемзы. Повторяйте ежедневно. 3. Лечит головные боли Используйте этот продукт для лечения головной боли, наносите на лоб и виски. 4. Предотвращает инцидент...
10 уроков от Альберта Эйнштейна на каждый день
10 уроков от Альберта Эйнштейна на каждый день 1. Образование — это то, что остается после того, когда забываешь все, чему учили в школе.Через 30 лет вы совершенно точно забудете все, что вам приходилось изучать в школе. Запомнится только то, чему вы научились сами. 2. Человек, который никогда не ошибался, никогда не пробовал сделать что-нибудь новое.Большинство людей не пробует делать ничего нового из-за страха ошибиться. Но этого не надо бояться. Зачастую человек, потерпевший поражение, узнает о ...
Рецепт от Джуны для заживления гнойных ран
Рецепт от Джуны для заживления гнойных ран Этот рецепт я слышала от Джуны в далекие-далекие года. Она говорила, что это народный рецепт. Опробован моей семьей и всеми моими друзьями и знакомыми. Вытягивает всю гадость на ура. Итак, сам рецепт: 1 ч. л. меда 1 ст. л. муки 1 сырой желток Перемешиваем и храним в холодильнике.Накладываем на нужное место, сверху укрываем туалетной бумагой. Меняем повязку каждые 3 часа. Ночью можно не менять. Буквально следующий день без всякой боли начинает...
Как помыть окна, чтобы на них не оседала пыль
Как помыть окна, чтобы на них не оседала пыль Если хочется, чтобы окна как можно дольше оставались чистыми, то нужно сделать один дополнительный раствор, который защитит стекла от пыли и грязи. Готовится он очень просто. Для этого следует взять глицерин. На каждые две столовые ложки такого продукта необходимо брать по пять столовых ложек чистой воды. Компоненты надо тщательно перемешать, а затем составом нужно протереть окна в доме. Наносить смесь следует только мягкой и чистой тряпкой. Не стоит испо...
Как спать крепче
Как спать крепче Контрастный душ вам в помощь. Желательно делать это за 15 минут до сна. Было бы неплохо ещё совместить душ с проветриванием комнаты. Да, сначала вам покажется, что спать совершенно не хочется, так как на арену выйдет симпатическая нервная система. Но она довольно быстро сдастся и парасимпатика одержит верх, а значит, и сон придёт, откуда его не ждали.
О вреде солярия
О вреде солярия По данным Британской медицинской ассоциации, каждые 10 лет активного загорания в солярии на 20% повышают риск заболевания раком кожи. А исследование, проведенное в Швеции, показало, что у 55 % тех женщин, которые посещали солярий чаще, чем раз в месяц, была обнаружена меланома — злокачественная опухоль кожи.