Полезные советы
О том, что настоящее счастье - это заботиться друг о друге
О том, что настоящее счастье - это заботиться друг о друге Учитель принес в школу воздушные шары и попросил детей взять их и написать на них свои имена.Затем все воздушные шары вынесли в коридор в и учитель их смешал. Учитель дал детям 5 минут, чтобы каждый нашел шарик со своим именем. Дети побежали искать, но время закончилось, и никто не нашел своего шара... Тогда учитель попросил детей: возьмите шарик, который лежит рядом и дай его человеку, чье имя написано на нем. Прошло меньше двух минут и у к...
Таблица Шульте для расширения поля зрения
Таблица Шульте для расширения поля зрения Данная таблица используется для того, чтобы расширить свое поле зрения.Правила тренировки на таблицах Шульте: находить цифры необходимо беззвучным счётом, то есть про себя, в возрастающем порядке от 1 до 25 (без пропуска). Найденные цифры указываются только взглядом. В результате такой тренировки время считывания одной таблицы должно быть не более 25 сек. Перед началом работы с таблицей взгляд фиксируется в ее центре, чтобы видеть таблицу целиком. При поис...
Лев Николаевич Толстой о воспитании детей
Лев Николаевич Толстой о воспитании детей Я о воспитании никогда не писал, потому что полагаю, что воспитание сводится к тому, чтобы самому жить хорошо, то есть самому двигаться, воспитываться, только этим люди влияют на других, воспитывают их. И тем более на детей, с которыми связаны. Быть правдивым и честным с детьми, не скрывая от них того, что происходит в душе, есть единственное воспитание. Педагогика же есть наука о том, каким образом, живя дурно, можно иметь хорошее влияние на детей, вроде того ес...
Почему нельзя кипятить воду дважды
Почему нельзя кипятить воду дважды Вода в прямом смысле является источником жизни, составляя 80 процентов нашего организма (у младенцев — 90%), поэтому к ее качеству должны применяться самые строгие требования. К сожалению, та вода, которая поступает в наши дома через систему водопровода, содержит не только свои полезные свойства, но и имеет в своем составе элементы хлора, различные тяжелые соединения и вредные примеси, с которыми даже современные фильтры не всегда справляются. Да и подземные родни...
Алоэ для предупреждения морщин
Алоэ для предупреждения морщин Для предупреждения появления морщин и лечения морщинистой кожи применяется лосьон, который готовится следующим образом: Приготовление: 100 гр алоэ (2-3 крупных листа) измельчить и залить 1 л холодной кипяченной воды. Настой кипятится на слабом огне 5 минут, охлаждается, процеживается и хранится до употребления в холодильнике (в стеклянной посуде).
Дыхательная техника для снятия напряжения
Дыхательная техника для снятия напряжения Найдите комфортное положение. Прикройте глаза, сконцентрируйтесь на ощущениях в ноздрях от поступающего воздуха. Медленно вдохните. Поступающий воздух – прохладный. На секунды остановите дыхание. Сосредоточенность на ощущениях в ноздрях. Медленно выпустите воздух. Теперь выходящий воздух – теплее. Чувствуйте эту разницу температур.Повторяйте эту технику несколько минут, пока волнующие мысли не покинут сознание, и не придёте в спокойное состояние.В чём польза этой ...
Почему гранат надо есть с косточками
Почему гранат надо есть с косточками Не зря гранат называют королевским фруктом. И связано это даже не с его «короной» на «макушке». А с тем, что благодаря своему уникальному составу и огромному количеству полезнейших свойств гранат широко используется в медицинских целях. Этот фрукт содержит в себе целый витаминно-минеральный комплекс, который оказывает невероятное влияние на человеческий организм. В соке граната содержится целых 15 видов аминокислот, 6 из которых помимо граната можно найти только в мя...
Лимонно-имбирный джем для иммунитета
Лимонно-имбирный джем для иммунитета При регулярном употреблении имбирь, лимон и мед способны не только защитить от простудных заболеваний, но и повысить иммунитет всего организма в целом. Это природное лекарство поднимает жизненный тонус, дает силы для умственной и физической работы. Также это еще и действенное средство для похудения. Рекомендуем приготовить чудесную смесь из натуральных продуктов, полезную и приятную на вкус. Необходимые ингредиенты: корень имбиря – 120 г лимоны свежие ...
Как принимать гостей с удовольствием
Как принимать гостей с удовольствием Любите ли вы принимать гостей? Гостеприимен ли ваш дом, хорошо ли чувствуют себя ваши гости? Вы не задумывались об этом? У хозяек много причин, чтобы бояться гостей. Во-первых, это довольно затратное, как по финансам, так и по времени, мероприятие. Во-вторых, ваш дом может не дотягивать до стандартов, провозглашаемых в глянцевых каталогах мебельных магазинов. И наконец, некоторые могут не очень уверенно чувствовать себя в роли хозяйки. Хватит бояться! Времена ...
7 натуральных камней, которые помогут вылечить серьезные недуги
7 натуральных камней, которые помогут вылечить серьезные недуги Сила природы исцеляет. Натуральные камни — природные биостимуляторы. Тибетские ламы в древние времена всегда использовали минералы во время приготовления лечебного зелья, популярен был массаж активных точек на теле камнями, прикладывание камней к больным местам. Считается, что литотерапия — лечение камнями — малоизученная область нетрадиционной медицины, которая только набирает обороты. Химический состав некоторых камн...
Как очистить и омолодить организм
Как очистить и омолодить организм Способ 1. Вам нужно приучить себя кушать один раз в неделю утром натощак пучок зелени (листья чеснока, салат, лук, сельдерей, укроп, петрушка). При этом постарайтесь не есть хлеб и соль. Если какого-то ингредиента нет, то не беда. Ключевым звеном в очищении является петрушка. Спустя полчаса можно приступать к другому этапу очищения - ешьте, не запивая свежие ягоды, фрукты или овощи. Пучок зелени заставляет усиленно работать Вашу мочеполовую систему, а употребление ...
Растения для спокойного сна
Растения для спокойного сна Для нормализации сна попробуйте для начала соблюдать простые правила: не употребляйте обильную, жирную и острую пищу перед сном; ужинайте не позднее, чем за два часа до сна; исключите кофе и крепкий чай во второй половине дня; повысьте свою ежедневную физическую активность; начните пить травяные чаи перед сном, и старайтесь ложиться и вставать в одно и то же время каждый день. Природные средства «для сна»: Пустырник. Содержит иридоиды, флавоноидные горькие...
О важности быть собой
О важности быть собой Людмилa Чyрсина: «Былa нa Mосковском кинoфестивалe. Этo yжe нe мoй пpaздник, я тaм бoльшe пoлoвины нapода нe знaю. Cтoлько мoлодых и xорошеньких: y вcех дeкольте, cпины, тaлии, вoлосы. Bсе нa пoказ, вcе нa пpодажу. Я подумала, поставь их рядом и через пять минут не поймешь, кто есть кто. Все вешалки. Индивидуальностей нет, личностей нет. Что-то существенно важное вырождается в нас. Красота — это не носик, ротик, оборотик. Поэт Николай Заболоцкий очень точно сказал: "А чт...
Что важно знать об эффекте кобры
Что важно знать об эффекте кобры Англичане во время колониальной оккупации Индии решили сократить численность кобр. Они начали предлагать местному населению награду за головы змей. Все население начало уничтожать кобр, а через некоторое время еще и параллельно их разводить, потому что так им удалось значительно увеличить свой доход. Когда вознаграждения за головы кобр были отменены, всех змей отпустили на свободу, и этo пpивело к знaчительному yвеличению пoпуляции кoбр. Пoсле этoй иcтории пoявилось выp...