Полезные советы
Лучшие продукты для ума
Лучшие продукты для ума Ананасы. Ананасы стимулируют долгосрочную память. Благодаря этим желтым плодам мы можем запоминать больше информации, чем обычно. Так что если готовитесь к экзаменам — не забудьте съесть немного ананаса.~ Овсянка. Овес стимулирует кровообращение, а также работу мозга. Кроме того, как и многие крупы, овсянка содержит большое количество витаминов группы В. Авокадо. 40% целлюлозы авокадо состоит из масла, которое, в свою очередь, богато ненасыщенными жирными кислотами. Поэтому ...
Процесс стирки и сушки обуви
Процесс стирки и сушки обуви Подготовка обуви Перед первой стиркой лучше всего провести небольшой экзамен на выносливость. Надо замочить обувь в теплой воде на 10-15 минут. Добавить то же чистящее средство, которое используется для автоматической стирки. Эта проверка покажет, как обувь реагирует на воду — не расклеивается ли подошва, не отваливаются ли разные элементы, не линяет ли материал. Когда что-то пошло не так — последствия будут не настолько глобальными, как после получаса кручения в ...
Эффективные приемы против болезней и вредителей на деревьях осенью
Эффективные приемы против болезней и вредителей на деревьях осенью Осенняя обработка сада включает в себя опрыскивание кроны кустов и деревьев инсектицидами (Актарой, Инта-Виром) и фунгицидами, перекопку почвы, внесение удобрений и защиту растений от грызунов. С наступлением холодов теплолюбивые культуры дополнительно укрывают спанбондом и мульчируют опилками, торфом, сухими листьями и другими материалами. Средства защиты от вредителей. Ранней осенью с деревьев снимают и сжигают ловчие пояса вместе с заб...
Мудры - йога для пальцев
Мудры - йога для пальцев Эксклюзивная иллюстрированная книга мудр.Добавляйте себе на стену, чтобы не потерять и применять мудры по мере необходимости. Вы замечали, как много уверенности нам придает обычное скрещивание рук на груди? Большинство так называемых "мудр" дает моментальный эффект — Вы тотчас ощутите прилив сил, ясность ума и умиротворение. Если же перед Вами стоят более серьезные задачи (или проблемы), то потребуются дисциплина и настойчивость.
Лучшие способы успокоения нервов
Ароматные травы и их польза Добавляя в ваши любимые блюда свежие или сухие травы в качестве приправы, вы придадите еде не только чудесный вкус и аромат, но и полезные свойства. Чем не повод завести свой собственный ароматный мини-садик на балконе или подоконнике? Интересный факт - большинство ароматных трав, перечисленных ниже, относятся к семейству мяты. Розмарин - его сильный, теплый, хвойный аромат сочетается (на удивление!) почти с чем угодно. Хлеб с розмарином любим многими, а уж перед картошечко...
Что мешает расхламлению
Что мешает расхламлению Про расхламление написано множество умных статей, существуют тренинги и семинары, кое-кто даже выпустил учебные пособия по грамотной организации и последующей автоматизации избавления от хлама. А между тем, многие хозяйки продолжают жаловаться на усталость от квартиры, заставленной ненужными вещами, с которыми, впрочем, никто не спешит расстаться. От момента «надо бы разгрести тут» до момента «прости, прощай» проходят иногда недели, если не месяцы и годы. Более того, судя п...
Что случится, если регулярно недосыпать
Что случится, если регулярно недосыпать Если человек спит менее 6 часов, его память и скорость реакции существенно снижаются. Ученые из Школы медицины Пенсильванского университета обнаружили, что хроническое недосыпание влияет на когнитивные способности точно так, как будто человек вообще не спал 48 часов подряд. По наблюдениям ученых, недостаток сна усложняет процессы обучения, запоминания и решения задач, требующих умственного напряжения. Кроме того, недосыпание может повлиять на способность трезво оцен...
Учимся поддерживать работу эндокринной системы организма
Учимся поддерживать работу эндокринной системы организма Работа эндокринной системы очень важна, постараемся поддерживать ее в отличном состоянии с этими упражнениям. 1. Лягте на спину и перекрестите ноги в области лодыжек. Начните двигать бедрами из стороны в сторону, при этом голова, верхняя часть тела и ступни остаются на месте. Старайтесь выполнять движение статично и не подпрыгивать на ягодицах. Секрет упражнения в том, чтобы раскрепостить область таза, сделав ее более подвижной. Время выполнения 2,...
Зачем рассыпать соль прямо на пороге
Зачем рассыпать соль прямо на пороге Возможно, вам это покажется странным, но соль издревле применяется как чистящее средство.Соль — отличное вещество для дезинфекции и чистки разных предметов, не имеющее токсического эффекта.Кроме того, соль стоит очень дёшево, поэтому нет никаких причин не использовать её. Ведь многие покупные чистящие средства не только дороги, но вредны для здоровья, поскольку содержат вредную химию. 1. Защита от муравьёв. Если вы хотите избавиться от муравьёв на окнах, двер...
Чем хорош физалис
Чем хорош физалис Плоды физалиса добавляют в салаты, ими украшают торты, но это растение может стать и оригинальным элементом декора. А еще из него можно готовить вкуснейшие десерты, варенье и даже икру. Физалис принадлежит к семейству пасленовых и является «двоюродным братом» для картофеля и томатов.
Как избавиться от тли осенью
Как избавиться от тли осенью Тля может заразить растения вирусной инфекций, погубив ваш сад. Она приводит к снижению иммунитета растений и активно откладывает яйца на побегах, листовых пластинках, плодах, из которых рано весной отрождаются личинки и начинают активно вредить растениям. Бороться с ней нужно даже в осеннее время, истребляя вредителя по мере его появления на растениях К профилактическим мероприятиям с тлей относится наведение порядка вокруг растений, сбор и сжигание растительных остатков, ры...
Супep чистка лицa
Супep чистка лицa Дoлжнo быть в кoпилкe кaждoй жeнщины. 1. Умывaeм лицo пpивычным cпocoбoм, зaкaлывaeм вoлocы, чтoбы лицo былo oткpытым. 2. Γoтoвим cмecь №1. Бepeм cтoлoвую лoжку пeны для бpитья, дoбaвляeм пoл чaйнoй лoжки coды. Χopoшeнькo мeшaeм. 3. Κипятим вoду в кacтpюлe, бpocaeм гopcть цвeткoв cухoй poмaшки. Стaвим кacтpюлю нa cтoл, нaкpывaeмcя пoлoтeнцeм и пapим лицo. Χвaтaeт минут 5-7. 4. Ηa pacпapeннoe влaжнoe лицo нaнocим cмecь, избeгaя oблacти глaз и губ. Идeм в вaнную, oткpывaeм кpaн c гop...
Про специи и их воздействие на организм
Про специи и их воздействие на организм Гвоздика. Улучшает пищеварение, удаляет дурной запах изо рта, укрепляет желудок и печень. Хорошо нейтрализует токсины, очищает кровь, укрепляет сердце. Улучшает память, нормализуя мозговое кровообращение. Имбирь и чеснок. Способствуют похудению. Содержащиеся в этих продуктах активные вещества сразу после еды кратковременно усиливают метаболизм. Они провоцируют организм на выделение тепла и трату дополнительных калорий. Тмин и укроп. Содержат вещества, которые помо...
Подготовка гортензии к зиме
Подготовка гортензии к зиме Осенью рекомендуется обработать кусты против болезней и вредителей. После листопада гортензии опрыскивают 3%-ной бордоской жидкостью. Осенью же размножают растение отводками, отпрысками и делением куста. А вот черенкование гортензии осенью не проводят, зелеными черенками куст размножают летом. В сентябре-октябре делят старые кусты гортензии и пересаживают деленки на новые места. Предварительно срезы на корнях обрабатывают толченым углем. Подготовка к зиме крупнолистной горте...