Полезные советы
Какие семена можно заготавливать самостоятельно
Какие семена можно заготавливать самостоятельно Самим можно заготавливать семена растений, которые не являются перекрестными культурами. Например, для таких растений как тыква, огурец, кабачок, лук репчатый, морковь, свекла необходима пространственная изоляция не менее 3 км. Если у соседей прямо за вашим забором растут эти культуры, то вы не получите чистосортные семена – они будут переопыленные. Нужно помнить, что с гибридов семена не заготавливают, так как они не дают полноценное потомство. Самостоятел...
8 способов разнообразить завтрак
8 способов разнообразить завтрак: 1. Пачка творога, соль, зелень, несколько ложек майонеза. 2. Пачка творога, соль, зелень, тертый сыр, кусочки соленого огурца. 3. Адыгейский сыр, раскрошенный руками, корейская морковь, майонез и зелень. 4. Тертые на терке огурец и морковь, кусочки копченого сыра, зелень, майонез. 5.Тертая морковь, тертая свекла, горсть измельченных ядер грецких орехов, майонез. 6. Сливочный сыр, вареная морковь, черный и красный молотый перец превратить в однородную пасту. 7....
Лифтинг-маски для лица
Лифтинг-маски для лица 1. Великолепного подтягивающего эффекта, ничуть не уступающего салонным процедурам, можно добиться благодаря маске мгновенного действия из 1 чайной ложки крахмала и мякоти одного банана. Ингредиенты перемешать, нанести на лицо и область декольте на 20-25 минут. Дождаться, чтобы маска подсохла, и смыть. 2. Освежает и тонизирует лицо, подтягивает кожу маска из сока одного лимона, 1 чайной ложки меда и 1 столовой ложки белой глины. То же самое - продукты перемешать, и на 20 мину...
Простые упражнения для улучшения памяти
Простые упражнения для улучшения памяти Нейробика — это комплекс упражнений, которые помогают мозгу развиваться. Их разработал американский профессор нейробиологии Лоуренс Кац на основе результатов исследований, проведенных в конце ХХ века. Они доказали: хотя ум действительно слабеет к старости, есть способы держать его в тонусе даже в почтенном возрасте. Дело в том, что при решении однотипных, рутинных задач в мозге истощаются отростки нервных клеток — дендриты. И наоборот, новые дендриты си...
Белоснежная ванна за 5 минут
Белоснежная ванна за 5 минут Как очистить ванну: Смешать 2 ст. л. кальцинированной и 2 ст. л. питьевой соды в однородную массу и натереть влажную ванну этой смесью. Через 5-10 минут отмерить 50 г уксуса и 50 г отбеливателя. Не смывать первый чистящий слой. Вместо этого нанести поверх него другой — из уксуса и отбеливателя. Всего через полчаса ополоснуть заметно побелевшую ванну большим количеством воды. Вуаля! Всё готово. Ванна будет радовать сияющим блеском. Подходит для э...
Круговая подтяжка лица: всего одно омолаживающее упражнение
Круговая подтяжка лица: всего одно омолаживающее упражнение Это упражнение укрепляет мышцы щек, губ, подбородок, шею. Лицо может рассказать о человеке многое. На нем отражаются наша жизнь, наши чувства, радости и печали. Это упражнение без хирургического вмешательства позволяет вернуть естественную красоту, уменьшить проявления старения, минимизировать морщины, подтянуть ослабевающие, утончающиеся с возрастом мышцы лица. Упражнение «Подъем ложки» Перед началом упражнения сделайте выдох. Затем г...
Не стандартные способы использования оливкового масла
Не стандартные способы использования оливкового масла: 1. Когда першит горло, необходимо выпить чайную ложку масла. 2. Масло можно использовать для полировки деревянной мебели. Необходимо смешать 2 ложки масла и 1 ложку лимонного сока, хорошенько перемешать. Затем из пульверизатора сбрызнуть мебель этой смесью, выждать пару минут и протереть чистой тряпкой. 3. Заело молнию? Не беда, капните на нее капельку масла и бегите по своим делам! 4. Оливковое масло прекрасно подходит для полировки изделий из ста...
Лечиться нужно движением, а не лекарствами
Лечиться нужно движением, а не лекарствами Профессор Сергей Бубновский — известный в России врач и автор многочисленных книг, который когда-то сам едва вырвался из цепких лап болезни. Удивительно, однако сделал он это не с помощью лекарств. Для того, чтобы вернуть подорванное здоровье, Бубновский задействовал скрытые резервы своего организма и вышел в этой схватке победителем. Кинезитерапия — созданная им система оздоровления, которая сегодня ставит на ноги даже безнадежных больных. Вот...
Простые упражнения для улучшения памяти
Простые упражнения для улучшения памяти Нейробика — это комплекс упражнений, которые помогают мозгу развиваться. Их разработал американский профессор нейробиологии Лоуренс Кац на основе результатов исследований, проведенных в конце ХХ века. Они доказали: хотя ум действительно слабеет к старости, есть способы держать его в тонусе даже в почтенном возрасте. Дело в том, что при решении однотипных, рутинных задач в мозге истощаются отростки нервных клеток — дендриты. И наоборот, новые дендриты си...
Шпаргалка по косметологическим глинам
Шпаргалка по косметологическим глинам: Глина может быть белой, голубой, зеленой, красной, желтой, розовой и черной. Белая глина Белая глина так же называется каолин по имени местечка Каолин в Китае, где она была обнаружена. Входит в состав практически всех средств по уходу за жирной кожей, так как обладает светлым цветом и, как всякая глина, высокой поглощающей способностью. Подходит как для тонкой, нуждающейся в восстановлении кожи, так и для угреватой, жирной. Эффективно очищает и питает кожу. Т...
Чтобы старость не застала врасплох, выполняйте "переплетение пальцев"
Чтобы старость не застала врасплох, выполняйте "переплетение пальцев" Еще древние китайцы заметили, что первыми стареть начинают ноги, а дальше уже весь организм. Ведь именно на ногах сосредоточено множество нервных окончаний и рефлекторных зон. 1. Переплетение пальцев рук и ног в положении сидя Переплести пальцы правой руки с пальцами ног левой ноги. Сохранять такое положение в течение 1 минуты, а затем повторить упражнение с другой ногой. После выполнения упражнения обратить внимание, как изменяется ...
Как остановить кровь из носа
Как остановить кровь из носа: 1. Человека, у которого идет кровь носом, нужно уложить так, чтобы верхняя часть туловища была приподнята. 2. Если кровотечение не сильное, можно просто промокнуть нос чистым платком и спокойно подышать – это должно остановить кровь. 3. Хорошо помогают ватные тампоны, смоченные перекисью водорода. Профессиональные боксеры вместо перекиси используют адреналин, это позволяет остановить кровь в считанные секунды. 4. Приложите к переносице что-нибудь холодное, например, пакет ...
Не стандартные способы использования оливкового масла
Не стандартные способы использования оливкового масла: 1. При пеленочном дерматите достаточно протирать кожу малыша оливковым маслом, тогда она всегда будет чистой, без раздражения и опрелостей. 2. Оливковое масло применяют для приготовления домашнего ночного крема: достаточно взять полстакана оливкового масла, четверть стакана уксуса и четверть стакана воды. Нанести такую масочку на лицо и лечь спать, а утром порадоваться красоте своей кожи. 3. Чтобы кудри держались целый день, перед завивкой нанесите ...
Польза свеклы
Польза свеклы: 1.Помогает уменьшить риск возникновения инсульта и инфаркта Благодаря своему химическому составу свекла способна снизить кровяное давление и уменьшить риск возникновения инсульта и сердечных заболеваний. Природные нитраты, что содержатся в ней в большом количестве, при смешивании с кровью окисляются, образуя оксид азота, который расширяет кровеносные сосуды и повышает содержание кисло-рода в крови. 2. Является мощным антиоксидантом Антиоксиданты имеют важное значение для подд...