Полезные советы
Тихий убийца Е621- глутамат натрия
Глутамат натрия был представлен в начале 50 х. годов, как усилитель вкуса, предназначенный сделать пищу более вкусной и аппетитной. НО, ОН ВЫЗЫВАЕТ: - Повреждение гипоталамуса, вызванное инъекцией глутамата натрия в грудной период, и дальнейшее развитие ожирения. - Разрушает нервные клетки. - Диабет. - Мигрень. - Аутизм, синдром дефицита внимания и гиперактивности. - Болезнь Альцгеймера. - Разрушает сетчатку глаза, вызывает глаукому. - Делает человека агрессивным. - Вызывает гастриты, язвы...
Как узнать, какие витамины вам действительно нужны.
Усталость Возможный дефицит: цинк, углеводы, белок, витамин А, В-комплекс, ПАБК*, железо, йод, витамин С, витамин D. Проблемы с глазами Возможный дефицит: витамин А, витамин В2 (рибофлавин). Достаточно ли вы едите рыбу, яичный желток, сливочное масло, зеленые листовые овощи, сыр, молоко? Шум в ушах Возможный дефицит: марганец, калий. Достаточно ли вы едите орехи, зеленые листовые овощи, горох, свеклу, яичный желток, бананы? Головокружение Возможный дефицит: марганец. Достаточно ли вы едите...
Лучшие кефирные коктейли для улучшения обмена веществ и укрепления иммунитета
1. Со специями. 200 мл кефира, молотого имбиря и молотой корицы и на кончике ножа, чуть больше красного перца. Разбавить 2 ст. ложками минеральной воды и размешать. 2. С медом. Даже если вы не можете отказаться от выпечки, съешьте булочку в первой половине дня, запивая этим напитком. Смешайте по 1 ч. ложке молотого имбиря и меда с 2 ст. ложками кипяченой воды. Добавьте щепотку корицы и ломтик лимона. Разбавьте смесь 200 мл кефира. 3. С яблоками. Этот чудо-напиток подходит для снижения аппетита и мож...
Как стать красивой за месяц: 10 советов
Совет № 1 Утром, на голодный желудок, съедайте 1 столовую ложку льняного семени. Тщательно пережевывайте, запивая стаканом теплой воды. Через 30 минут можно есть. Какой эффект это дает? Это замечательно очищает организм. Кожа станет более ровной и свежей. К тому же это приведет к небольшому, но здоровому похудению. Так же, семя льна укрепляет волосы и ногти. Учтите, что семя льна нельзя употреблять при наличии в организме камней. Совет № 2 Ежедневно употреблять в пищу вареную свеклу. На завтрак или на ...
Как узнать, кто отслеживает Ваш телефон
Безопасность всегда должна быть приоритетом. С помощью всего нескольких коротких кодов Вы можете узнать больше о настройках телефона и продумать, защищены ли Ваши сообщения и личные данные, и отслеживаются ли Ваши сообщения. *#21# С помощью этого кода Вы можете узнать, переадресовываются ли Ваши вызовы, сообщения и другие данные. Статус различных типов переадресаций, а номера, на которые передается информация, будит отображаться на экране телефона. Эта функция чаще всего создается ревнивыми партнерами...
Как определить насколько мы молоды
Вы можете легко узнать, насколько ваш возраст по паспорту отличается от биологического возраста. Ученые полагают, что число прожитых человеком лет мало говорит о его настоящем возрасте. Ведь все решает совершенно другой возраст - биологический. Его часы тикают в мозгу и мускулатуре, а не определяются записью в паспорте. Насколько вы молоды, определите с помощью теста. ПУЛЬС Измерьте его в состоянии покоя. Затем присядьте 30 раз в быстром темпе. Насколько увеличился ваш пульс? У 20- летнего человека о...
Делаем дом уютнее и удобнее с помощью пяти вещей (фото)
Если вы хотите сделать ваш дом более удобным и уютным, добавьте в него 5 вещей, о которых мы расскажем в нашей статье. Прихожая. 1. Уголок для ключей. Попробуйте найти в прихожей немного пространства и сделать там уголок для ключей и прочих мелочей. Часто мы приходим домой с пятью сумками в каждой руке, плечом поддерживая телефон, по которому разговариваем, ногой закрывая дверь. В этом состоянии нам просто необходимо место, куда мы сразу же бросим ключи от квартиры, ключи от машины, а также квитанции, ...
Как ухаживать за обувью. 6 народных способов
Правильно подобранная обувь – это не только комфорт, красивая осанка и здоровые ноги, но с ее помощью можно выглядеть стильно и элегантно. Однако, сочетая в себе все эти качества, такая обувь будет стоить немалых денег. Естественно, что после такой покупки любой человек захочет, чтобы она изнашивалась как можно медленнее, и ее можно было носить как можно дольше. Чтобы этого добиться, за ней нужен правильный уход. Существует несколько народных способов, как сохранять чистоту и новизну обуви. 1. Как чистит...
10 советов уставшим домохозяйкам
Для некоторых женщин быть домохозяйкой – это личный, осознанный или неосознанный, выбор. Для большинства же, это тяжелое бремя, которое с каждым днем все больше и больше давит безысходностью и потерей вкуса жизни. Чаще всего в такое состояние попадают недавно родившие женщины. Со стороны может казаться что женщина абсолютно счастлива в своем материнстве, и это отчасти так, но тем не менее, груз быта доводит даже самых стойких до психологического кризиса. Как пережить сложный период, преодолеть усталость и ...
Интересные идеи по организации пространства в шкафу
Надо признать, у многих из нас шкафы забиты одеждой, которую мы не очень часто одеваем, и вещами, которые редко используем. Иногда шкафы заполнены настолько, что, кажется, будто просто невозможно еще что-то туда поместить. На самом деле, это является свидетельством того, что мы не умеем правильно организовать пространство. Вот интересные и полезные идеи по организации пространства в шкафу: 1. Скручивайте футболки Ненавидите складывать свои футболки? Вместо того, чтобы втискивать их на полку, аккуратно...
Старайся улыбаться
Как известно, ведущую роль в процессах нашей жизнедеятельности играет нервная система. Недаром в народе говорят: «Все болезни от нервов». Укрепляй свою нервную систему, контролируй свои эмоции. Старайся изживать такие качества как злоба, ненависть, зависть. Ведь от них страдаешь в первую очередь ты сама. В нашем организме в результате отрицательного эмоционального накала выделяются вещества, которое йоги называют «викар» – яд, отравляющий клетки и органы. Не ищи в других недостатки! Лучше устраняй их в себ...
Хранение полиэтиленовых пакетов
Почти у каждой хозяйки скапливается определенное количество полиэтиленовых пакетов-маек. Принесли из магазина, выгрузили продукты, пакет целый, выкидывать жалко... Вот и валяются они то там, то сям. Кто-то складывает их в один пакет и куда потом запихнуть эту огромную пухлую фигню. Кто-то распихивает по ящикам. Предлагаю вам способ, который позволит решить данную проблему.
Соль-белая жизнь
Этот рецепт был опубликован в ЗОЖ в 2002 г. К сожалению, не хорошо забыт, а специально вытравлен из памяти и дискредитирован фармацевтическими компаниями в погоне за наживой. Почти также работает английская соль (магнезия) в компрессах, иногда при мастопатиях, ушибах. Ещё солевые ванны, промывание носа, протирание солевым раствором лица от морщин, промывание пазух носа... Это всё проверено и работает! Данный рассказ был найден в старой газете. Речь в нём идёт об удивительных целительных свойствах соли, к...
Еще 20 советов от "Уксуса"
Уксус, без сомнения, найдется на кухне у каждой хозяйки, но не все могут знать на сколько широко его можно применить. Уксус поможет вам: 1. Избавиться от сорняков. Пролейте их, разведя 40-процентный уксус напополам с водой. 2. Удалить пятна пота с одежды. Перед стиркой на 10 мин. смочите пятно пота белым столовым уксусом, и оно сойдет очень легко. 3. Вылечить ангину. Разведите в стакане теплой воды 1 ст. л. яблочного уксуса и прополощите этим раствором горло. 4. Сделать волосы послушными. После мытья...
10 свойств клубники, о которых вы вряд ли знали
1. Клубника сделает ваши зубы белее. В следующий раз, когда вы решите посетить стоматолога, чтобы отбелить свои зубы, лучше поступите иначе. Сэкономьте своё время и просто наслаждайтесь клубникой. Благодаря сильной концентрации витамина C в своём составе, она способна разрушить зубной налёт из-за которого и желтеют зубы. Периодически используя микстуру из ягод клубники, вы очень быстро заметите существенное улучшение цвета ваших зубов. 2. Клубника снижает риск возникновения сердечно-сосудистых заболеваний....