Новые комментарии

Наказание должно быть обязательным и жестоким........
Увы, ничего у Вас не получится, т.к. в нашей стран...
Если вы с 1 мая и по 30 сентября проживаете постоя...
Мошенники -это неистребимое, вечное зло!!!
Уважаемая Людмила! Спасибо огромное, что откликнул...
В Вашем Сердце есть источник Света и безусловной Л...
Спасибо большое. Хорошо, что на свете есть хорошие...
Обработку зеркала в ванной приняла на заметку. Спа...
Такие горячие выступления насчет тюля!!! Но почему...
Александра​Зачем нужна соль в носках 12 часов назад
Использованная соль выбрасывается или может быть и...
Гардина — она, а тюль — он !!Запомните, наконец!
Что-то очень сложно вы стираете тюль, а я знаю лег...
Спасибо. Обязательно попробую. Очень заинтересовал...
Галина​Как отстирать белые шторым 19 часов назад
Слово «тюль» мужского рода, тюль — он, а не она.
Я делаю так, если мыло кусковое, то мыло водой сма...
Лина​Зачем нужна соль в носках 1 день назад
Если соль не вызывает дискомфорта, то в таких носк...
А если мыть голову, неужели запаха не остаётся???
Насчет суставов: подскажите что делать с суставами...
Можно только оплату газа исключить за период отсут...

​Как не дать весеннему авитаминозу обмануть нас

Как не дать весеннему авитаминозу обмануть нас

Хочется: шоколада.

Не хватает: магния.

Источник: орехи, семечки, фрукты, стручковые и бобовые.

Хочется: хлеба.

Не хватает: азота.

Источник: продукты с высоким содержанием белка (например, орехи).

Хочется: сладкого.

Не хватает: глюкозы.

Источник: мед, сладкие овощи, ягоды и фрукты.

Хочется: жирной пищи.

Не хватает: кальция.

Источник: брокколи, стручковые и бобовые, сыр, кунжут.

Хочется: сыра.

Не хватает: кальция и фосфора.

Источник: брокколи, молоко, творог.

Хочется: копченостей.

Не хватает: холестерина.

Источник: авокадо, орехи, оливки.

Хочется: кислого.

Не хватает: витамина С.

Источник: лимоны, клюква, киви, клубника, шиповник, брюссельская капуста и другие.

​Как не дать весеннему авитаминозу обмануть нас
Добавить в закладки
Назначить теги
Хороший совет
37
Совет работает
3
Плохой совет
3
Загрузка...
1 комментарий
Рина
0+1
2022-04-08 21:25:10

А нельзя ли когда хочется сыра — поесть сыра, когда хочется хлеба — поесть хлеба… и т.д. без всяких заменителей?