Новые комментарии

Спасибо. Очень полезная информация.
Ольга​Как украсить салаты 5 часов назад
КАК ТОРТЫ, ЧТО ТО МНЕ НЕ ХОЧЕТСЯ САЛАТ НОГО ТОРТИК...
Вы, кто, нерусские? Убираться — означает наводить ...
Вы не понимаете! Всегда приятно читать грамотную р...
Самое верное — прекратите читать подобные «полезны...
куда нужно УБИРАТЬСЯ в резиновых перчатках?
Спасибо. Узнала много новенького.
ОльгаБлонд без желтизны 17 часов назад
Сомнительно, что подобная манипуляция устранит жел...
Ага, какой «правильный» совет, особенно, если посм...
как все верно!!! просто прекратите!!!!
так все просто и 1000 раз об этом писали, НО!!! по...
Понимаю ваше профессиональное рвение покопаться в ...
ПОДАЛЬШЕ ГАЛЯ, ПОДАЛЬШЕ, ЭТО КАК В ТОМ АНЕКДОТЕ- Б...
ОБЯЗАТЕЛЬНО НАДО БЫЛО УКАЗАТЬ В СТАТЬЕ УКСУС ЭТО И...
Так уксус или уксусная эссенция? Разница есть!
«прием Энн Хэтэуэй» — это что?
В каком смысле «убираться»? И куда?
Ага, особенно на их же фото — отверстие ну точно д...

​Как исправить свой режим сна

Как исправить свой режим сна

График сна у всех людей разный, но если вы слишком поздно ложитесь спать или вам тяжело вставать с постели по утрам, возможно, вам потребуется небольшая помощь, чтобы ваш циркадный ритм вернулся в норму.

​Как исправить свой режим сна
​Как исправить свой режим сна
​Как исправить свой режим сна
​Как исправить свой режим сна
​Как исправить свой режим сна
Добавить в закладки
Назначить теги
Хороший совет
33
Совет работает
4
Плохой совет
Загрузка...
1 комментарий
Татьяна
0+1
2022-04-21 09:24:13

Всё это в моём случае не работает. Я уже много лет засыпаю очень поздно, долго читаю на ночь детективы на смартфоне, сплю с частыми пробуждениями, встаю в 5 утра. И, что самое интересное, очень бодрая и активная.