Войти Регистрация Поиск
Новые материалы от 12 апреля

Хатха-йога: что мы можем взять из нее

Хатха-йога: что мы можем взять из нее

Еще в 1980 году это публиковалось в журнале «Наука и жизнь».

Хатха-йога: что мы можем взять из нее
Хатха-йога: что мы можем взять из нее
Хатха-йога: что мы можем взять из нее
Хатха-йога: что мы можем взять из нее
Хатха-йога: что мы можем взять из нее
Хатха-йога: что мы можем взять из нее
Хатха-йога: что мы можем взять из нее
Хатха-йога: что мы можем взять из нее
Хатха-йога: что мы можем взять из нее
Хатха-йога: что мы можем взять из нее
Добавить в закладки
Хороший совет 9 Совет работает 2 Плохой совет
​Где взять энергию
Где взять энергиюРацион и образ жизни против усталости и упадка сил.Древнеиндийская медицина объясняет и предлагает некоторые варианты борьбы с усталостью.Умственное или физическое...
​Йога для ленивых
Йога для ленивых Просто посидите в каждой позе по 20-30 секунд и ваша спина скажет вам «спасибо»
​Йога для релаксации
Йога для релаксацииОтличный комплекс, чтобы расслабиться и почувствовать желание жить.Находись в каждой позе 30-60 секунд.
Йога для омоложения лица
Йога для омоложения лицаНаукой установлено, то после 25 лет начинается процесс увядания кожи. Йога предлагает упражнения для лица, которые помогут сохранить молодость и красоту лиц...
Когда вам надо не забыть взять что-нибудь с собой выходя из дома
Когда вам надо не забыть взять что-нибудь с собой выходя из дома, разместите это что-нибудь на своих ботинках или положите на это что-нибудь ключи от машины.
Советы для практикующих хатха-йогу или дыхательные практики
Советы для практикующих хатха-йогу или дыхательные практикиВставайте утром в одно и то же время и ложитесь спать в одно и то же время. Ложитесь спать в 10 часов вечера, так как пол...
​Как помочь обуви в сложные для нее времена
Как помочь обуви в сложные для нее временаОбычно мы вспоминаем, что за обувью нужно ухаживать, когда возвращаемся домой с мокрыми насквозь ногами. Здесь нужны срочные меры по спасе...
​Йога для красивых ног
Йога для красивых ногМожно не утруждать себя большими нагрузками, а просто заняться йогой.
​Йога для сжигания жира
Йога для сжигания жираЭффективность упражнений на высшем уровне.С помощью йоги худеть легко и приятно. Лето уже на подходе, поэтому стоит вспомнить о физических нагрузках, чтобы по...
Мудры - йога для пальцев
Мудры - йога для пальцевЭксклюзивная иллюстрированная книга мудр.Добавляйте себе на стену, чтобы не потерять и применять мудры по мере необходимости.Вы замечали, как много уверенно...
​Йога для лица: 8 простых шагов
Йога для лица: 8 простых шаговОдна короткая омолаживающая гимнастика в день — и никакой ботокс не понадобится.Регулярный массаж и упражнения для мышц и тканей лица придадут к...
Несколько полезных советов, где взять энергию.
Сохраняйте себе! Эти простые советы помогут вам снять напряжение и обрести новые силы без помощи кофе и энергетиков: 1. Больше времени проводите на свежем воздухе, хорошо проветр...
​Несколько полезных советов, где взять энергию
Несколько полезных советов, где взять энергиюЭти простые советы помогут вам снять напряжение и обрести новые силы без помощи кофе и энергетиков:1. Больше времени проводите на свеже...
​Чему может научить йога
Чему может научить йога1. Йога учит нас, как исцелять то, что невозможно терпеть, и как терпеть то, что нельзя исцелить.2.Самое важное в занятиях йогой – не техника дыхания, знание...
Совет, чтобы не забывать вещи, которые нужно взять!
Чтобы не забыть вещи, которые вам очень нужно взять с собой, сделайте следующее: положите их на обувь, в которой вы собирались выйти. Таким образом, вероятность того, что вы чт...
Как правильно пить воду, чтобы получить от нее максимум пользы
Как правильно пить воду, чтобы получить от нее максимум пользы Пьется вода температурой 40-45°С. Вода должна быть выпита натощак.Горячая вода пьется не спеша, мелкими глоточками.К...