Новые комментарии

Спасибо! О мудрейшая женщина!.....
Думаю, не для всех тканей такой агрессивный способ...
Николай Заболоцкий Не позволяй душе ленитьсяНе п...
а ещё можно не заморачиваться с «вешалками»для нос...
Все правильно! Отличная статья! По меньше ныть а б...
Здорово!!! Пока не грозит! Работать надо, не остан...
Я мою стекла окон, зеркал с помощью резинки, котор...
Как можно «смещать» ароматы?
как обычно, с грамотностью у вас БЕДА!!
Диабетикам нужно носить БРАСЛЕТ. с указанием типа ...
Правильно.
Татьяна​Ваш план заботы о себе 2 дня назад
Простые вещи, а мы о них не задумываемся. Хорошая ...
Татьяна​Золотая пирамида жиросжигания 2 дня назад
Очень наглядно. Все встало на свои места.
Я давно себе разные списки пишу. Лучше, чем держат...
Полина​Правила выбора хорошего сыра 2 дня назад
Ну хоть остальные критерии пока работают.
Полина​Ваш план заботы о себе 2 дня назад
Так и есть. Надо давать себе передышки.
Очень полезная информация.
бред  собачачий
По цвету не определишь, сейчас очень часто добавля...

Как не принимать все близко к сердцу


1. Доверяйте людям. Посмотрите внимательно: скорее всего, вас никто не хочет обидеть (конечно, если вы намеренно не провоцируете собеседника). Вы не можете точно знать, что думают другие люди о вас, как они видят ситуацию. Поэтому не нужно каждый взгляд или слово считать направленным в свой адрес.

2. Воспринимайте себя как неповторимую личность. Учитесь реагировать на замечания со стороны спокойно. Не всегда критика может быть обоснована. Часто за ней прячется банальная зависть. Или же, чувствуя слабость, уязвимость, вас желают лишить душевного равновесия. Выслушайте замечание, примите его как маленький урок, нисколько не унижающий ваше достоинство.

3. Не ограничивайте свое мышление строгими рамками, придумывая правила и законы. Не пытайтесь заставить окружающих подчиниться вашим собственным представлениям о действительности. В этом случае чувство разочарования вам гарантировано. Избегайте стереотипов и ярлыков. Втискивая вещи в определенные категории, невозможно увидеть их в свете реальности.

4. Бывает, что настоящая причина обиды или ноющей сердечной раны кроется в элементарной усталости, переутомлении. Проанализируйте свои ощущения относительно напряженной ситуации, не делайте скоропалительных выводов. Лучше налейте себе чашку чая, расслабьтесь, отвлекитесь на некоторое время.

5. Постарайтесь быть оптимистом. Ищите в каждой прожитой минуте положительные стороны. Отрицательный настрой не принесет облегчения и не изменит будущего. Само ожидание плохих известий способно превратить существование в кошмар. А чем больше вы станете прокручивать в себе обиды и страхи, тем значительнее они покажутся. Просто забудьте о них и живите дальше.

Как не принимать все близко к сердцу 0
Хороший совет
120
Совет работает
Плохой совет
RSS
Загрузка...
Нет комментариев. Ваш будет первым!