Войти Регистрация Поиск
Новая порция полезных советов - 22 марта

Как проснуться без кофе


Яблоко помогает проснуться лучше, чем кофе.

Разнообразие витаминов в яблоке и своеобразная зарядка мышц челюсти при жевании способствуют тому, что яблоки помогают проснуться лучше, чем кофе.

Как проснуться без кофе
Добавить в закладки
Хороший совет 16 Совет работает Плохой совет
Как проснуться без кофе?
Если ничего не помогает (холодный душ точно принимали?), натягивайте на себя одежду и срочно выходите на улицу. Прогулка превратит ваше сонное тело в активное и дееспособное. Е...
Как проснуться утром без кофе
Как проснуться утром без кофе
Как быстро проснуться
Если не можете быстро проснуться – заставьте себя позевать через силу. Это стимулирует приток кислорода и, как следствие, прогоняет сонливость.
Как легко проснуться утром?
1. С вечера подготовьте что-нибудь необычное, бодрящее и вкусное на завтрак. Шоколад, яблоки, орехи, свежие ягоды, бананы и зеленый чай обладают прекрасным пробуждающим эффектом. ...
Как проснуться красивой и свежей
Как проснуться красивой и свежей1. За 15–20 минут до сна нужно проветрить комнату, это обеспечит крепкий и здоровый сон. К тому же кислород очень полезен и для кожи.2. На ночь нужн...
​Как проснуться свежей и красивой
Как проснуться свежей и красивой За 15–20 минут до сна нужно проветрить комнату, это обеспечит крепкий и здоровый сон. К тому же кислород очень полезен и для кожи.На ночь нужно умы...
Чтобы быстро проснуться с утра
Чтобы быстро проснуться с утра, зажмурьте глаза со всей силы секунд на 20, а потом открывайте. После этого спать уже не захочется.
​Как проснуться с идеальной укладкой
Как проснуться с идеальной укладкойУтром не хватает времени на приличную прическу?Копна пышных волос - все, что нужно, чтобы предстать настоящей звездой.Как без усилий сделать укла...
Как пить кофе без вреда для здоровья
Как пить кофе без вреда для здоровьяЭтот напиток любят многие. Он обладает не только приятным ароматом, но и прекрасно бодрит, надолго дает заряд энергии, помогает сосредоточиться....
Кофе для волос
Кофе для волосКофе отлично укрепляет корни волос, предотвращая их выпадение, придает им здоровый блеск и свежий кофейный оттенок. Регулярно используя кофе для ухода за волосами, вы...
Как часто можно пить кофе без вреда
Как часто можно пить кофе без вредаВ ограниченном количестве такой напиток может принести организму пользу. Допустимая норма ароматного кофе в день – до двух чашек.Человек рискует ...
​12 способов быстро взбодриться без кофе
Многие люди не представляют свою жизнь без кофе. Утреннее приготовление этого ароматного напитка для многих уже стало привычным, доведенным до автоматизма, ритуалом, который просто...
Когда ооочень надо проснуться
)))))
Идеальный кофе
​7 способов проснуться в хорошем настроении
7 способов проснуться в хорошем настроенииСогласитесь, куда приятнее проснуться утром и искренне поверить в то, что предстоящий день сделает вас счастливой, нежели недовольно выгля...
​Как нельзя пить кофе
Как нельзя пить кофеМногие люди привыкли пить кофе сразу после пробуждения и даже не подозревают, что так делать нельзя. Объясняем, почему лучше отказаться от этой привычки. П...