Новые комментарии

Для африканского племени очень хороший совет)) Ну ...
РинаКак сделать дренажные напитки 54 минуты назад
А я думала, что листья мать- и -мачехи только при ...
Никаких страхов у меня нет, просто я сладости в та...
Обратитесь к участковому, на то, что Ваши соседи с...
ЕленаЛучшие бытовые хитрости 10 часов назад
Потому что уже возраст, глаза видят не очень хорош...
Тогда только святым воздухом питаться, если жить в...
Хочу такую!
Пелагея​Как сделать почву более плодородной 11 часов назад
А раньше без них и не обходились. Раньше бережно к...
А дальше у подруги так авокадик растет. С зелеными...
Зоя​Зачем отпускать прошлое 11 часов назад
Тогда работать над тем, чтобы отпустить. Других ва...
ВикаЛучшие бытовые хитрости 11 часов назад
Вот достали умники, которые негативом все вокруг н...
ПетрЛучшие бытовые хитрости 12 часов назад
Почему же, Елена, Вы тогда не поддерживаете свою г...
Елена​Как отучить соседа шуметь 12 часов назад
Присоединяюсь к вопросу о соседях снизу. Каждый де...
Рина​Зачем отпускать прошлое 15 часов назад
А если прошлое не нравится и не отпускает. Тогда к...
А дальше — эксперимент закончится.
Зубным порошком наверно можно, а мелом все стёкла ...
Слышала, как пожилая женщина говорила девочке: «Бу...
А раньше как без них обходились?
А для соседей снизу это так же актуально?

​Главные причины, по которым вы чувствуете усталость в собственном доме

Главные причины, по которым вы чувствуете усталость в собственном доме

Дом – то место, где мы заряжаемся энергией, отдыхаем душой и телом, получаем положительные эмоции. Если вы замечаете, что этого не происходит, стоит проанализировать ситуацию. Возможно, что-то в доме устроено не совсем правильно.

Недостаток освещения

Недостаток солнца и усталость мы особенно остро ощущаем зимой. Это влияет на наше настроение и самочувствие. Продумайте дополнительное нишевое освещение в доме, чтобы света было достаточно. Он должен создавать уют и максимально гармонизировать пространство дома.

Отсутствие притока свежего воздуха

Дома мы проводим достаточно много времени, иногда можем провести целый день, не выходя улицу. А между тем, помещение наполняется самыми разными запахами – приятными и не очень. Дома мы готовим, пользуемся разными аэрозолями, даже иногда краской и клеем. Весь этот коктейль ароматов влияет на наше настроение и самочувствие. Отсюда совет номер один: регулярно проветривайте квартиру! В комнатах, где в данный момент никого нет, оставляйте окна открытыми на «зимнее проветривание». Непременно проветривайте спальню перед сном или (если вам комфортно) оставляйте окно приоткрытым. Вы заметите, что за ночь отдохнете гораздо лучше.

Неправильный температурный режим

Если в доме во время отопительного сезона слишком жарко или, напротив, холодно и, возможно, сыро, это влияет на ваше самочувствие. Вам не комфортно, вы потеете во время самой простой работы по дому или все время хотите закутаться потеплее. Подумайте, что можно сделать для поддержания стабильной комфортной температуры в доме. Возможно, вас спасет установка кондиционера, который работает как на тепло, так и на охлаждение. Также всегда удобно иметь возможность регулировать температуру батарей в комнатах. Установите терморегуляторы на батареях центрального отопления, это оборудование позволит влиять на микроклимат в доме. Помимо поддержания температурного баланса, терморегуляторы позволяют оптимизировать расходы по оплате услуг ЖКХ.

Беспорядок

Поддерживать порядок в квартире, где есть маленькие дети, сложно. Но можно сделать несколько шагов к тому, чтобы структурировать беспорядок и начать бороться с ним системно. Во-первых, посмотрите на те места, где постоянно скапливаются вещи. Обычно в одном месте накапливаются счета и прочие бумаги, в другом – перчатки, шарфы и шапки, коридор часто «зарастает» многочисленной обувью, а детские игрушки просто рассеиваются по дому. Купите папки с файлами, чтобы хранить в них все счета, уберите на антресоли или верхние полки шкафов несезонную обувь, приобретите удобные корзины для вещей в коридоре, а также ящики или подвесные корзины для игрушек – с ними дети без вашей помощи смогут убирать все по местам. Выбросите давно прочитанные журналы, битую посуду, сломанную или устаревшую технику (если вы не пользовались чем-то более двух лет, это ли не доказательство того, что без данной техники вы прекрасно справляетесь).

Большое количество мелких деталей

Попробуйте вспомнить свое ощущение, когда вы только начали жить в доме. Тогда он был полупустым, и, возможно, вам многого не хватало, но было ощущение свободного пространства. Со временем мы обрастаем вещами, многие из которых нам уже не нужны, но памятны. Попробуйте взглянуть на свое жилище свежим взглядом. Избавьтесь от того, с чем можете легко расстаться (если жалко выбрасывать, отдайте тому, кому вещи действительно понадобятся) и сделайте небольшую перестановку, освободив в гостиной хотя бы одну стену.

Неудобное спальное место

Спальня просто обязана быть самым уютным местом в доме, ведь здесь мы отдыхаем и восстанавливаем силы. Если это не так, попробуйте подойти к планировке комнаты по принципам фэншуй. Даже если вам кажется, что эта система «не работает», все же нарисуйте новый образ спальни – возможно, он понравится вам больше, чем нынешний. Например, по фэншуй очень важно правильное расположение кровати. Важно поставить ее так, чтобы избежать факторов, негативно влияющих как на сон и отдых, так и на отношения людей, спящих вместе. Например, нельзя ставить кровать так, чтобы ступни ног были четко направлены на дверь; чтобы кровать отражалась в зеркале; чтобы на нее был направлен острый угол стены или большого предмета; чтобы изголовье располагалось у окна. Если нет возможности переставить кровать, чтобы избавиться от какого-то негативного фактора, можно использовать гардины или ширму, чтобы отгородить проблему и снять ее негативное влияние.

Не правильно выбранный цвет стен

В выборе цвета для стен нужно учитывать множество нюансов: в какое время в комнату попадает естественный свет; для кого она предназначена; какие зоны вы хотите выделить. Отдавайте предпочтение натуральным цветам и, по возможности, посоветуйтесь с дизайнером, чтобы он помог вам выбрать правильную палитру. Цвет стен способен подавлять или, напротив, возбуждать, влиять на наше настроение и даже самочувствие, создавать психологическое ощущение тепла или холода, тревоги или полного спокойствия и расслабления.

​Главные причины, по которым вы чувствуете усталость в собственном доме
Мне нравится117
Добавить в закладки
Назначить теги
2020-06-05 14:04:10
RSS
Загрузка...
Фарид
00
2020-06-08 15:03:14

Самое главное неудобство ИМХО — близкие, которых ты любишь (а они тебя НЕТ...)

Sv ФаридВ ответ на
00
2020-06-08 16:02:05

Самое главное неудобство ИМХО — близкие, которых ты любишь (а они тебя НЕТ...)

да и это ужасное состояние. Но есть выход- заняться собой в широком смысле, не докучать им, со временем ситуация выйдет на своё решение

Фарид SvВ ответ на
00
2020-06-08 16:59:40

да и это ужасное состояние. Но есть выход- заняться собой в широком смысле, не докучать им, со временем ситуация выйдет на своё решение

Мне 70. Я все жду и без отчаяния (!)