​Как обезопасить себя во время гололеда

Как обезопасить себя во время гололеда

У каждого свои способы уберечься от падения на льду. 

Одни при ходьбе сгибают колени, вторые предпочитают косолапить, третьи начинают с выбора правильной обуви. Но есть и те, кто вообще не считает гололед проблемой и призывает относиться к нему с меньшим пиететом.

Носить обувь с резиновой подошвой или шипами

Я всегда выбираю обувь на резиновой подошве, с хорошим мощным протектором. Обязательно смотрю, чтобы каблук не был гладким и пластиковым, ведь на морозе и в снегу все это обледенеет. Это верный способ упасть. А еще смотрю, чтобы голенище сапога хорошо фиксировало ногу, потому что в случае падения можно получить сильный перелом. Знаю случаи, когда именно высокий сапог защищал ногу и, наоборот, короткие сапоги типа кроссовок усугубляли ситуацию.

В гололед стараюсь сидеть дома, хотя в моем городе снег — это редкость. А так спасение — мелкими шажками передвигаться, и чтобы подошва не гладкая.

Передвигаться по сугробам

Не выхожу на улицу. А если без этого никак, либо передвигаюсь по сугробам, по бокам от ледяной дорожки, либо хожу в стиле гейши. В первом случае собираешь на подошву собачьи фекалии, во втором — увеличиваешь время в дороге в полтора раза. Видела статью про зимовку в теплых странах — вот лучшее средство от гололеда.

Ходить на полусогнутых

Когда-то научилась навыку приседать при падении. Очень помогает, просто плюхаешься на попу. Но не с высоты 170 см. Еще нельзя выставлять руки. Самое важное на скользком — не ходить на прямых ногах. Немного согнутые колени позволяют быстро маневрировать.

Маленькими шажками передвигаюсь, как на лыжах, с чуть согнутыми коленями. Обязательно одна рука — а лучше обе — должна быть свободная, не в кармане, чтобы держать равновесие.

Если скользко, иду очень медленно. Но в ледяной дождь передвигаюсь исключительно на такси — можно никогда никуда не уйти.

Косолапить на льду

Стопроцентно работающий совет: как только выходите на скользкий снег или гололед, сразу начинайте косолапить. Носки ног должны смотреть внутрь, а не наружу, и чем сильнее, тем лучше.

Даже если нога поедет на скользком льду, центр тяжести все равно остается под вами и в худшем случае упадете вперед на руки, а не назад затылком об лед. Причем не так быстро, как при обычной ходьбе, когда носки ног смотрят в стороны. Всегда так делаю.

Не концентрироваться на гололеде и ходить как обычно

Хожу как ходила. Если вдруг и перестраиваюсь на пингвина, не отдаю себе в этом отчет. У меня есть цель — через 15 минут быть в 15 минутах ходьбы отсюда. Значит, буду, остальное неважно.

Проблема гололеда, на мой взгляд, слишком преувеличена. У одного моего знакомого даже до фобии дошло, но ему можно: он при официальном диагнозе психиатра, там много всякого. От остальных, кроме тех, кто изначально ходит с тростью, мне странно слышать о гололеде как о серьезном факторе.