Правда ли, что шоколад "портит" кожу и приводит к высыпаниям

Правда ли, что шоколад "портит" кожу и приводит к высыпаниям

У сладостей — плохая репутация, когда речь заходит о здоровье, но некоторые виды шоколада могут быть полезны для кожи, считают эксперты. Все дело в антиоксидантном эффекте.

Но прежде всего важно понимать, что шоколад шоколаду рознь. Полезен тот, в котором высокая концентрация какао и минимум сахара и молока.

Различные антиоксиданты в сочетании с растительными химическими веществами, называемыми флавонолами, способствуют тому, что кожа получает больше увлажнения, а также оказывают на нее омолаживающее действие.

Некоторые исследования доказали наличие антиакне-свойств, но все это не относится к молочному шоколаду.

Значит ли все это, что кусочек темного шоколада должен стать обязательной частью вашей бьюти-рутины? Скорее нет, но, если вам нестерпимо хочется сладкого, выбор темного шоколада будет наиболее благоприятным для кожи.

Что касается прыщей, здесь все индивидуально.

У некоторых людей действительно появляются прыщи от определенных продуктов, таких как молочные продукты или шоколад.

Но сначала стоит попробовать традиционные методы лечения акне, а уже затем грешить на рацион.