Сушёный чернослив поможет наладить работу кишечника

Чернослив помогает уменьшить размер живота, если он раздувается от пищи, которую не успевает переварить.

Из-за этого свойства чернослив применяют во многих диетах, хотя он довольно калориен.

В черносливе много клетчатки, органических кислот и микроэлементов: натрий, калий, кальций, фосфор, железо.Благодаря этим веществам чернослив улучшает обмен веществ, помогает нормализовать давление.

Его можно применять также для профилактики сердечно-сосудистых заболеваний.