Полезные советы
О негативных отношениях и их последствиях
О негативных отношениях и их последствиях На что обратить внимание, чтобы жить комфортно.
Про специи и их воздействие на организм
Про специи и их воздействие на организм Гвоздика. Улучшает пищеварение, удаляет дурной запах изо рта, укрепляет желудок и печень. Хорошо нейтрализует токсины, очищает кровь, укрепляет сердце. Улучшает память, нормализуя мозговое кровообращение. Имбирь и чеснок. Способствуют похудению. Содержащиеся в этих продуктах активные вещества сразу после еды кратковременно усиливают метаболизм. Они провоцируют организм на выделение тепла и трату дополнительных калорий. Тмин и укроп. Содержат вещества, которые помо...
Неординарные способы снятия стресса
Неординарные способы снятия стресса 14 неoрдинарных спoсoбoв oт психoлoга. 1. Расческа В течение рабoчегo дня, прoведеннoгo перед мoнитoрoм, мимическая мускулатура так напрягается, чтo гoлoва станoвится тяжелoй и начинает бoлеть. Oдин из спoсoбoв избежать стресса – расчесывание вoлoс в течение 10-15 минут. Эта прoцедура пoмoгает “разoгнать” крoвь и расслабить мышцы. 2. Съесть мoрoженoе Вкусная еда – эффективный антистрессoвый дoпинг. Сoхранить хoрoшее настрoение, снять стресс пoмoгает жирная рыб...
Лучшие советы по уборке
Лучшие советы по уборке 1. Царапины на полированной мебели можно устранить с помощью красящего крема для обуви соответствующего цвета. 2. Протирать зеркала можно ватой, смоченной в одеколоне или спирте (водке). Можно использовать холодную воду с примесью бельевой синьки - это придаст зеркалу приятный блеск. Для той же цели подойдет разбавленный настой чая. 3. Пожелтевшую эмалированную ванну рекомендуется чистить солью с уксусом. 4. Кафельные плитки в ванной рекомендуется протирать уксусом с водой (1 : ...
Чем нельзя и чем можно запивать еду
Чем нельзя и чем можно запивать еду Напитки со льдом Вода со льдом останавливает пищеварение! Большая часть того, что вы съели с ледяными напитками, превратится в слизь. Чай и кофе Чай и кофе усложняют выработку ферментов, выводят из организма железо и полезные вещества. Лучше пить их отдельно в перерыве между основными приемами пищи. Фруктовые соки и молочные коктейли Фруктовые соки и молоко не совместимы с другой пищей, для их усвоения нужны особые ферменты. Их нужно употреблять отдельно, в перерыв...
Как выжить в сложной ситуации
Как выжить в сложной ситуации 1. Заблудился в лесу: что делать Используйте ветки и листья, чтобы вы могли вернуться по пройденному пути. Взберитесь на возвышенность, чтобы понять, сможете ли вы сориентироваться. Теперь двигайтесь по спуску, пока не найдете реку или другую движущуюся массу воды. Следуйте в направлении потока, это обычно приводит к городу и ли деревне. Если вы его не обнаруживаете, продолжайте двигаться прямо и ориентируйтесь по солнцу. 2. Машина упала в реку Если вы случайно заехали ...
10 фактов о работе мозга, которые доказывают, что мы способны на всё
10 фактов о работе мозга, которые доказывают, что мы способны на всё
Как красиво сочетать оранжевые и коричневые цвета с другими
Как красиво сочетать оранжевые и коричневые цвета с другими
Чем полезны мандарины
Чем полезны мандарины Мандарины применяются для повышения аппетита, облегчения чувства жажды, предотвращения желудочно-кишечных расстройств. Кожура мандарина также с древних времен используется на востоке для нормализации пищеварения, лечения болей в животе, уменьшения мокроты. Мандарины — ценный диетический продукт, который зимой насыщает организм витаминами. При простудных заболеваниях и гриппе с высокой температурой мандариновый сок хорошо утоляет жажду, обладает ярко выраженными иммунномодулир...
Зачем насыпать в баночки от лекарств специи
Зачем насыпать в баночки от лекарств специи Гвоздика Находясь в общественном месте, возьмите в рот 1 палочку гвоздики. Держите ее во рту, рассасывая. Вы не только не подцепите очередное ОРВИ, но и оздоровите полость рта. Гвоздика входит во все аюрведические зубные пасты для лечения стоматитов, воспаления и кровоточивости десен. Зерна горчицы. Если вы чувствуете начинающийся насморк, кашель, першение в горле, возьмите под язык несколько зерен горчицы. Медленно рассасывайте их во рту. Когда станут...