Полезные советы
Что сделать для смягчения жестких задников туфель
Что сделать для смягчения жестких задников туфель 1. Смягчить обувь можно, втерев в нее немного глицерина. Оставьте его на несколько минут. После тщательно отполируйте изделие. Этот метод не только смягчит вашу обувь, но и продлит срок ее эксплуатации. 2. Касторовое масло также является отличным средством для смягчения обувных изделий. Для этого капните его на ватный тампон и тщательно протрите им кожаную обувь. 3. Если ваша новая обувь «жжет» ступни, то избавиться от этой проблемы поможет трехпроце...
Исправляем осанку с помощью простого упражнения
Исправляем осанку с помощью простого упражнения Разгибание спины лежа — это простое базовое упражнение, которое широко используется в медицине и спортивных тренировках. Благодаря ему вы сможете наконец избавиться от сутулости и неприятных ощущений в позвоночнике, зато приобретете идеальную осанку. Это особенно актуально для тех, кто ведет сидячий образ жизни и проводит много времени в офисе. Исходное положение. Лягте на живот и положите лоб на мат. Вытяните руки вдоль туловища и прижмите ладони к б...
Как сделать коктейли для сжигания жира своими руками
Как сделать коктейли для сжигания жира своими руками Приятно и удобно бороться с избыточным весом при помощи специальных коктейлей. Они ускоряют процесс похудения, способствуя расщеплению подкожных жиров. Правильно приготовленные ингредиенты улучшают метаболизм, снижают аппетит, улучают внешний вид и проводят общее очищение организма. Такие напитки в самое короткое время помогут сбросить вес и убрать лишние складки и сантиметры. А приготовить их не составит труда из компонентов, которые можно найти на лю...
На что стоит прекратить тратить жизнь прямо сейчас
На что стоит прекратить тратить жизнь прямо сейчас Как сказала Мария Робинсон, «Никому не дано вернуться в прошлое, чтобы изменить его, зато каждый может начать все сначала, чтобы создать новый финал». Нет ничего вернее. Но прежде всего вам нужно прекратить делать то, что может вас остановить. 1. Прекратите проводить время не с теми людьми. Жизнь слишком коротка, чтобы проводить ее с людьми, выжимающими вас дотла. Если кто-то хочет, чтобы вы присутствовали в его жизни, он позаботится о ваших условиях. В...
Как сделать массаж стоп, способствующий снятию болей в спине
Как сделать массаж стоп, способствующий снятию болей в спине Найдите на стопе «позвоночник». Сядьте на пол со скрещенными ногами. Возьмите в руки любую стопу. Линия между пяткой и большим пальцем на внутреннем "ребре" - проекция позвоночника. Визуально разделите эту линию на части: крестец, поясница, грудной и шейный отдел. Большим пальцем с усилием промните эту линию в направлении от пятки к носку. Если в позвоночнике есть проблемы, вы найдете здесь их отражение. ...
Как сделать вкусное и полезное лекарство от кашля
Как сделать вкусное и полезное лекарство от кашля Нарвите 120 штук молоденьких (не старше месяца) сосновых шишек, собранных после 15-20 мая. Промойте, просушите, залейте 2 литрами воды и варите 50 минут на легком огне. Процедите, добавьте 1 килограмм сахара и, помешивая, варите 2 часа. Смотрите, чтобы варенье не загустело и не пережарилось: оно должно быть жидковатым. Остудите, разлейте по банкам и закройте простыми крышками. Принимайте при кашле, болезни бронхов. Детям давайте на стакан чая 1 чайну...
Расширяем область применения жидкости для мытья посуды
Расширяем область применения жидкости для мытья посуды Вы перемыли всю посуду, а руки так и чешутся прибраться где-нибудь еще? Берите на заметку наши советы по простому и эффективному наведению чистоты вокруг: вам даже не придется менять моющее средство. Наверное, хоть раз в жизни каждая хозяйка сталкивалась с тем, что под рукой не оказывается нужного чистящего средства: то внезапно заканчивается порошок, то обнаруживается нехватка жидкости для полов или мебели. Нет причин прерывать уборку, если дома ес...
Продукты, помогающие разжижению крови
Продукты, помогающие разжижению крови Помидоры препятствуют образованию тромбов в сердечно-сосудистой системе. Оказалось, что помидоры (как и аспирин) способствуют разжижению крови и к тому же (в отличие от аспирина) не дают побочных эффектов. Грибы разжижают кровь, снижают уровень холестерина. Разжижению крови помогают также ягоды клюквы, калины, облепихи, артишок помогает понижению вязкости крови и холестерина. В народе говорят: "Хрен да редька, лук да капуста - лихого не допустят...
Натуральные зубные пасты с маслами
Натуральные зубные пасты с маслами Большая часть зубных паст содержит твердые абразивные вещества, очищающие и отбеливающие компоненты, которые могут привести к повреждению эмали. Вы можете приготовить простую, но эффективную и приятную на вкус зубную пасту дома, она сделает ваши зубы белоснежными и укрепит десны. Пропади, налет В маленькой миске смешайте 1 чайную ложку пищевой соды с одной каплей эфирного масла апельсина, лимона, лайма, сладкой мяты или корицы. Чтобы бороться с образованием налета и з...
Бесценные рекомендации по выбору полезной клубники
Бесценные рекомендации по выбору полезной клубники Хранение Обратите внимание, как хранится клубника. Она может быть расфасована в отдельные пластиковые упаковки или находиться в ящиках. Если ягоды пустили сок, заметны подгнившие плоды, то клубнику собрали с куста дня 3 назад.Отсутствие на ящиках следов сока — тревожный знак. Нормальные ягоды, если они лежат на дне, всегда слегка примятые и оставляют пятна в емкости. Обратите внимание на листик Выбирай крепкие, не продавленные ягоды с цветоножкам...
Как устранить зубной камень и отбелить зубы
Как устранить зубной камень и отбелить зубы 1. Сода Ложка пищевой соды и щепотка соли отлично снимают налет и осветляют зубы на несколько оттенков. Чтобы отбелить улыбку, смочите зубную щетку, нанесите на нее приготовленную смесь и просто почистите зубы. После прополощите рот водой. Сода не вредит здоровью полости рта, но злоупотреблять этим продуктом не рекомендуется. 2. Гель алоэ вера В стакан воды добавьте 0,5 стакана nищевой соды, 1 чайную ложку геля алоэ вера, 10 каnель эфирного масла ...
Как подтянуть лицо и шею за две недели
Как подтянуть лицо и шею за две недели По утрам готовьте подтягивающее средство для лица, которое вы будете использовать каждый вечер. 1 чайную ложку льняного семени залейте 1/3 стакана кипятка и взбалтывайте несколько минут. Затем накройте бумажной салфеткой и поставьте настаиваться до вечера. Вечером, на очищенную кожу лица и шеи нанесите ватным тампоном, смоченным в настое льняного семени, первый тонкий слой. Когда он подсохнет, снова смажьте кожу. Повторяйте так 5 раз. Старайтесь во время процедуры...
Проверенный способ удаления ржавчины с ванны или унитаза
Проверенный способ удаления ржавчины с ванны или унитаза Воспользуемся подручными средствами для очищения ванны от ржавчины. Это хорошо всем известный нашатырный спирт и раствор перекиси водорода, которые продаются в аптеках. Готовим раствор нужной концентрации: 1. берем стеклянную емкость (пол литровую банку) и промываем ее в проточной воде; 2. вытираем ее насухо бумажными салфетками или полотенцем; 3. одеваем резиновые перчатки; 4. наливаем в банку 100 грамм нашатырного спирта; 5. добав...
Как использовать вечный картофель или топинамбур
Как использовать вечный картофель или топинамбур Земляную грушу, или топинамбур, не случайно называют вечным картофелем, ведь на одном месте он может расти около 30 лет и приносить урожай в несколько раз больше, чем картофель. Одним из главных лечебных свойств топинамбура является содержание инулина, который способствует усвоению глюкозы в организме человека. Поэтому он очень полезен людям, которые страдают сахарным диабетом и заболеваниями поджелудочной железы. Топинамбур для похудения. Это отличное с...
Создание разрыхлителя для теста своими руками
Создание разрыхлителя для теста своими руками Чем заменить разрыхлитель для теста в домашних условиях? Если Вы любите выпечку и не только её есть, но и сами обожаете готовить, этот вопрос, я думаю, Вы себе уже задавали. И, как Вы сами уже догадались, сделать это не так уж сложно. Каждая хозяйка сможет изготовить подобный состав, самостоятельно на своей кухне. Чтобы его сделать, совсем необязательно покупать разрыхлитель для теста в магазине. Его достаточно легко можно самому приготовить дома. Чт...