Полезные советы
Как делать йогу для позвоночника: позы на скручивание
Как делать йогу для позвоночника: позы на скручивание Как говорил Джозеф Пилатес, мы молоды настолько, насколько гибок наш позвоночник. Я покажу вам, как правильно выполнять разные виды скруток, помогающие сохранить позвоночник гибким и здоровым. Нарушение осанки и сколиозы часто приводят к снижению высоты межпозвонковых дисков, выполняющих в позвоночнике функцию амортизаторов. Это чревато не только болями в спине, но и опасностью образования протрузии и даже грыжи. В основном высота дисков снижается из...
Как добиться ровной и бархатистой кожи
Как добиться ровной и бархатистой кожи Если вы заботитесь о своей красоте, то непременно должны знать о пользе, которую несут глицерин и витамин Е для лица. Эти вещества жизненно необходимы коже. Они обладают уникальными свойствами, благодаря которым вы сможете продлить свою молодость и избавиться от множества проблем. В чем секрет? Глицерин и витамин Е для лица можно и даже нужно использовать ежедневно. Токоферол (витамин Е) является первым антиоксидантом среди витаминов, который дарит коже здоровье...
Как предотвратить поломку микроволновой печи
Как предотвратить поломку микроволновой печи Микроволновая печь повреждается, искрит и издает треск, если своевременно не удалять жир со стенок; Пустую печь не включайте, иначе сломается магнетрон; Разогрев пищи в фольге и посуде из металла приводит к тому, что СВЧ – печь начинает искриться; Вес, который можно использовать для печки должен быть не менее 50 грамм, если он ещё меньше, то ставьте стакан с водой.
Хитрости увеличения денежного потока
Хитрости увеличения денежного потока 1. Храните деньги в крупных купюрах. 2. Храните деньги круглыми суммами. 3. Выделяйте из всего объема средств неприкосновенную сумму и постоянно ее увеличивайте. 4. Расценивайте экономию как заработок. 5. Обосновывайте каждую покупку. 6. Заведите журнал ежедневных доходов и расходов. 7. Пересчитывайте деньги каждый день в одно и то же время. 8. Деньги любят свое место. 9. Не давайте деньги взаймы. 10. Не берите деньги в долг. 11. С уважением относитесь к малы...
Боремся с сорняками без химии
Боремся с сорняками без химии Пищевая сода Она способна сдержать рост сорняков, и это особенно удобный способ для удаления травы в трещинах дорожек и бордюров. Просто посыпьте немного соды на те места, где прорастает сорняк. Соль Растворите 1 часть соли в 2 частях горячей воды. Полученной смесью полейте сорняки. Вы можете также просто посыпать соль на те места, где пытается прорасти сорняк. Алкоголь Алкоголь вызывает обезвоживание, и именно это его качество поможет уничтожить сорняки на участке. Доба...
Секрет воздушности дрожжевого теста
Секрет воздушности дрожжевого теста Мечта любой хозяйки — приготовить действительно пышный и воздушный пирог. Для того чтобы этого добиться, нужно хорошенько поработать над тестом. Необходимо добавить в него 2–3 штуки мелко натертого вареного картофеля. Попробуйте – семья оценит ваши пироги по достоинству.
10 полезных лайфхаков чистоты
10 полезных лайфхаков чистоты 1. Если на кухне присутствует не приятный запах, то насыпьте в баночку соду и капните несколько капель любимого эфирного масла. Сверху банку накройте фольгой и сделайте дырочки, чтобы аромат разносился по кухне. По мере необходимости емкость встряхивайте и добавляйте масло. 2. Для того чтобы избавиться от не приятных запахов в холодильнике просто положите в него пару таблеток активированного угля. 3. Отмыть посуду можно и без чистящих средств, даже жир. Просто сложите все т...
Легкий и безупречный метод вставить бегунок в молнию
Легкий и безупречный метод вставить бегунок в молнию Легкий и быстрый способ, который без особого труда поможет вам аккуратно закрепить собачку на двух половинках молнии. Этот способ можно использовать на молнии куртки, на джинсах, на сапогах и даже на сумке. Также этот метод поможет вставить бегунок в ситуации, когда молнию необходимо укоротить. Иногда требуется вытащить бегунок и разделить застежку на две половинки, чтобы аккуратно вшить молнию в изделие. Здесь тоже этот нехитрый способ поможет вернут...
Сладкие секреты сахара
Сладкие секреты сахара 1. Удаление пятен Сахар легко выводит пятна от травы. Просто намочите пятно, посыпьте сахаром и оставьте на час. Результат вас удивит. 2. Уменьшение остроты блюда Если вы насыпали слишком много красного перца в пищу - добавьте чайную ложку сахара и острота уйдет. 3. Нейтрализация запаха в кофемолке Сахар поглотит запах и цвет кофе и любых специй, пропущенных через кофемолку. 4. Удаление смазки с рук Все знают, как сложно смыть мылом смазку с рук. Зато смесью сахара и любого м...
Как повесить картину на обои без сверления
Как повесить картину на обои без сверления Двусторонний скотч Главное достоинство такого скотча состоит в возможности закрепления предмета на стене из гипсокартона или обклеенной бумажными обоями. Достаточно небольших кусочков размером около 1-2 см (чем больше формат, тем длиннее берется скотч), которые размещают по углам декоративного плаката или фотоснимка. Перед началом поклейки надо убрать с поверхности пыль, удаление защитного слоя с липкой поверхности скотча нужно делать быстро. Недостатком данног...
Продлеваем жизнь одежды
Продлеваем жизнь одежды 1. Как не дать плечам на свитере вытянуться на плечиках Сложите свитер пополам в длину (получится этакий полусвитер с одним рукавом), плечики переверните крючком вниз и положите под область подмышки. Через одно плечо вешалки перекиньте основную часть свитера, а затем подверните рукава через второе плечо. 2. Старые наволочки вместо чехлов для одежды Сложите наволочку пополам по вертикали, отрежьте небольшой уголок — это будет отверстие для плечиков. По нижнему краю, где нах...
Лучшие советы для ремонта
Лучшие советы для ремонта 1. Гвоздь легко вбивается, если его острие окунуть в растительное масло. 2. Если в раствор цемента добавить сахар, он станет значительно крепче. 3. Алебастр, разведенный молоком, дольше застывает - им легче заделывать щели щеткой. 4. Если щетка для масляных работ очень жесткая, нужно на 1 минуту опустить ее в кипящий уксус. 5. Помещение, которое только что оклеили обоями, несколько дней нельзя проветривать, иначе обои начнут пузыриться и отклеиваться. 6. Кафельную плитку лег...
Как предохранить стиральную машинку от преждевременных поломок
Как предохранить стиральную машинку от преждевременных поломок Часто стиральные машины ломаются, если в них кладут лифчики, детские носки и трусики, без специальных мешочков. Они застревают в барабане, что приводит к поломке техники; Перед стиркой обязательно проверяйте карманы, освобождайте их от мелочи, конфет и прочих мелких предметов; Не кладите в барабан много белья. Перегрузка приводит к поломке привода, выхода из строя подшипников и некачественной стирке; Чрезмерное увлечение средствами от на...
Предотвращаем близорукость
Предотвращаем близорукость Хотите остановить падение зрения, снизить риск развития близорукости? Выполняйте по 5-6 раз описанные ниже упражнения для глаз. Если Вы проводите весь день за компьютером, делайте упражнения каждый час. Время: от 3 до 5 минут. Исходное положение: сядьте на стул со спинкой или в кресло, расслабьтесь. 1. Отклонитесь назад, глубоко вдохните. Подавшись вперед, выдохните. 2. Откиньтесь на спинку стула, прикройте глаза. Сильно зажмурьтесь, после чего откройте глаза и...