Полезные советы
Лучшая подкормка для клубники и земляники весной
Лучшая подкормка для клубники и земляники весной На 10 л воды: 3 г марганцовки, 0,5 ч.л. борной кислоты, 1 ст.л. мочевины, 0,5 стакана золы. Всё хорошенько перемешать. На большой куст - 1л. 
Профилактические меры для предотвращения головных болей
Профилактические меры для предотвращения головных болей 1. Недосып вреден не больше, чем пересып. И в том и в другом случае голова болит. Значит, ложиться спать и вставать лучше в одно и то же время каждый день, включая выходные и праздники. Учитесь отдыхать, расслабляться психически и физически. 2. Очень важно привыкнуть регулярно питаться и помнить, что некоторые головы, особенно с мигренью, терпеть не могут шоколад, кофе, цитрусовые, бананы, сельдерей, сыр, копчености, консервы и многие другие продукт...
Самые замечательные семена для организма
Самые замечательные семена для организма Семечки подсолнечника Семена подсолнечника – исключительный источник витамина Е, главного жирорастворимого антиоксиданта в человеческом организме. Витамин Е перемещается по всему организму, нейтрализуя действие свободных радикалов, способных нанести ущерб жиросодержащим структурам и молекулам, таким как мембраны клеток, ткани головного мозга и холестерол. Подсолнечные семечки обладают высоким содержанием фитостеролов. Это химические соединения растительного проис...
Сладкая парочка горячих комбинаций клавиш на компьютере или ноутбуке
Сладкая парочка горячих комбинаций клавиш на компьютере или ноутбуке В "Мой компьютер" можно попасть через "Пуск", устремив взгляд на кнопку в левом углу и направив на нее курсор мыши. А можно нажать на комбинацию клавиш WIN + E. Напоминаем, клавиша WIN выглядит как логотип Windows и находится в левом нижнем углу. "Диспетчер задач" – инструмент полезный. Закрыть зависшую программу, перезапустить зависшую программу, проанализировать ресурсы компьютера – это все к нему, к Диспетчеру. Как его найти? Появ...
Как улучшить зрение
Как улучшить зрение Эти упражнения хорошо снимают умственное утомление (в основе облегчения – взаимная связь между глазодвигательным нервом и нервными клетками сосудов мозга), помогают укрепить окологлазные мышцы, сохранить упругость кожи век, задержать ее старение. Вот несколько упражнений: Плотно закрывать и широко открывать глаза 5-6 раз подряд с интервалом 30 секунд. Посмотреть вверх, вниз, вправо, влево, не поворачивая головы. Вращать глазами по кругу: вниз, вправо, вверх, влево и в обратном нап...
Нестандартное использование мультиварки
Нестандартное использование мультиварки За 5–6 часов приготовления в режиме «Тушение» получается изумительное топленое молоко. Корпус кастрюли отлично сохраняет тепло, поэтому, если теплое молоко заквасить с вечера, уже утром можно наслаждаться замечательным кефиром или ряженкой. В режиме «Плов» не составит труда приготовить тушеный картофель с золотистой корочкой. Мешать картофель и контролировать процесс совсем необязательно: умная кастрюля знает, когда нужно перейти в режим обогрева. В режиме...
Как защитить листья помидоров от увядания
Как защитить листья помидоров от увядания Если вы заметили, что листья недавно посаженной рассады стали увядать, желтеть и сохнуть, вероятной причиной этому - заражение растения грибком, который атакуют в первую очередь корневую систему, а затем и стебли и листья. 1. Основной борьбой с болезнью томатов - профилактика, предупреждение болезни. Поэтому рекомендуется обрабатывать почву соответствующими препаратами. 2. Ежегодно проводите севооборот, то есть меняйте высадку рассады томатов, возвращаясь на ст...
Почему лучше покупать фрукты и овощи без упаковки
Почему лучше покупать фрукты и овощи без упаковки Лучше не покупать расфасованные овощи, на внутренней стороне упаковки которых уже образовалась влага от испарения. Испарение указывает на то, что овощи не свежие. Лучше взять неупакованные овощи, где вы сразу будете видеть состояние их свежести или ее отсутствие.
Как навести порядок в жизни
Как навести порядок в жизни Дом – расхламление вещей по методу конмари, поддержание чистоты по системе флайледи, создание радующего окружения. Тело – делать себе разгрузочные дни, пить больше воды и есть больше свежих овощей и фруктов, ежедневный спорт, периодически - баня. Ум – написание утренних страниц, ведение дневника, медитация. Душа – ведение дневника благодарности, освоение техники прощения, следование своим желаниям, ориентация на то, что приносит радость, систематические выезды на природу....
Как запустить обмен веществ
Как запустить обмен веществ Данная диета улучшает метаболизм организма, запускает процесс сжигания жира в теле, сокращения желудка. Чтобы закрепить результат, затем необходимо придерживаться правильного питания. 1. Питайтесь небольшими порциями по 200 гр каждые два часа. 2. Сложные углеводы употребляйте до 16 часов, от картофеля желательно пока воздержаться. Разрешённые крупы: овсянка, гречка, дикий коричневый рис, цельнозерновой хлеб. 3. Приём фруктов перенесите на первую половину дня, до 14 ча...
Избавляемся от пестицидов в продуктах
Избавляемся от пестицидов в продуктах Есть простой и действенный способ – замачивание овощей и фруктов в ванночке с уксусом. На 10 частей воды – одна часть уксуса. Через полчаса прополоснуть под проточной водой. Большинство пестицидов будет нейтрализовано.
Какие простые упражнения помогают победить целлюлит
Какие простые упражнения помогают победить целлюлит 1. Ходьба на ягодицах. Садитесь на пол, и передвигая ягодицами идете по комнате. 2. Скакалка. Если хотите красивую фигуру, скачите при каждом удобном случае. 3. Регулярно выполняйте приседания. 4. Не забывайте про ходьбу на месте, при этом высоко поднимайте колени. 5. Выпады вперед поочередно на обеих ногах. 6. Ножницы. Ложитесь на бок, корпус не должен заваливаться. Поднимаете одну ногу. 5 подходов по 40 раз. Постепенно увеличивать нагрузку. Соотв...
Как справиться со следами усталости на лице
Как справиться со следами усталости на лице Даже совершенно здоровые люди, случается, выглядят усталыми: физические перегрузки, недосыпание, стресс, курение. Поменять образ жизни сразу вряд ли получится. Но вот убрать с лица усталость вполне возможно. Давайте узнаем как это сделать, ведь уставшая кожа никого не украшает. 1. Скраб. Мягкий скраб уберет отмершие клетки, кожные выделения, результат – более ровный тон кожи и ухоженный вид. 2. Душ. Прохладный душ усилит кровообращение, и организм начнет прихо...
Горячие клавиши для ускорения работы на компьютере или ноутбуке
Горячие клавиши для ускорения работы на компьютере или ноутбуке C комбинациями Ctrl + C (копировать) и Ctrl + V (вставить) знакомы все, но по-прежнему немногие знают, что выделить текст целиком (да, все сто-пятьсот страниц) тоже можно горячими клавишами. Ctrl + A вам в руки.
