Полезные советы
Как сделать простой и вкусный салат из пекинской капусты
Как сделать простой и вкусный салат из пекинской капусты Этот салат не содержит майонеза, поэтому он еще и очень полезный. Ингредиенты: 300 г пекинской капусты, 200 г консервированного горошка или кукурузы, упаковка стеблей сельдерея, 3 небольших свежих огурчика, пучок любимой зелени, сметана, соль, перец и специи по вкусу. Приготовление: 1. Пекинскую капусту нашинковать. Если любите нежные салаты, то твердые стебли лучше не использовать. Ну а если любите похрустеть, то смело их добавляйт...
10 сaмыx пoлeзныx оpехoв и их лeчeбные cвoйства
10 сaмыx пoлeзныx оpехoв и их лeчeбные cвoйства 1. Фиcтaшки. cнижaют уровeнь ”плoxогo” xолеcтеринa в цeлoм нa 6%; поддеpживaют здоpoвье глaз (сoдeржат зеаксaнтин и лютeин); защищaют клетки oт paзрyшeний. 2. Mиндаль: умeньшaeт выpабoтку инсулина; cпоcoбcтвyeт cнижению вeca; зaщищaeт клeтки oт aгрeсcии cвобoдных pадикaлов. 3. Apaxиc: противодейcтвyeт бoлезни Aльцгеймepа; повышaет рaбoтоcпocoбноcть организмa (идeaльное соoтнoшение белков и жирoв). 4. Оpex пeкaн: вoccтaнaвливает бaлaнc xoле...
Лучшее удобрение для орхидей
Лучшее удобрение для орхидей Орхидеи очень красивые комнатные растения. Для хорошего роста и цветения им требуется подкормка. Одно из лучших удобрений — перекисью. Это средство хорошее в медицине, но также помогает растениям. Перекись водорода прекрасное дезинфицирующее средство. Эта жидкость без цвета и запаха, но оказывает огромное влияние на организм человека и растений. Если перекись развести водой, то получится прекрасное удобрение для растений. Ведь перекись содержит микроэлементы, необходимы...
Уход за пластиковыми окнами для продления их срока службы
Уход за пластиковыми окнами для продления их срока службы Как и запчасти автомобилей, фурнитура пластиковых окон также нуждается в периодической смазке. Ежедневно на заводскую смазку оконных механизмов прилипает большое количество пыли и грязи с улицы. Закрытие окна со временем становится все более трудным и шумным процессом. Конечно, проблемы с закрытием проявляются постепенно, поэтому многие замечают скрежет лишь в один «прекрасный» момент. Есть специализированные наборы средств по уходу за окнами, ко...
Как снять нагар со сковородок с антипригарным покрытием
Как снять нагар со сковородок с антипригарным покрытием 1. Снятие нагара обычным хозяйственным мылом Половину куска обычного хозяйственного мыла натереть на терке. Первый вариант: переложить его в сковороду и залить водой, если нужно почистить сковородку с антипригарным покрытием внутри. Второй вариант: переложить в большую кастрюлю, в которую помещается сковорода, и залить водой так, чтобы кипящая вода не касалась ручки сковороды. Следите за тем, чтобы ручка сковороды, если она выполнена из пластик...
Как быстро снять старые обои со стен
Как быстро снять старые обои со стен Для проведения косметического ремонта необходимо провести тщательную подготовку: отодрать старые обои, при необходимости выровнять и прогрунтовать стены. Ликвидация старых обоев представляет собой достаточно трудоемкое занятие, которое потребует не только времени, но и сил. А потому, прежде чем начинать этот процесс, стоит узнать, как быстро ободрать обои. Все зависит от того, какой клей использовался для приклеивания старых обоев, от количества слоев и прочих факторо...
Шпаргалка для идеального оформления ваших страниц в соцсетях
Шпаргалка для идеального оформления ваших страниц в соцсетях
Как вымыть окно и сохранить чистоту надолго
Как вымыть окно и сохранить чистоту надолго Раствор для сохранения чистоты окон надолго С наступлением теплых солнечных дней многие хозяйки с тоской смотрят на окна, которые за зиму успели покрыться налётом пыли, грязи и накипи, забрызганы дождём и снегом. Удручающий вид. Но зато после очищающих процедур наше окошко показывает нам мир совсем в других красках – ярких, светлых и солнечных, а в доме больше уюта, света и радости. Смешайте три чайных ложки воды, семь ложек глицерина и несколько капель н...
10 эфирных масел, которые избавят от "электросмога"
10 эфирных масел, которые избавят от "электросмога" Все более актуальной становится проблема так называемого “электросмога” в закрытых помещениях, связанная с огромным количеством ежедневно используемых электроприборов. Электромагнитные поля, оставаясь невидимыми глазу, тем не менее, загрязняют окружающее пространство и пагубно действуют на здоровье человека. Согласно последним исследованиям электросмог – главная причина популярного симптома “хронической усталости”. Доказана активность по нейтрализации...
Отличная ванная для приведения нервной системы в порядок
Отличная ванная для приведения нервной системы в порядок Нервную систему приведут в порядок ванны. По 1 ст.л. сухой измельченной травы пустырника, тысячелистника и корня валерианы заварить 1 л кипятка, дать настояться и, процедив, вылить в горячую ванну. Принимать такие ванны по полчаса, периодически подливая горячей воды, чтобы температура была комфортной. Обычно хватает 3 процедур, чтобы прошел нервный тик и беспокойный сон.
Утренняя гимнастика для лица для сохранения молодости
Утренняя гимнастика для лица для сохранения молодости Широко откройте рот. Нам необходимо расслабить мышцы челюстей для это лучше всего широко зевнуть, издавая при этом соответствующий звук – а-а-а.. – 4 раза. Многие спят со сжатыми челюстями и даже во сне сжимают зубы. Мягко положите пальцы на внешние уголки глаз. Крепко закрывайте и широко открывайте глаза, придерживая пальцами мышцу. Вы почувствуете сокращения мышцы. Пальцами не надавливаете, а придерживаете. Повторить 5 раз. Двигаем взгляд по кругу...
Волшебные точки для массажа
Волшебные точки для массажа Точка активации силы. Если собрать вместе кончики всех пальцев, она будет находиться в ямке в центре ладони. Если вы чувствуете вялость, упадок сил, апатию, сонливость, массируйте эту точку. Точка тепла. Находится на подушечке верхней фаланги среднего пальца. Воздействие на точку помогает согреться, стимулирует обмен веществ, снимает состояние тревоги. Ее можно массировать в волнительных ситуациях, перед экзаменом или важной встречей. Точка сердца. Находи...
Упражнения для профилактики головокружений при шейном остеохондрозе
Упражнения для профилактики головокружений при шейном остеохондрозе Медленно, с усилием вытягивайте шею вверх (голову при этом задирать не нужно, смотреть перед собой). Удерживайте напряжение в шее несколько секунд, затем расслабьте шею. Повторите 10 раз. Медленно, с усилием поверните голову налево до упора. Задержитесь в таком положении несколько секунд, затем расслабьте мышцы и вернитесь в исходное положение. 10 раз. Медленно, с усилием поверните голову направо до упора. Задержитесь в тако...
Как не превратить хлеб или пиццу в микроволновой печи в сухарь
Как не превратить хлеб или пиццу в микроволновой печи в сухарь Разогревая в микроволновой печи остатки вчерашней пиццы или хлеба, поставьте внутрь на время работы печи стакан, наполовину наполненный водой: так ваша еда не превратится в сухарь.
Волшебная мазь для рук
Волшебная мазь для рук Мазь отлично помогает избавиться от трещин и пигментных пятен на руках, еще и с омолаживающим эффектом. Сначала растворяем в 1 л теплой воды 2 ст.л. соли и держим в этом растворе руки 10 минут. Затем, не смывая его, промакаем ладони и смазываем их мазью (1 ст. л. сметаны + 1 ст.л. меда + 1 ст.л. растительного масла (лучше оливкового, персикового или кунжутного)), смываем через 20 минут. Эффект замечательный: кожа рук становится мягкой, эластичной и трещины проходят бук...