Полезные советы
8 потрясающих советов на каждый день, которые за месяц превратят в красавицу
8 потрясающих советов на каждый день, которые за месяц превратят в красавицу Советы на каждый день, которые сделают ваши волосы густыми, ногти сильными и кожу свежей и молодой. 1. Каждое утро, натощак, съедайте 1 столовую ложку льняного семени. Скрупулезно разжевывая и запивая стаканом теплой воды. Через 30 мин можно есть. Результат: Это средство восхитительно очищает организм. Вследствие этому кожа станет больше ровной и свежей. Будет отслеживаться малое, но здоровое похудение...
Почему не получается лечь вовремя и как это победить
Почему не получается лечь вовремя и как это победить Утром на вечер планирует и обещает один человек, а вечером исполняет — другой. За расстановку приоритетов, осознанность выбора, критический анализ и силу воли отвечают лобные доли. За день лобные доли исчерпывают силы и человек становится безвольным и ведомым: не следует планам и приоритетам, отвлекается на глупые видео. Такое поведение называют реактивным. Из-за него мы поздно ложимся, не высыпаемся, лобные доли не отдыхают и вечерняя проблема ус...
Как правильно загружать стиральную машину
Как правильно загружать стиральную машину 1. Что такое «машинка на 5 кг белья»? Традиционно учитывается вес сухих хлопчатобумажных вещей. Обратите внимание на тот факт, что волокна разных типов ткани при намокании впитывают разное количество влаги. Возможно, какие-то вещи лучше не догрузить. 2. Загружайте полный барабан вещами из хлопчатобумажной ткани, но не утрамбовывайте их. Вещами из синтетики загружайте половину барабана, а шерстяными – только на треть. 3. Постоянный перегруз сокращает срок службы ...
Крахмал против морщин с эффектом не хуже ботокса
Крахмал против морщин с эффектом не хуже ботокса Прибегнуть к уколам ботокса вы всегда успеете. ⠀ Вместо этого средства попробуйте маску на основе обычного крахмала. Знатоки говорят, что эффект от нее ничуть не хуже, чем от уколов. Маска предназначена для зрелой кожи с признаками усталости. Она замечательно устраняет мелкие морщины и складочки и увлажняет кожу. ⠀ Готовится маска просто. Возьмите 1 ст.л. картофельного крахмала, растворите его в половине стакана воды и влейте в кастрюлю. Затем добавьте 50...
Очевидное невероятное: прячем вещи, оставляя их на виду
Очевидное невероятное: прячем вещи, оставляя их на виду
18 полезных советов для сада и огорода
18 полезных советов для сада и огорода 1. Цветущий сад Чтобы избежать лишних хлопот, связанных с высадкой цветов, лучше покупать семена, которые можно будет сразу высадить в грунт на участке. К таким цветам относятся маки, васильки, георгины, ромашки, лилии, розы, хризантемы. Эти растения не потребуют больших забот и порадуют буйным цветением во второй половине лета. 2. Плетистые растения Вьющиеся растения — это, пожалуй, самое простое и в то же время красивое украшение садового участка. Кадк...
10 самых распространенных ошибок при проектировании кухни
10 самых распространенных ошибок при проектировании кухни Ошибка №1: неудобный доступ к кухонному треугольнику К кухонному треугольнику относят мойку, плиту и холодильник. В пространстве между ними происходит основная рабочая активность, поэтому место для кухонного треугольника нужно выбирать внимательно – с учетом его размеров. В идеале периметр кухонного треугольника должен быть не меньше 3 метров в длину и 7,5 метра в ширину. Иначе готовить вам будет тесно и неудобно. Ошибка №2: нехватка места для х...
Топ-5 народных средств для удаления грязи с ручек от плиты
Топ-5 народных средств для удаления грязи с ручек от плиты В отделе хозтоваров продается множество порошков, гелей, растворов, которые эффективно растворяют грязь и жир с любых поверхностей. Цена этих чудо — баночек высока, а гарантии, что это средство поможет отмыть ручки, нет. Прежде чем опустошать свой кошелек, попробуйте «копеечные» средства, которые испробованы в народе и справляются с загрязнениями ничуть не хуже покупной и дорогостоящей химии. 1. Нашатырный спирт Пузырек с нашатырным ...
Как приготовить "золотое" молоко
Как приготовить "золотое" молоко Эффективный рецепт, который способствует быстрому восстанавлению каппилярной сети кровеносных сосудов, их чистке, помогает бороться с отложениями солей. Проще говоря, коленки не скрипят, а подошвы ног не горят даже после очень длительной пешей прогулки или серьезных физических нагрузок. Улучшает цвет лица, помогает при артрите и даже способствует омоложению всего организма. Взять пакетик желтой куркумы (лучше покупать в супермаркетах, но не на рынках). Почему-то она...
Как провести детокс с помощью риса
Как провести детокс с помощью риса Возьмем обычный рис, столько столовых ложек, сколько вам лет. Промоем, засыплем в банку, зальем теплой кипяченой водой, закроем крышкой и поставим в холодильник. Утром воду сольем, возьмем 1 столовую ложку с верхом риса, сварим его в течение 3-4 минут без соли и съедим натощак до половины восьмого утра. Оставшийся рис снова зальем кипяченой водой и поставим в холодильник. И так поступаем каждое утро, пока рис не закончится. Секрет метода заключается в том, что рисовое ...
Методика продуктивного сна
Методика продуктивного сна Отдых, необходимый центральной нервной системе, происходит лишь в особую фазу сна, называемую БДГ – «быстрые движения глаз». Эта фаза длится около 20 минут, затем она сменяется фазой медленного сна. В общей сложности, из семи-восьми часов ночного сна есть только пара часов быстрого сна, который и дает ощущение бодрости, полноценного отдыха и готовности начинать новый день. Ощущение бодрости возникает тогда, когда человек просыпается в фазу быстрого сна. Если спящего разбудить ...
10 восхитительных советов для наведения безупречной чистоты в доме
10 восхитительных советов для наведения безупречной чистоты в доме В каждом доме есть много таких мест, которые требуют достаточно много усилий для их очистки. Но ведь хочется, чтобы дом сиял чистотой. Теперь ты перестанешь мучиться с уборкой самых труднодоступных и сложный мест в твоей квартире, потому что мы собрали 10 гениальных бытовых советов, которые помогут убрать такую грязь, с которой справиться практически невозможно. 1. Жалюзи Справиться с пылью на жалюзи поможет обычный носок. Наденьте его н...
