Полезные советы
Как противостоять аллергии на холод
У некоторых людей во время пребывания на улице в холодную погоду появляются странные высыпания на коже, слезотечение и заеды на губах, но стоит им оказаться в теплом помещении, как от неприятных ощущений не остается и следа. В таких случаях врачи говорят об аллергии на холод. Причины аллергии на холод В нашей крови присутствуют особые белки – криоглобулины, которые могут выпадать в осадок при низкой температуре. При некоторых нарушениях в работе иммунной системы уровень содержания этих белков в ...
15 распространенных проблем, с которыми справится уксус
В обзоре собраны гениальные способы использования уксуса в быту. Каждый из них поможет решить не самую простую задачу, с которой, тем не менее, каждый сталкивался хотя бы один раз в своей жизни. 1. Устранение неприятных запахов в доме Столовый уксус прекрасно устраняет неприятные запахи, являясь бюджетной альтернативой химических моющих средств и освежителей воздуха. Водный раствор уксуса можно разбрызгивать в шкафах и углах квартиры, а также протирать различные поверхности в доме, полки и контей...
Как правильно выбрать в магазине овсяные хлопья
Всем известны удивительные свойства овсяной каши — она и вкусна, и питательна, и полезна, да и похудеть на ней можно. Диетологи советуют готовить овсяную кашу 2–3 раза в неделю (не рекомендуется овсянка при непереносимости глютена, пониженном холестерине и избытке слизи в организме — можно определить по налету на языке, отеках, частому насморку). Чтобы овсяная каша принесла максимум пользы, нужно выбрать «правильные» хлопья, ведь далеко не все они одинаково полезны. Какими бывают овсяные хлопья Лепес...
Жарим картошку: 12 секретов идеальной корочки
Жареный картофель — одно из самых любимых блюд у взрослых и детей. Кажется, что пожарить картошку пара пустяков, но далеко не у всех она получается аппетитной, с золотистой корочкой. Чтобы картофель в процессе жарки не превратился в мешанину и получился не только вкусным, но и имел «товарный» вид, следует придерживаться нескольких простых правил. Лучше всего для приготовления жареной картошки выбирать картофель, содержащий небольшое количество крахмала. Чтобы избавиться от излишков крахмала, ...
Простые бытовые хитрости, которые стоит взять на вооружение
Дома всегда есть, что починить и исправить – откровенно говоря, столько всего, что и считать замучаешься. Если каждый раз, открывая скрипучую дверь, вы думаете «черт, как же мне это надоело!», значит, самое время остановиться и решить проблему прямо сейчас. Вам некогда? Думаете, что вот как-нибудь в субботу соберётесь с духом и за один раз разберётесь со всей мелочёвкой? Вспомните, сколько раз вы уже давали себе это обещание. Большинство мелких, раздражающих – не проблем даже, а проблемок, вроде бы н...
7 способов использовать испитую кофейную гущу
Насладившись чашечкой натурального кофе, как правило, гущу люди выливают. И делают неправильно, потому что испитая кофейная гуща может пригодиться в самых разных случаях. Сегодня мы расскажем, как можно использовать кофейную гущу в уходе за собой и быту. 1. Скраб для тела из кофейной гущи Одно из самых известных домашних косметических средств. С его помощью кожу можно сделать нежной, бархатистой и мягкой. Готовить скраб проще простого: достаточно лишь собрать гущу из двух-трёх чашек кофе, добавить ...
Повышаем иммунитет: готовим полезные напитки
Защитные функции организма важно, как поддержать, так и помочь восстановить. Будь то причиной длительное течение заболевания или острый процесс, только что начавшийся. Сниженный иммунитет проявляется общей слабостью, частыми простудами, присоединением различных инфекций, которые долго не проходят и дают осложнения. В первую очередь страдает кровеносная и лимфатическая система. Снижается уровень гемоглобина – главного поставщика кислорода к органам и тканям. Повысить его показатели поможет питание, бо...
Четыре большие покупки для маленькой кухни
Конечно, мы хотим иметь в своем кухонном арсенале вафельницу и мультиварку, но если масштабы квартиры не позволяют столь габаритных покупок – может, лучше побаловать себя практичными приобретениями? Добротная разделочная доска Если ваша кухня рассчитана не только на “винные вечера“ в компании друзей, но и на готовку – без доски не обойтись. Инвестируйте в качественную вещь из дерева. Мало того, что она прослужит вам годы, так еще и будет хорошо смотреться в интерьере (на тот случай, если вам п...
Как выбрать вкусные макароны высокого качества
Залог идеального блюда – правильные макароны, которых на сегодняшний день существует более 500 видов. Есть несколько простых правил, которые помогут выбрать «правильные» макароны: 1. Начните свой выбор с изучения состава продукта: всегда следует помнить о том, что настоящие макароны должны быть сделаны из твердых сортов пшеницы. 2. Вторым показателем качественных макарон станет информация, указанная в таблице питательной ценности: содержание белка на 100 г продукта не должно быть менее 12%....
Какое освещение необходимо растениям в холодное время года
Все жизненные функции растений теснейшим образом связаны с солнечным светом. А вот где его взять, когда на улице низкая температура и небо затянуто тучами? Зима в жизни комнатного растения Большинство людей обходится искусственным освещением помещений в холодную пору, т. е. освещением люстр, светильников, бра и т. д. Но не все растения принимают такой свет, кроме того лампы накаливания излучают тепло, которое вредит растениям, если они близко находятся. Поэтому если вашим растениям недостато...
Как правильно солить блюда
Соль — это химическое соединение под названием хлорид натрия, которое на 40% состоит из натрия и на 60% из хлора. Согласно рекомендациям Всемирной организации здравоохранения, ежедневное употребление соли для взрослого человека не должно превышать 5 г или одной чайной ложки. Речь идет не только о соли в чистом виде, но и о продуктах со «скрытой» солью, таких как сыр, квашеная капуста, колбаса, соленая рыба. В настоящее время в большинстве европейских стран нормы потребления соли превышены в 1,5–2 раза...
Подсказки, которые помогут выбрать хороший шоколад
Самое главное — употреблять «правильный» шоколад: темный, с высоким, не менее 60%, содержанием тертого какао, которое и придает ему горький привкус. Чем больше в шоколаде какао, тем он полезнее, и в этом отношении белый и молочный шоколад безоговорочно уступают темному. Кроме того, львиная доля в составе молочного и особенно белого шоколада приходится на сахар и жиры различного происхождения. Дело в том, что настоящее какао-масло — достаточно дорогостоящий продукт, поэтому многие производители...
Экспресс-уборка: наводим порядок в ванной за 20 минут
Если визит гостей застал вас врасплох и времени на уборку совсем нет, возможно навести порядок в ванной за 20 минут без нервов и спешки. Алгоритм действий: В первую очередь повесьте в удобном месте чистый мусорный пакет, чтобы он сразу был под рукой, и не приходилось никуда бегать. Сюда мы выкидываем все ненужное, использованное и т.д. Переходим к унитазу. Берем чистящее средство и тщательно заливаем унитаз, оставляем отбеливаться и дезинфицироваться. Если у вас старенькая чугунная ванная, времен...
Готовим эффективный натуральный спрей для мебели
Уже после нескольких месяцев использования новой мебели на ее поверхности появляются различные пятна или царапины, от которых практически невозможно избавиться, не испортив внешний вид еще больше. Но мебель можно восстановить, используя натуральные ингредиенты. Мы подготовили для вас рецепт спрея, который подарит вашей мебели второй шанс. Понадобится: 1 чистый пустой аэрозольный распылитель; оливковое масло; уксус; лимонный сок. 1. Налейте в бутылку с распылителем 180 мл оливкового...
12 способов повторно использовать чайные пакетики
1. Защитить посуду от ржавчины Протрите металлическую кухонную утварь влажным пакетиком чая. Танины, которые находятся в его составе, защитят посуду от окисления и не допустят образования ржавчины. 2. Использовать как приправу к макаронам и крупам Попробуйте поэкспериментировать со вкусом любимых продуктов. Закиньте чайный пакетик в кастрюлю с водой, дождитесь закипания, достаньте и положите в воду макароны или крупу. Готовое блюдо станет ароматнее и приобретёт необычный привкус. В качестве прип...