Полезные советы
Секреты красоты одной строкой
1. Для борьбы с морщинами смазывайте лицо медом. 2. Полезно перед сном наносить вокруг глаз касторовое масло. 3. При выпадении волос втирайте в кожу головы настой лопуха. 4. Остатками выжатого лимона смазывайте руки и локти. 5. При шершавости кожи рук втирать в шершавые места крахмал. 6. В качестве пудры можно использовать небольшое количество крахмала. 7. Для подсушивания жирных волос каждый день или через день втирайте в кожу головы заварку черного чая. 8. Полезно делать пилинг тела ...
Эликсир с красной рябиной и шиповником
Особенно ценится за его омолаживающие свойства. Приготовьте смесь из сушеных плодов рябины красной и шиповника в пропорции 1:1, измельчите в кофемолке. Заваривайте смесь по 1 чайной ложке на стакан кипятка и пейте вместо чая. Данный напиток полезен не только взрослым, но и детям, улучшает память и помогает лучше усваивать информацию.
Советы 30-летним от 60-летних
Маргарет Маннинг (Margaret Manning) — создатель интернет-журнала для женщин за 60. Её издание открыло миру поистине великих женщин, которые рассказали о своей жизни. Недавно Маргарет решила объединить усилия всех участниц проекта, чтобы сформулировать пожелания молодым женщинам. Предлагаем взглянуть на советы мудрых леди, которые прошли действительно через многое в жизни, а молодым это только предстоит. Помните: жизнь — не генеральная репетиция, а премьерный показ. Принимайте возрастные изменения с бла...
10 дурацких ошибок, которые совершают женщины, чтобы испортить себе жизнь
Потрясающая статья основанная на книге психолога Лауры Шлезингер о том, какие глупейшие ошибки совершают женщины и портят этим себе жизнь! У американского психолога Лауры Шлезингер своя программа на радио. Ей звонят, чтобы спросить совета, задать вопрос о любви или просто порыдать в трубку. Проанализировав жалобы этих женщин, которые вынуждены просить совета у радиоприёмника, Лаура решила записать свои впечатления и мысли в книге. Так появились «Десять дурацких ошибок, которые совершают женщины, чтобы исп...
Как выращивать и использовать траву Стевия
Стевия (S. Rebaudiana Bertoni) принадлежит к семейству астровых (сложноцветных), является многолетним. В зависимости от условий может вырасти от 0,5 до 1 м, по виду напоминает хризантему или мяту. В период цветения характерны небольшие соцветия из мелких листочков белого цвета, образующих корзинки. Семена очень маленькие, до 2-3 мм. Европеизация стевии В течение многих лет, до того, как она попала на европейский континент, стевия использовалась в качестве подсластителя и лекарственного средства племенами...
Как заниматься спортом в жару?
Когда на улице 30+, не слишком хочется нагружать свой организм еще и физическими упражнениями. Однако затяжная жара не должна повредить улучшению или поддержанию физической формы. Поэтому, даже если лето достигло своего теплого периода, не стоит отказываться от физических нагрузок, а следует правильно и осторожно их спланировать и выполнять. В жару мы испытываем большую нагрузку на сердце, поэтому к подбору упражнений и проведения тренировки в жаркую погоду нужно подходить осторожно. Обычные ежедневные упр...
Как бороться с заболеваниями абрикоса? Виды. Профилактика.
Благодаря деятельности селекционеров, южное абрикосовое дерево прижилось в садах районов умеренного климата. Но для того чтобы дерево росло здоровым, оно требует особого внимания и ухода, так как слишком подвержено разнообразным заболеваниям. Непросто распознать симптомы болезни абрикоса, определить вид заболевания, а тем более лечить их. Виды заболеваний абрикосового дерева Специалисты делят болезни косточковых на 3 группы – грибковые, бактериальные и вирусные. Грибковые являются следствием заражен...
Как сделать настоящий домашний кефир? Учимся готовить кефир дома: на грибке, на закваске, на сметане
Кефир – это кисломолочный напиток. От других продуктов он отличается уникальным составом бактерий и грибков. Кефир обладает лечебными свойствами, в частности, благоприятно влияет на микрофлору кишечника и обмен веществ в целом. Также благодаря ему, будет лучше усваиваться кальций и снижается аллергическая реакция организма. Кефир входит в рацион лечебного, диетического, детского питания. Его рекомендуют употреблять тем, кто хочет похудеть. Также он благоприятно действует на нервную систему. Кефир может упо...
Полезные и лечебные свойства лимонника
Лимонник − это многолетнее вьющееся растение с ярко-красными кислыми ягодами. Его семена, а также кора корней и стебля имеет выраженный цитрусовый запах, за что лимонник и получил свое название. Практически все части растения обладают полезными свойствами, а потому нередко используются в народной медицине. Полезные свойства лимонника Существует несколько разновидностей лимонника, однако лечебными свойствами обладают лишь два из них: китайский (дальневосточный) и крымский. И тот и другой используются дл...
Как отбелить зубы активированным углем
Белоснежные здоровые зубы, уверенный взгляд, открытая улыбка – все это характеризует здорового успешного человека. Вот почему отбеливание зубов – услуга, пользующаяся невероятным спросом. В домашних условиях зубы можно отбелить приобретенными в аптеке препаратами или народными средствами, к примеру, с помощью активированного угля. Активированный уголь обладает превосходными сорбирующими и фильтрующими свойствами. Соприкасаясь с поверхностью зуба, частички активированного угля бережно удаляют темный налет ...
Нужно ли окучивать помидоры
О полезности окучивания растений известно много, например, оно помогает корневой системе лучше прижиться, самому растению - быстрее расти, лучше развиваться. Однако не все знают, какие представители флоры на огороде подлежат обязательному окучиванию, а какие нужно только рыхлить. Нужно ли окучивать томаты Если вы думаете, стоит ли вам окучивать помидоры, то ответ однозначно - "да". Многие садоводы отметили, что окучивание этих растений существенно влияет на их развитие, причем исключительно в л...
Как укрепить сосуды ног
Когда вены на ногах вздуваются, это вызывает не только эстетический дискомфорт, но и боль, к тому же существует опасность попасть на операционный стол. Чтобы этого не произошло, стоит заранее позаботиться о своем здоровье, предприняв некоторые меры. Вам понадобится: - отвар тысячелистника - ментоловое масло или лимонный сок Инструкция 1 Чтобы укрепить сосуды ног, нужно их тренировать. Для этого надо регулярно заниматься ходьбой, плаваньем, бегом трусцой или ездить на ве...
Как правильно есть яблоки
Самый популярный фрукт на столе современного человека – это яблоко. Если ананасы, киви и манго подаются обычно в качестве оригинального угощения на праздники, то яблоки присутствуют в рационе человека практически ежедневно. А задумывался ли кто-нибудь о том, что яблоки, оказывается, нужно есть правильно? Звучит странно, но это действительно так. Инструкция 1 Мало кто знает, что яблоки , съеденные сразу после употребления основной пищи, соприкасаются с ней, начинают окисляться и бродить. Коне...
Старение начинается с ног
Еще древние китайцы заметили, что первыми стареть начинают ноги, а дальше уже весь организм. Ведь именно на ногах сосредоточено множество нервных окончаний и рефлекторных зон. Этим мудрецам в вопросах медицины можно довериться полностью, ведь вся современная индустрия здоровья и красоты основана на их учениях. Мы даем несколько полезных рекомендаций, которые помогут сохранить здоровье стоп, а вместе с ними молодость и хорошее состояние всего организма. Здоровье ног Если у тебя проблемы с ногами,...
Почему лучше носить ортопедическую обувь?
В настоящее время необходимо тщательно следить за своим здоровьем. Физические нагрузки и неудобная обувь приводят к множеству проблем, таким как: проблемы с позвоночником, плоскостопию, деформации косточек и впоследствии к деформации стопы. В решении и профилактике этих проблем Вам поможет ортопедическая обувь. Использование такой обуви следует начинать еще в детском возрасте в качестве профилактики. Кроме того, ортопедическая обувь позволяет избежать неприятных болевых ощущений стопы у людей, страдающих ...