Полезные советы
Продукты для предотвращения ломкости костей
Современный человек получает ежедневно из разных источников информацию o необходимости для организма такого микроэлемента, как кальций (Са). Всевозможная реклама наперебой предлагает разные варианты синтетических и натуральных витаминно-минеральных комплексов с Са. А мы ещё в детстве слышали бабушкины наставления: «Выпей молочко, покушай творожок -косточки крепче будут.» Так что же это за микроэлемент кальций? И для чего он так необходим нашему организму? Кальций играет огромную роль для здоровой жизнедея...
Если вы разбили товар до оплаты на кассе
Распечатайте данную информацию и вложите себе в карман/кошелек, чтобы она всегда находилась под рукой. Предположим, отправились Вы в магазин за элитным алкогольным напитком. Набрали к нему и сладостей, и фруктов, но, столкнувшись со стеллажом, выпустили стеклянную бутылку. На полу лужа, повсюду осколки и Вы, обозленный, выплачиваете на кассе полную сумму в несколько тысяч рублей, отправляетесь домой без желаемой покупки. Или еще хуже – когда не уследили, и краем сумки зацепили «пирамиду» с элитным пивом. ...
5 способов снизить уровень стресса и увеличить мотивацию
Стресс исчезает, мотивация растет, 5 способов. Все мы знаем, что из-себя представляет стресс и что такое мотивация. Так же мы знаем, что и то и другое требует для себя огромных психологических затрат. Сегодня мы поставим перед собой цель, которая будет заключаться в минимизировании в нашей жизни стрессового положения, и максимизирования уровня нашей мотивации. Как прийти к правильному решению и тратить силы на укрепление и развитие мотивации, а не на перенос постоянных стрессов? Прибегнем к 5-ти способам ...
Как вывести пятно от кофе с одежды: 7 способов
Нередки случаи, когда в попытках успеть на работу, кофе проливается на любимую блузку или брюки. От этого никто не застрахован, вследствие чего люди сталкиваются с процедурой выведения пятен. Однако важной особенностью бодрящего напитка является то, что в состав кофе входят дубильные компоненты. Они впитываются очень быстро, поэтому шансы на успех сокращаются с каждым пройденным часом. Рассмотрим варианты, как вывести новые и застарелые загрязнения в домашних условиях. Все перечисленные ниже способы подхо...
Какой хлеб полезен для здоровья?
Какой бы не была ваша выдержка, и какие бы перед вами не стояли задачи, обойтись без хлеба нельзя, а исключить его полностью из рациона невозможно. Какой же хлеб способен нести пользу для организма, и не влиять отрицательным образом на физическое состояние вашей фигуры? Давайте разберемся. Существуют вид хлеба, который не содержит в себе глютен, что очень хорошо влияет на работу пищеварительной системы. Связано это с тем, что любые хлебны изделия из пшеницы и ржи содержат в себе клейкое вещество, которое ...
Методы мгновенной энергетической помощи самому себе
Существуют моменты, когда человек находится в опасности получить негативное энергетическое воздействие от других людей, контактирующих с ним. Скандалы, ссоры, неприятные разговоры, проклятья, бросаемые в лицо. В такие моменты человек может получить такую дозу негативной энергии, что это может отразиться в ухудшении здоровья, упадке сил, в отдельных случаях перерасти в тяжелые проблемы с энергосистемой. 1.Если Вы перенесли неприятный разговор, чувствуете упадок сил, найдите возможность помыть руки — подерж...
Сколько еды нужно съедать за раз
Не обязательно садиться на жесткую диету и есть одни брокколи, — достаточно просто ограничить себя в количестве еды. 5 принципов «ручной» диеты 1. Пригоршня из двух сложенных ладоней — это то количество овощей, которое нужно съесть за день. 2. Передняя часть кулака — дневная норма углеводов (рис, другие каши, макаронные изделия, хлеб). 3. Открытая ладонь без учета пальцев показывает, какой кусок мяса нужно съедать в день. 4. Сжатый кулак по объему равен тому количеству фруктов, которые нужно съесть ...
Народные методы от мозолей
1. Чеснок Чеснок смягчает кожу, убивает бактерии и грибок, ведь в нём содержится природный антисептик! Раздави 3–4 зубчика чеснока, смешай их с 1 ст. л. оливкового масла и нанеси на мозоль. Лучше всего это делать на ночь в течение 7–10 дней. После нанесения чесночной пасты плотно забинтуй проблемное место. 2. Лук Натри свежим луком или луковым соком мозоль, забинтуй ногу. Через 10 дней такой ежедневной процедуры мозоль будет очень легко удалить — грубая кожа станет тоньше и податливей. 3. Уксус См...
Самый эффективный метод борьбы с сорняками
Алкоголь, разбрызганный по почве примерно за месяц до посева, заставляет прорастать миллионы семян сорняков, после чего они легко удаляется механическим путем, и к посеву почва остается совершенно чистой. Подсчитано, что на гектаре пашни лежит примерно 500 млн. семян сорняков. Прорастая одновременно с сельскохозяйственными культурами, они отбирает у них питательные вещества, и бороться с ними трудно. Алкогольная же обработка обеспечивает защиту на несколько лет вперед. В экспериментах использовался 6%-ный ...
Если от утюга остались подпалины.
Свежие подпалины от утюга нужно сразу же смочить холодной водой, посыпать мелкой солью и выложить на солнце. Затем прополоскать в холодной воде. Небольшие подпалины на ткани можно удалить, протерев их половинкой сырой луковицы, затем замочить ткань в холодной воде, а через пару часов окончательно отстирать пятно. Подпаленное место можно вывести, протерев перекисью водорода, разведенной пополам с водой. Затем гладить теплым утюгом, пока не высохнет. Подпалину можно вывести следующим способом: намочит...
Как легко погладить постельное белье?
Все женщины знают каким трудоемким является устройства нашего быта и сохранение всегда пылающего семейного очага. А ещё и занимает уйму времени! Со стиркой белья в наше время легко справляется машинка, еду быстро разогреет микроволновка, а что же делать с глажкой? Одно дело, если это рубашка любимого мужчины, пусть их будет тысяча! Другое дело огромные простыни и безразмерные пододеяльники теплого гнездышка. А ведь в это время можно было приготовить вкусный ужин или сделать маникюр… Приходится чем-то жертв...
Как ухаживать за фарфоровой посудой?
Не рекомендуется мыть фарфоровую посуду под струей воды. Лучше это сделать вручную в пластиковой таре. Для мытья нужно использовать только теплую воду и жидкое моющее средство. Мыть нужно без нажима, с помощью мягкой нейлоновой щетки или тряпочки. Ни в коем случае нельзя использовать для мытья фарфора абразивные порошки и прочую бытовую химию. Для того чтобы придать фарфоровой посуде первоначальный блеск и белизну, нужно протереть ее кусочком ткани, смоченной скипидаром или винной кислотой. Очистить ч...
Быт и здоровье. Алюминиевая посуда.
Алюминиевую посуду делают из обычного или полированного алюминия. На поверхности алюминия всегда существует пленка окиси, предохраняющая металл от дальнейшего окисления. Если вы варили в алюминиевой кастрюле борщ, компот, наверное, замечали, что после этого она какое-то время становится внутри светлой и блестящей. Оказывается, что соли и органические кислоты, содержащиеся в овощах, ягодах и фруктах, разрушают пленку окиси алюминия, и он частично переходит в пищу. Именно поэтому алюминиевые кастрюли следуе...
Как ухаживать за тефлоновой посудой?
Посуда с тефлоновым покрытием требует бережного отношения. Срок службы такой посуды от 2 до 6 лет. Тонкие сковороды служат меньше, толстые – дольше. Тефлоновое покрытие большой прочностью не обладает, поэтому когда готовите пищу в такой посуде советуем использовать только деревянные лопатки и ложки, еще лучше, если они будут сделаны из специального пластика. Посуду с тефлоновым покрытием можно мыть в теплой воде только мягкой губкой с добавлением жидкого моющего средства - без использования жестких моча...
Как удалить жирные пятна и постирать тюль?
Как правило, наступает такое время, когда хорошей хозяйке надо мыть окна и стирать шторы. Процесс стирки штор достаточно хлопотный, и малоприятный, да и результат стирки не всегда положительный, шторы остаются тусклыми и желтоватыми. Хотите получить удовольствие от чистоты и уюта в вашем доме? Постирайте шторы по методике, которую мы предлагаем, и поделитесь полученными результатами. Чтобы начать стирку приготовьте поваренную соль, столовый уксус, жидкую синьку (по желанию), нашатырный спирт (для жир...