Полезные советы
Сколько клубники можно съесть за день
Сколько клубники можно съесть за день Клубника полна витаминов и полезных веществ, вот только есть витамины про запас наука не благословляет. Дело в том, что существует понятие нормы потребления. То есть, организм может усвоить определенное количество витаминов, элементов, прочих веществ. Все что сверх нормы – не идет на пользу. Норма клубники в день Согласно последним данным, не причинит вреда от 4 до 8 ягод клубники в день. Многое зависит от размера ягод и еще больше от состояния здоровья...
Как избавиться от постакне
Как избавиться от постакне Лицо после переходного возраста, «спутниками» которого почти всегда являются прыщи, редко когда бывает в идеальном состоянии. Чтобы сделать кожу ровной и безупречно красивой, многие девушки прибегают к услугам косметологов. Но, помимо регенерации кожи в клинике, существуют и другие методы, которые эффективно помогают избавиться от безобразных последствий от акне. Лечение петрушкой Для этого варианта требуется заморозить отвар петрушки в формочке для льда и протирать ли...
Почему стоит есть гречку
Почему стоит есть гречку А вы знали о том, что гречневая крупа не только не уступает такому модному суперфуду, как киноа, по своим свойствам, но и превосходит его в некоторых аспектах? Такого мнения придерживаются российские врачи, которые сравнили обе крупы. Согласно сделанному ими выводу, в обеих содержится большое количество пищевых волокон и белка. Но гречка, в отличие от популярной среди приверженцев ЗОЖ киноа, менее калорийна. Это еще не все – в составе гречневой крупы присутствуют биодосту...
Соль и масло для профилактики остеохондроза
Соль и масло для профилактики остеохондроза Шейный остеохондроз с трудом поддается лечению. Предлагаю испробовать очень любопытный рецептик. После его использования боли не ощутите несколько лет. Готовим целебную массажную массу: Понадобится нерафинированное растительное масло (с запахом) и мелкая соль (можно взять морскую). Приготовьте лекарство сразу на весь курс: 10 ст.л. соли залить 20 ст.л. масла, все хорошо размешать, чтобы не было крупинок. Через несколько дней получается белая взвесь из мелких...
Как поднять себе настроение
Как поднять себе настроение Многие люди уверены: сладости идеально подходят для улучшения настроения. На самом деле, не всё так просто. Употребление конфет, пирожных и тортов даст положительный эффект, но потом он, возможно, сменится противоположным. Особенно в том случае, если человек съел слишком много сладкого. Негативный эффект возникает из-за резкого повышения уровня сахара в крови. А вот обратить внимание на нижеперечисленные продукты питания стоит. Их употребление действительно способствует ...
Когда у ипотечника-банкрота нельзя забрать жилье
Когда у ипотечника-банкрота нельзя забрать жилье Если кто-то из родственников или друзей продолжит погашать долг по ипотеке человека, который проходит процедуру банкротства, то забирать жилье у него не стоит. Суд должен предложить сторонам заключить мировое соглашение: гражданин продолжит выплачивать кредит и останется жить в квартире. Если банк откажется решать дело миром, то суд вправе сам утвердить план реструктуризации. Согласия кредиторов не требуется.
Ручная кладь: что должен знать каждый пассажир
Ручная кладь: что должен знать каждый пассажир Ручная кладь - это багаж, который вы берете с собой в салон воздушного судна. Перевозчики устанавливают определенные правила для провоза ручной клади, чтобы обеспечить безопасность и комфорт пассажиров. Нормы и правила: Перевозчик обязан предоставить возможность провоза ручной клади без дополнительной оплаты. Норма бесплатного провоза ручной клади не может быть менее 5 кг на одного пассажира (согласно ФАП 133). В случае превышения нормы, пассажир может...
Запретные для домашних животных продукты
Запретные для домашних животных продукты Домашние кошки и собаки часто выпрашивают еду у хозяев, игнорируя свою собственную. Некоторые люди, не осознавая возможных последствий, без раздумий делятся с питомцами сладостями, что может нанести им вред. Нередко у домашних животных развивается пищевая гиперчувствительность — реакция иммунной системы на определенные виды белков, углеводов или другие компоненты. К наиболее распространенным аллергенам относятся говядина, курятина, молочные продукты, пшеничн...
Пластиковые бутылки спасут урожай ленивых дачников
Пластиковые бутылки спасут урожай ленивых дачников Не у каждого огородника есть время и возможность ухаживать за участком в ежедневном порядке. Занятые садоводы могут приезжать только по выходным, но за всю неделю из-за отсутствия полива многие растения просто засыхают. Найден способ, позволяющий наведываться в огород раз в несколько дней и не беспокоиться за полив. Оказывается, можно организовать прикорневой полив, используя подручные сред...
3 секрета упаковки ручной клади от стюардессы
3 секрета упаковки ручной клади от стюардессы Полет на самолете не всегда проходит гладко, даже если вы летите не на лоукостере и вам разрешено взять с собой ручную кладь адекватного объема. В любом случае что-то да пойдет не так: или протечет любимая зубная паста, или тщательно завернутая в газету и пакет вяленая рыба внезапно наполнит ароматом весь салон. Стюардесса Эмили Кук-Мартагейкс, которая работает на борту самолета уже 16 лет, поделилась тремя лайфхаками, которые позволят провезти ручную кладь в...
Как облегчить работу в огороде при помощи скотча
Как облегчить работу в огороде при помощи скотча Часто огородники используют во время работы на участке подручные средства для того, чтобы упростить некоторые процессы и сделать жизнь проще. Так появляются лайфхаки, которые расходятся по миру с невероятной скоростью. Стоит брать скотч с собой перед тем, как идти заниматься цветами. Иногда крупные кусты требуют подвязки, но выполнить это в одиночку очень сложно. К примеру, большой куст роз практическ...
Как чистить духовку
Как чистить духовку Использование духовки неизбежно приводит к загрязнению. Визуально это выглядит не очень презентабельно, поэтому рано или поздно любая хозяйка задумывается о том, что необходимо отмыть духовой шкаф. Однако все не так просто — обычные средства не возьмут застарелый жир, придется придумывать что-то более действенное.Найден способ, благодаря которому получится с легкостью отмыть духовку, не прибегая к особым усилиям. Для этого вам понадоби...
Что делать, чтобы расческа оставалась чистой
Что делать, чтобы расческа оставалась чистой При каждом расчесывании на расческе остаются не только волосы, но и жир с головы. Также на ней оседает пыль. Это может спровоцировать различные воспаления на коже головы, а волосы будут загрязняться быстрее. Конечно, для устранения проблемы можно каждый раз использовать новую расческу, однако не для всех такой вариант подойдет. Есть и другой способ, который поможет изменить ситуацию.Оказывается, есть очень прост...
Как сложить вещи в чемодан, чтобы потом их не пришлось гладить
Как сложить вещи в чемодан, чтобы потом их не пришлось гладить Прежде всего нужно заранее прикинуть, как оптимально разместить вещи в вашем чемодане. Так, на дно чемодана складывают объемные и тяжелые вещи, наверх кладут обычно то, что может понадобиться сразу по приезде — домашний халат, тапочки, косметика. Рубашки и блузки Вещи с длинными рукавами сначала необходимо сложить вдоль пополам, наложить рукава на основную часть, чтобы получился длинный прямоугол...
Как использовать сетку от фруктов
Как использовать сетку от фруктов Сетка, в которой обычно продаются овощи и фрукты в магазинах, многими просто выкидывается. Это очень опрометчивое решение, так как такая, казалось бы, обычная вещь может сильно помочь в быту. Мудрые хозяйки не так давно додумались до такого решения. Оказывается, придуман лайфхак, который позволит твердому хозяйственному или туалетному мылу не скользить в руках. Просто наденьте на кусок мыла сетку от овощей или...