Полезные советы
Забота о себе должна стать частью списка дел
Забота о себе должна стать частью списка дел Забота о себе улучшает самочувствие и благополучие. Все, от чего нам хорошо, является заботой о себе. Это могут быть такие простые действия как прогулка, вечер семейного кино, фитнес, новое хобби или звонок хорошему другу. Забота о себе должна стать частью вашего списка дел. Уделяя всего несколько минут в день заботе о себе, вы избавите себя от переутомления, эмоционального выгорания. Окружение и соцсети постоянно подталкивают нас стремиться быть «лучшей ве...
Какую пользу несет обыкновенный лавровый лист
Какую пользу несет обыкновенный лавровый лист Снижает тревогу и стресс.Уникальное сочетание химических веществ в листьях создает дым, который при вдыхании успокаивает тело и разум. Уменьшает воспаления. Некоторые из лечебных свойств лаврового листа включают уменьшение воспалений в организме, особенно в суставах. Улучшаете работу иммунной системы. Вещество эугенол, содержащееся в лавровом листе, также обладает антиоксидантными свойствами.
Какое средство уничтожит все бактерии в стиральной машине
Какое средство уничтожит все бактерии в стиральной машине Правильное использование стиральной машины является залогом её длительной эксплуатации и отсутствия необходимости ремонта. На машину влияет грязь и плесень, которая может скапливаться в барабане и под уплотнителями. К счастью, для удаления загрязнений необязательно применять агрессивную химию. Считается, что стиральную машинку следует чистить три раза в месяц – мы предлагаем обратить внимание на способ, который позволит добиться хорошего р...
Какие 8 фруктов и овощей дольше всего хранятся в холодильнике
Какие 8 фруктов и овощей дольше всего хранятся в холодильнике Каждая хозяйка хочет, чтобы купленные продукты питания как можно дольше хранились в холодильнике. Но давайте посмотрим, какие фрукты и овощи способны дольше всего храниться в холодильнике. Но некоторые совершают ошибки, когда кладут некоторые овощи и фрукты рядом. Например, лучше не класть рядом помидоры и картофель. Какие продукты дольше всего сохраняют вкусовые качества Вот эти овощи и фрукты. Яблоки. Они способны оставатьс...
Рецепты косметической маски из хурмы для лица
Рецепты косметической маски из хурмы для лица В косметологии домашнего производства восточная сладость обладает свойствами насыщать кожу питательными элементами. Регулярное применение позволяет освежить лицо, снять отёчность и пигментацию, следы усталости, уменьшить количество морщин. Именно в осенне-зимний период лица нуждается в достаточном увлажнении, насыщении витаминами и кислотами, чего легко добиться с сочным ярким плодом. Лечебный состав хурмы: дубильные вещества; комплекс ми...
Как убрать вмятины на ковре
Как убрать вмятины на ковре Ковёр уже давно не считается реликтом прошлого – это привычный элемент интерьера, хозяин которого любит держать ноги в тепле. Некоторые модели ковровых покрытий имеют достаточно высокий ворс, который может терять «пушистость» и высоту. Поэтому опытная хозяйка делает всё возможное, чтобы держать изделие в чистоте и пытается восстановить его первоначальный внешний вид. Давайте посмотрим, как можно убрать вмятины на ковре. Как восстановить высоту ворса на ковре Попробуй...
Простые и стильные идеи организации пространства
Простые и стильные идеи организации пространства Простые и стильные идеи организации пространства». Каждая минута, потраченная на организацию своей деятельности, экономит вам целый час. Покупайте меньше вещей, но лучшего качества. Сопротивляйтесь импульсам и временным решениям. Ищите лучшее. Кладите легкую сумку для покупок в обычную, когда выходите из дома, чтобы не копить бумажные и полиэтиленовые пакеты. Расслабьтесь и чувствуйте себя как дома. Слишком строгий, неестественный порядок дела...
Что надо добавить в машинку, чтобы улучшить качество стирки
Что надо добавить в машинку, чтобы улучшить качество стирки Бывает так, что со временем качество стирки страдает. В итоге вещи начинают хуже отстирываться. Причин может быть несколько. К примеру, жесткая вода, плохой уход за стиральной машинкой, накипь в барабане. Исправить ситуацию и улучшить качество стирки можно при помощи доступных и дешевых средств, которые иногда можно использовать. Соль Этот сыпучий и дешевый компонент помогает сохранить вид вещей, смягчает их, а также улучшает полоскание, вымы...
5 привычек, которые могут сильно навредить волосам
5 привычек, которые могут сильно навредить волосам Волосы нуждаются в уходе – в противном случае они не будут красивыми и здоровыми. К сожалению, в погоне за модой или за улучшением внешнего вида женщины могут совершить ошибки. Важно понимать, что следует отказаться от некоторых пагубных привычек. Предлагаем разобраться в этом вопросе подробнее. От каких ошибок лучше отказаться Вот 5 примеров. Втирание шампуня по всей длине волос. Его следует аккуратно втирать в кожу головы – средство и...
Можно ли готовить в сковороде, у которой повреждено тефлоновое покрытие
Можно ли готовить в сковороде, у которой повреждено тефлоновое покрытие Основное преимущество сковородок с антипригарным покрытием заключается в том, что пища не пригорает и не прилипает к поверхности. В процессе производства такого покрытия используется пластик низкого трения, который обеспечивает идеально гладкую поверхность. Этот материал отличается высокой прочностью и долговечностью, но его достаточно просто повредить. Например, если пользоваться металлической лопаткой или ложкой, то покрытие разр...
Невероятная польза грецких орехов
Невероятная польза грецких орехов В грецких орехах содержится много бора, необходимого для поддержания в рабочем состоянии мозга, костей и хрящей. Благодаря бета-ситостерину уменьшает риск развития атеросклероза, особенно коронарных и мозговых артерий. Регулярное употребление грецких орехов (но не более семи в день) способствует снижению уровня глюкозы в крови, давления, поможет избавиться от лишнего веса, уменьшит риск рака простаты и груди.
Можно ли сушить пуховик в сушильной машине
Можно ли сушить пуховик в сушильной машине Сушильная машина – это мечта каждой хозяйки. Больше никакой возни с развешиванием одежды и белья, а главное – никакой сырости в доме. Вот только сушить таким образом можно не все. Например, пуховик. Разберемся, можно ли высушить его в сушильной машине, ведь не каждую куртку можно стирать в автоматическом режиме. Как сушить пуховик В целом не имеет значения, выстиран был пуховик вручную или в стиралке. Важно то, что мокрую куртку нужно высушить. И ...
Общеукрепляющие средства для сосудов
Общеукрепляющие средства для сосудов 100 г свежих ягод боярышника очистить от семян и залить 2 стаканами холодной воды. Настоять ночь. Утром прокипятить в течение 10 минут. Охладить, процедить. Принимать по 200 г 3 раза в день перед едой. 20 г сухих плодов боярышника залить стаканом кипятка и кипятить 15 минут. Настоять до остывания, процедить и принимать по 1 ст. ложке 3 раза в день перед едой. 3 г цветков арники горной залить 200 мл кипятка, настаивать 30 минут, процедить и принимать внутрь по 1 ст. л...
Стоит ли любить себя
Стоит ли любить себя Очень мало людей понимают, что значит любить себя. Что это: эгоизм? блажь? современные причуды? покупка дорогих вещей, на которые нет средств? выпендреж? Нет, это понимание и принятие себя.Многих из нас учили отзывчивости и добру к ближним, к семье, даже иногда в ущерб своим чувствам. Поэтому мы стали думать, что забота и любовь к себе — это нечто неправильное, предосудительное или глупое. Но жить в позиции жертвы, в отсутствии любви — неприятно, мы все заслуживаем с...