Полезные советы
Как отбелить зубы и не нанести им вреда
Как отбелить зубы и не нанести им вреда Рецепт отбеливания и лечения зубов по Неумывакину. Он помогает практически при любых заболеваниях десен, и при этом почти моментально отбеливает зубы, растворяет камень, и залечивает маленькие ранки во рту. От пародонтоза, воспаления десен, от черноты у корней зубов, от зубного камня и любого болезненного состояния во рту, а также от плохого запаха изо рта. Нужно сделать простую пасту: в 0,5 ч.л. питьевой соды добавить 10-20 капель перекиси водорода (аптечно...
Кефир для похудения
Кефир для похудения 1) Кефир-это прекрасный низкокалорийный продукт, содержащий уникальный набор полезных грибков и бактерий, которые способствуют нормализации микрофлоры кишечника и усилению обмена веществ в организме, а также снижению массы тела. К тому же кефир отлично утоляет голод и может использоваться в качестве продукта для употребления вечером и даже на ночь. 2) Корица усиливает обмен веществ, снижает уровень глюкозы, холестерина и стабилизирует выработку инсулина, поэтому она может приме...
Чем красить волосы, чтобы они не были ломкими
Чем красить волосы, чтобы они не были ломкими Густые и блестящие волосы – это мечта многих девушек, которые изо всех сил стараются довести их состояние до идеального. Но иногда дело не в старании, а ингредиентах, которые содержатся в средствах для мытья или ухода. Например, есть вредные ингредиенты – аммиак, PPD, перекись водорода, парабены и сульфаты. Также есть и полезные ингредиенты, которые мы вкратце перечислим. Как ингредиенты полезны для волос при окраске Вот несколько примеров. Аграновое ма...
Чистящее средство из лимона
Чистящее средство из лимона Бытовая химия, несмотря на заверения производителей, не может похвастаться абсолютной безвредностью. Кроме этого, стоимость средств, предназначенных для уборки дома, зачастую неоправданно высока. То ли самодельное средство, приготовленное на основе лимона. Чтобы приготовить состав, который способен заменить целую гору чистящих средств для дома, вам понадобится, прежде всего, глубокая емкость. Наполните ее 400 мл теплой воды, температура которой составляет около 50 градусов,...
Чудесный напиток травника
Чудесный напиток травника Избавляет от плохих клеток, образующихcя в организме или сдерживает иx рост. Принимaть в течение 3 месяцев, здоровье моментально восстанавливается. Это похоже на чудо. Вам нужнa однa свеклa, две моркови и одно яблоко. Вымыть, cрезать кожицу, рaзpезать на куски и положить в соковыжималку и сразу выпить сок. Можете добавить лайм или лимон для более освежающero вкусa. Это чудо-напиток эффективен при следующих заболеваниях: 1. Профилактика развития раковых кле...
Чистый воздух в доме и на работе
Чистый воздух в доме и на работе Многие комнатные растения способны не только радовать глаз, но и очищать воздух от разнообразных вредных веществ, химических элементов, микроорганизмов и табачного дыма, главное правильно подобрать растение: 1. Антуриум, циперус, маранта, монстера помогут поднять влажность воздуха, 2. Лук и чеснок, выращенный в горшках, дезинфицируют воздух и улучшают сон, 3. Аспарагус способен поглощать тяжелые металлы, 4. Хвойные растения такие, как кипарис, туя, кр...
Как хранить картошку в квартире
Как хранить картошку в квартире Хранить картошку в квартире без кладовки тяжело. Даже в погребе клубни вянут или прорастают, а в квартире о больших запасах лучше и вовсе не думать. Однако народная смекалка подарила несколько способов, которые позволяют продлить свежесть второго хлеба. Расскажем, как сохранить картошку в квартире, чтобы она надолго оставалась как свежая. Как хранить картофель Идеальные условия для длительной лежки корнеплодов – это темное и прохладное помещение. Но и это не убережет з...
Почему дом, в котором нет порядка, всегда будет притягивать неприятности
Почему дом, в котором нет порядка, всегда будет притягивать неприятности Беспорядок бывает в каждом доме, это не означает, что люди, в нём живущие – лентяи. Просто иногда это временное состояние, вызванное цейтнотом. А иногда, увы, явление постоянное. И тогда уже стоить бить тревогу, ведь дом, в котором нет порядка, всегда будет притягивать неприятности и беды. Причём по этому поводу и фен-шуй, и специалисты биоэнергетики, и даже психологи едины во мнении. Беспорядок в прихожей Начинать следует с п...
Как почистить решетку от вытяжки без химии
Как почистить решетку от вытяжки без химии Каждый человек, который часто готовит дома, знает, что в процессе капли жира попадают не только на плиту, но и на вытяжку. Если справиться с пригоревшей едой, каплями масла на газовой плите просто, то отмыть решетку вытяжки в разы сложнее. Но есть несколько проверенных способов, которые помогут при этом обойтись даже без использования специальной химии. К примеру, решить проблему можно при помощи лимонного сока, которым надо обработать поверхность. Также подо...
Гречневый кисель-мягкое очищение сосудов
Гречневый кисель-мягкое очищение сосудов С его помощью можно не только снизить уровень холестерина,но и очистить кишечник от шлаков и токсинов,нормализовать давление и обменные процессы. Как приготовить? Необходимо 3-4 ст.л. гречновой муки (гречневую крупу измельчают до состоянии муки, можно в кофемолке) добавить в стакан холодной воды, тщательно перемешать и медленно добавить в один литр кипящей воды, все тщательно перемешать. Варить следует приблизительно в течение 5-10мин. до готовности, прежде...
Не надо толкать реку - она течёт сама
Не надо толкать реку - она течёт сама Зачастую мы не замечаем, что можно просто жить.Просто.Жить.Не достигать, не быть эффективным. Не строить планы. Мы даже можем никуда не стремиться. Не думать о будущем, не волноваться о прошлом. Не вспоминать его. Просто отдавая дань своей памяти - жить сегодня. В том, что есть. В том, что нас окружает. Это чертовски трудно. Остановиться в своей привычной круговерти и заметить, что все, что вас окружает - это и есть ваша жизнь. Попробуйте - как будто в море вой...
Правило 20/10 - суперлёгкий подход для быстрой уборки без мучений
Правило 20/10 - суперлёгкий подход для быстрой уборки без мучений Советую попробовать вам после 20 минут уборки делать 10‑минутный перерыв. Это метод из книги «Разгреби свой срач. Как перестать ненавидеть уборку и полюбить свой дом» Рэйчел Хоффман. Автор считает, что всегда лучше сделать хотя бы немного, чем не делать вообще ничего. Если вы попробуете следовать ее методу, вы удивитесь, как много всего можно успеть сделать за этот короткий срок. Разделение задачи на мелкие и четкие подзадачи помогает со...
Чем полезна ряженка
Чем полезна ряженка В процессе изготовлении ряженки происходит карамелизация молочного сахара (лактозы).В результате образуется лактулоза - дисахарид, состоящий из галактозы и фруктозы. Лактулоза чрезвычайно полезна для организма человека. Во-первых, она является пищевой базой для полезной микрофлоры, популяция которой на лактулозе стремительно растет. Во-вторых, в кишечнике лактулоза превращается в уксусную кислоту и подавляет развитие патогенных микроорганизмов (например, клостридий). Кроме тог...
Профилактическое лечение гайморита черным чаем
Профилактическое лечение гайморита черным чаем Люди, страдающие хроническим гайморитом, знают, как быстро обычный насморк превращается в гайморит. Оказывается, лечение хронического гайморита народными средствами может быть выполнено при помощи самого обычного чая. Строго говоря, конечно, не только при помощи чая, но и при помощи еще двух не самых экзотических ингредиентов. Однако именно настойка крепкого черного чая чай является одним из ключевых элементов приведенного ниже рецепта. Ингредиенты: одна ча...
Как сделать кислые мандарины сладкими без микроволновки
Как сделать кислые мандарины сладкими без микроволновки Мандарины радуют ярким ароматом и кисло-сладким вкусом. Если же мандарины откровенно кислые, то не нужно объедаться ими до изжоги. Есть простой способ сделать их сладкими даже без микроволновой печки. Говорят, что этот лайфхак придумали японские хозяйки. Ждать, что мандарины дозреют на подоконнике или в темном месте бесполезно. Они скорее высохнут или сгниют. Поэтому возьмите глубокую миску, кислые мандарины и горячую воду. Как действовать Помес...