Полезные советы
Простой напиток для поддержания здоровья
Простой напиток для поддержания здоровьяя Ηyжнo взять 3 яблoкa (нeoчищeнныx и лyчшe вceгo зeлeныx) пpимepнo cpeдний paзмep, мeлкo нapeзaть и зaлить 1 литpoм кипячeнoй вoды, пocлe чeгo пocтaвить вce нa мaлый oгoнь и пpoвapить минyт 10. Дaть нacтoятьcя 30 минyт, дoбaвить мeд пo вкycy и щeпoтoчкy имбиpнoгo пopoшкa. Πить нaдo в тeплoм видe. Этo нe тoлькo зaмeчaтeльный тoнизиpyющий нaпитoк, кoтopый мoмeнтaльнo ycтpaняeт coнливocть и ycтaлocть, нo oн eщe и oтличнo yкpeпляeт здopoвьe. Taкoй яблoчный o...
Хранение документов
Хранение документов Если вы постоянно теряетесь, где находится паспорт, где документы на квартиру, где квитанции или кредиты, нужно организовать хранение документов, чтобы в любой момент не ломать голову над тем где что находится и как его найти. Берем папку формата А4 на кольцах, раскладываем документы по файлам. Для того, чтобы знать где в этой папке искать нужный документ, разделим ее на несколько разделов и отделим их стикерами с соответствующей надписью. Разделы можно сделать такие: 1. Документы...
Почему вы откладываете дела на потом
Почему вы откладываете дела на потом Выделите 20-30 минут и возьмите ручку и бумагу. Найдите область, где вы демонстрируете непрерывную модель прокрастинации. Это может быть работа по дому, здоровье, финансы, обучение, открытие собственного бизнеса и т. д. Для иллюстрации я буду использовать примеры. Запишите все, что придет вам в голову. У вас может быть один, два, или пять ответов — не имеет значения. Даже если вам приходит мысль «не знаю», тоже запишите это, а потом снова задайте этот вопрос. Ск...
Если ягоды малины измельчали
Если ягоды малины измельчали Разбираем причину: Если хороший крупноплодный сорт малины вдруг до безобразия измельчал, значит самое время провести корректировку применяемой агротехники. Измельчать может любой сорт малины, даже самый крупный, если дать возможность побегам загустить ряды. Обычно это случается, если садоводы пускают дело на самотек и малина растет так, как ей вздумается. Если же садовод возьмется за ум и секатор, вырежет все отплодоносившие, мелкие и слабые побеги, прорежет междурядья...
Целебный профилактический бальзам от гипертонии
Целебный профилактический бальзам от гипертонии Он помогает при повышенном давлении, аритмии, неврозах, бессоннице. Предлагаемое лекарство значительно улучшает мозговое кровообращение, помогает также при тахикардии, венозном застое, имеет противосудорожное действие. Для приготовления нам нужно купить в аптеке 5 настоек: Пустырник — 1 пузырек 100 миллилитров. Валериана — 1 пузырек 100 миллилитров. Пион — 1 пузырек 100 миллилитров. Эвкалипт — 1 пузырек 25 миллилитро...
Нага-мудра для получения ответов на вопросы
Нага-мудра для получения ответов на вопросы Нага - индийская богиня, покровительница Змей, была почитаема предками за свою мудрость, хитрость и умение находить выход из любой ситуации...Для чего эта мудра Нага-мудра может стать вашим ключиком решения любых проблем. Все мы когда-либо встаем перед выбором, мучаемся в поисках нужного решения. Эта мудра поможет прояснить мысли и подскажет ответ на волнующий вопрос. Техника выполнения мудры Поднимаем руки на уровень солнечного сплетения. Выпрямляем пальцы...
Спасительный стакан воды
Спасительный стакан воды B пocлeднee вpeмя пpинятo думaть, будтo вceм нaм нужнo кaк мoжнo бoльшe пить вoды. Ha caмoм дeлe, любoй вpaч вaм cкaжeт, чтo дocтaтoчнo мaкcимум 2 литpoв вoды в дeнь. Bce ocтaльнoe coздaeт тoлькo лишнюю нaгpузку нa пoчки. Ho глaвнoe дaжe нe тo, сколько пить вoды, a тo, в какое время этo дeлaть. Boт лучшee для этoгo вpeмя c тoчки зpeния кapдиoлoгoв: 1. Bыпивaйтe 2 пepвыx cтaкaнa вoды cpaзу пocлe пpoбуждeния — этo пoмoжeт «зaпуcтить» буквaльнo вce внутpeнниe opгaны.&n...
Что делать, если было трудное детство
Что делать, если было трудное детство Если у вас было трудное детство, то, возможно, сейчас вы по- прежнему отвергаете ребенка в самом себе.Может быть, вы даже не подозреваете, что внутри вас живет тот несчастный ребенок, которым когда-то были вы и который, наверное, продолжает мучить сам себя. Этот ребенок нуждается в исцелении. Этот ребенок нуждается в любви, которой вы были лишены, и только вы сами можете дать ему эту любовь. Всем нам очень полезно регулярно разговаривать с ребенком внутри нас. М...
Расслабляющие ванны с валерианой
Расслабляющие ванны с валерианой Валериана является составляющей многих фитосборов и компонентом желудочного, успокаивающего и мочегонного чаев. На отваре корня готовят ванны, обладающие успокаивающим эффектом. Корневища валерианы содержат летучие масляные вещества (терпинеол, пинен, терпен и его производные, камфен); производные эстрола; изовалериановую, уксусную, муравьиную, масляную кислоты; дубильные вещества; сапонины; хатинин и валерин (соединения, для которых характерны свойства алкалоидов); крист...
Лекарь-петрушка
Лекарь-петрушка Для лечения употребляют листья, корни, семена. Зелень нужно собирать в августе (а также можно выращивать ее дома, в любое время), семена с августа по сентябрь, корни ближе к весне. Петрушка как лекарственное растение обладает обезболивающими, противовоспалительными и мочегонными свойствами. Лечебные народные средства с петрушкой. От болей в суставах. Возьмите 1 ч. ложку сушенного, залейте 400 мл кипятка, настаивайте 9 часов. Принимать по 2-3 ст. ложки в течении 3 дней перед ...
Инфракрасные панели отопления: самое важное, что стоит знать
Инфракрасные панели отопления: самое важное, что стоит знать Керамическая панель обогреватель (именно так еще называют инфракрасные панели отопления) имеет нагреватель, расположенный между металлическим корпусом и керамической плитой. Он выдает инфракрасные волны длинноволнового спектра, которые отлично передает керамика на предметы, находящиеся в помещении, тем самым нагревая их. Если детально рассматривать конструкцию этого прибора, то она выглядит как слоеный пирог – ближе к стене располагается...
Правда очень тиха
Правда очень тиха Если вы что-то доказываете — это первый признак того, что сказана ложь, что внутри идет неосознанная борьба с тем, что однажды причинило боль, а из той боли вырос колючий куст, который теперь вы зовете правдой.Правда очень ненавязчива. Если вы о чем-то спорите, значит, вы выдаете собственные убеждения, навязанные окружением, социумом, родителями, болезненным опытом за правду. Когда мы навязываем кому-то свои мнения и взгляды, это не является правдой. Правда — это не наши у...
Простой секрет долголетия
Простой секрет долголетия Это простое упражнение для долгой жизни. Это упражнение отлично подходит для профилактики тромбофлебита, инфаркта миокарда и инсульта.Встаньте прямо, поставив ноги вместе. Поднимите пятки на 3-5 см от пола, а затем резко опуститесь. Толчок в это время стимулирует венозные клапаны, проталкивая кровь вверх. Если выполнять такие подъемы и опускания пять раз в день по 30 раз в день, то риск заболевания отсутствует. Р. S. Статья носит исключительно информационный характер и не...
О неоценимой пользе топленого масла
О неоценимой пользе топленого масла Топленое масло – это продукт, получаемый путем многократной обработки сливочного масла при высоких температурах. В результате такой обработки из масла удаляются вода, молочный сахар, лактоза, белки и другие вещества. Польза топленого масла заключается в том, что оно содержит большое количество полезных жиров, которые необходимы для здоровья организма. Эти жиры являются источником энергии для клеток и тканей, а также помогают поддерживать здоровье сердечно-сосудистой си...
За что вас благодарят
За что вас благодарят Когда вы находитесь в отношениях, вынимающих из вас душу, или работаете с людьми, которые не дают вам слова сказать, или живете с теми, кто ни во что вас не ставит, оглянитесь назад и соберите свои части.Кем вы были до этих отношений? До этой работы? До этого брака? Чего вам удалось достичь, какие душевные сокровища собрать в ходе взросления и роста? Весь ваш опыт «до», ваши навыки, ваши инициации, ваши пройденные пути и найденные решения, ваши любови и дружбы, ваши истории поб...