Полезные советы
Правильное время для занятий спортом
Правильное время для занятий спортом Многие люди задаются вопросом о том, когда лучше заниматься спортом, но некоторые тренеры считают, что принципиальных отличий между вечерними и утренними занятиями нет. Спорт является важной частью жизни современного человека, и особенно он актуален для офисных работников. Но когда именно лучше заниматься физической культурой? Обратим внимание на мнение профессиональных тренеров. На самом деле большую роль играет количество времени, которую человек закладывае...
Как удалить мочевой камень
Как удалить мочевой камень Некоторые считают, что с проблемой мочевого камня могут столкнуться только люди, которые игнорируют регулярную уборку. Это заблуждение. В ряде случаев винить стоит старые трубы и низкое качество воды. В любом случае справиться с мочевым камнем не так сложно, как может показаться. Какие методы успели доказать свою эффективность Уксус Данное средство оказывается рабочим даже в самых сложных ситуациях. Для удаления мочевого камня жидкость разбавлять водой не нужно. Просто ...
Напиток здоровья: имбирный лимонад
Напиток здоровья: имбирный лимонад Нам понадобится: два крупных лимона кусочек корня имбиря (около 10-15 см) стакан сахара два литра охлажденной питьевой воды. Процесс: Лимоны тщательно моем, имбирь чистим. Нарезаем лимоны и имбирь на крупные куски и измельчаем в блендере. Выкладываем все в кувшин, заливаем водой и настаиваем около часа. Добавляем сахар и процеживаем. Имбирный лимонад - кладезь витаминов и идеальное средство для повышения и...
Чеснок от новообразований на коже
Чеснок от новообразований на коже Есть очень эффективный рецепт для того, чтобы избавиться от бородавки или папилломы, которые появились на коже и вызывают опасения, ведь случайным движением или при падении есть шанс отрыва и кровотечения в области новообразования, а оперативное вмешательство всегда вызывало опасения и страх. Народная медицина знает решение, данный рецепт помог уже не одному человеку. Если у вас бородавка или папиллома, то для того, чтобы безопасно удалить эти образования необходимо...
Укроп, мёд и валериана для профилактической очистки сосудов
Укроп, мёд и валериана для профилактической очистки сосудов Всего 1 столовая ложка сотворит чудо с твоими сосудами. К сожалению, наши кровеносные сосуды имеют свойство загрязняться. Они накапливают на своих стенках отложения неорганических солей, что в дальнейшем является причиной развития атеросклероза, нарушения кровообращения, повышенного давления и варикоза. Поэтому рекомендуется регулярно проводить курс очищения кровеносной системы. Сегодня наша редакция поделится с тобой проверенным м...
Как заморозить тыкву
Как заморозить тыкву Экспертом по тыкве и ее заготовке на зиму я стала в прошлом году.Первые попытки заморозить тыкву были не вполне удачными. Во-первых, кусочки тыквы после разморозки напоминали пропитанную водой губку: были дряблыми и слишком водянистыми. Во-вторых, ломтики тыквы слишком много места занимали в морозилке. Первая проблема решается просто: тыкву перед заморозкой надо «обезводить» с помощью запекания в духовке. Она не только теряет значительную часть воды, но и становится слаще и вкус...
Травяной чай для здоровья и очищения
Травяной чай для здоровья и очищения Чай с душицей и мелиссой - прекрасный очищающий напиток. Он используется для очищения кишечника и обладает успокоительными свойствами. 10 г душицы смешайте с 15 г мелиссы, добавьте 5 г лимонной цедры и перемешайте. Залейте кипятком и варите 5 минут на очень медленном огне. Процедите и разлейте по небольшим чашечкам. Чай с подорожником и эстрагоном - отличный напиток для тонуса очищения ЖКТ. 15 г листьев подорожника смешайте 10 г листьев эстрагона. Добавьте щепотк...
10 лёгких книг, которые помогут отвлечься от проблем
10 лёгких книг, которые помогут отвлечься от проблем 1. Барбара Дэвис "Последняя из Лунных Дев". Жительница Нью-Йорка Лиззи Лун получает бандероль со странной именной книгой для записей, а также сообщение, что ее бабушка, известная в городке Сейлем-Крик травница и целительница Альтея Лун, умерла, и прах ее уже развели по ветру. Поскольку мать Лиззи исчезла в неизвестном направлении еще восемь лет назад, Лиззи становится единоличной владелицей родового имения с плантациями лаванды и целебных трав. Ли...
Шпаргалка по врачам
Шпаргалка по врачам 1. Боли в голове Достаточно сказать, что одна лишь международная классификация головных болей занимает несколько страниц убористым шрифтом. Куда идти: к неврологу и/или нейрохирургу. 2. Боль в грудной клетке Острая колющая. Озноб, лихорадка и учащенное сердцебиение не исключены. Куда идти: к кардиологу. Но надежнее — позвонить в скорую. Бoль, cопровождающаяся бeспричинным cтрахом, yсиленным cердцебиением, yчащенным дыxанием и пoтоотделением, гoворит o тoм, чтo y вaс пaнич...
Очищение кожи: паровые ванны
Очищение кожи: паровые ванны В осенне-зимний период за кожей нужен особенный уход, с наступлением холодов кожу надо питать, холить и лелеять. Для того чтобы зимние морозы ваша кожа перенесла безболезненно, начните готовить ее уже сейчас. Любой уход и в любое время года начинать следует с очищения кожи, иначе последующие процедуры будут не столь эффективными, да и не полезными. Распаривание хорошо очищает поры кожи от жира и загрязнений, улучшает кровоснабжение, усиливает секрецию сальных желез. Кожа увл...
Советы для тех, кто хочет чего-то добиться в жизни
Советы для тех, кто хочет чего-то добиться в жизни 1. Прекрати думать о себе плохо. Ты – уникальная личность, сомневаясь и не веря в себя, ты оскорбляешь ту великую силу, которая привела тебя в этот прекрасный мир. Почаще напоминай себе об этом. 2. То, что думают о тебе другие – это их дело. Если человек не добился успеха в той области, в которой судит о тебе, значит, его мнение ничего не стоит. Развивающиеся люди следят за успешными людьми и моделируют их. У них нет времени на осуждение. Осуждение друг...
Почему не стоит покупать сковородку с керамическим покрытием
Почему не стоит покупать сковородку с керамическим покрытием В последнее время модно приобретать сковородки с керамическим покрытием. Считается, что они гораздо качественнее тефлоновых, а еще они универсальны и имеют длительный срок годности. Но есть нюансы. По отзывам хозяек, такая сковородка очень быстро покроется пятнами, которые потом очень сложно устранить. А кроме того, производители привирают насчет долговечности кухонной утвари — антипригарное покрытие у таких сковородок стирается горазд...
Самые опасные туристические города: выходите из отеля только днем
Самые опасные туристические города: выходите из отеля только днем Опубликован топ самых опасных туристических городов. Они очень популярны среди путешественников, но вот вечерняя прогулка там может стоить здоровья и даже жизни из-за высокого уровня преступности. Одним из самых криминальных туристических городов издание назвало Рио-де-Жанейро. Этот город контрастов с великолепными пляжами и яркими карнавалами славится также и регулярными вооруженными ограблениями. Причем часто такое происходит в популя...
Основные принципы японского порядка
Основные принципы японского порядка попользовался вещью, убери на место; все ненужное в данный момент должно быть спрятано; если два предмета требуются для одной цели, от одного надо освободиться; кровать (футон, который легко свернуть) убирают сразу после сна, что позволяет освободить помещение для других нужд; у каждой вещи должно быть свое, строго определенное место.
О пользе облепихового масла
О пользе облепихового масла Самый ценный продукт облепихи — ее масло, содержащееся в мякоти плодов, семенах, листьях и даже коре облепихи. Именно масло, естественный концентрат биоактивных веществ, обладающих оздоровительными свойствами, принесло славу лекаря этому растению. Благодаря большому количеству витамина (токоферола), филлохинона, стеринов, фосфолипидов и других полезных веществ, масло облепихи является прекрасным противовоспалительным, болеутоляющим, ранозаживляющим (регенерирующим) и про...