Полезные советы
Молоко и специи
Молоко и специи Молоко с кардамоном стимулирует работу мозга и избавляет от депрессий и усталости. Если же приготовить его с шафраном – такой напиток стабилизирует работу нервной системы, дыхательных путей и сосудов, а регулярное питье "Шафранового молока" избавляет от отечности под глазами и продлевает молодость. Добавив в молоко немного корицы, вы получите легкий возбуждающий напиток. Куркума в сочетании с молоком полезна для печени и борется с морщинами, а вот имбирь «чистит» организм и улуч...
Утром, перед тем, как встать с кровати
Утром, перед тем, как встать с кровати Утром, перед тем, как встать с кровати, перечислите себе 5 вещей, за которые вы благодарны. Это может быть что угодно: луч солнца, который освещает вашу комнату, хорошая погода, пение птиц на улице, смех детей, улыбка близкого человека, мурчание кота, возможность жить и творить добро в этом мире. Такая простая утренняя привычка отлично приукрасит весь ваш день.
Профилактика варикозного расширения вен
Профилактика варикозного расширения вен 1. Настой из сушеной крапивы. Сухие измельченные листья растения заливают в термосе 1/2 л крутого кипятка, настаивают 30-40 мин, процеживают и принимают по 1/3 стакана 3 раза в день через 1 час после еды. 2. Яблочный уксус. Смазывать пораженные участки ежедневно утром и вечером. 3. Свежий картофель. Кашицу из натертой картофелины положить на измененную кожу слоем 1 см. Сверху прикрыть несколькими слоями марли на 4-5 часов. Затем кашицу заменить новой или...
Бумажное размусоривание
Бумажное размусоривание Бумаги, бумаги, бумаги… Они везде. Все поверхности завалены. Счета, квитанции, приглашения, каталоги, письма и записки, стикеры с заметками… Перечислять можно продолжать бесконечно.Но лучше отправить ненужные бумаги в переработку, а не в мусор.
О благодарности
О благодарности Благодарность – одна из самых замечательных, эффективных и полезных практик в жизни женщины да и вообще каждого человека. Нам совершенно точно есть за что сказать «спасибо» этому Миру, нам есть, за что от души быть благодарной ему. Я рекомендую каждый день от всего сердца благодарить Бога/Вселенную за все, что вам даровано. Просто остановитесь на минуту и обратите свой взор на то, что у вас есть. Уверена, уже сейчас вы обладаете очень и очень многим. Наши мысли часто направлены в сторону ...
Полезные привычки, которые помогут сделать Ваш дом чище
Полезные привычки, которые помогут сделать Ваш дом чище Уходя из комнаты попробуйте оставить ее перед своим уходом более опрятной, чем, когда Вы зашли в нее. Перед тем, как уйдете, окиньте комнату взглядом, захватите оставленную домашними на столике тарелку или чашку. Дети принесли в спальню игрушки? А что за фантики на полу? Одним движением убираем. Убирайте по ходу движения. Идете на кухню: захватите пустые стаканы. В ванную: соберите одежду для стирки. Проходя через кухню и увидев грязную тарелку...
Чай с шиповником для укрепления иммунитета и нормализации давления
Чай с шиповником для укрепления иммунитета и нормализации давления Плоды шиповника - это очень хорошее средство для укрепления иммунитета и лечения простуд. Кроме того, шиповник насыщает организм витаминами, успокаивает, обладает противовоспалительными свойствами, нормализует давление, приводит гормональный фон в порядок, помогает при атеросклерозе, кровотечениях и низком гемоглобине. В отношении влияния на артериальное давление шиповник обладает такой интересной особенностью: водочная настойка яг...
Как избавиться от плесени и грязных швов между плиткой
Как избавиться от плесени и грязных швов между плиткой Плесень - это невероятно опасная гадость, которая появляется зачастую ванной, независимо от того, насколько часто и тщательно мы убираем. Многие долго бьются над вопросом: как избавиться от плесени и грязных швов между плиткой, но, перепробовав массу средств, так и не получают, к сожалению, нужного результата. Но так было до сих пор, пока вы не знали простого и эффективного средства, которое вам поможет навсегда избавиться от этой проблемы. Н...
Мягкая очистка кишечника
Мягкая очистка кишечника Известно, что для избавления от многих заболеваний достаточно очистить кишечник от слизи, каловых камней, паразитов. За 70 лет жизни через кишечник проходит 100 тонн пищи и 40 тысяч литров жидкости. Итог: в кишечнике скапливается более 15 кг каловых камней, токсичных отходов жизнедеятельности, отравляющих кровь и наносящих непоправимый вред нашему организму. О том, что кишечник загрязнен, свидетельствуют частые запоры, нарушение обмена веществ, сахарный диабет, аллерг...
Польза детской присыпки
Польза детской присыпки Хотите верьте, хотите нет, но детская присыпка может спасти вас в львиной доле ситуаций. Она же сэкономит вам кучу места в косметичке и довольно приличную сумму денег. В некоторых случаях экономия распространяется и на здоровье. 1. Сухой шампунь Используйте детскую присыпку, чтобы быстро освежить волосы. Она и впрямь имеет эффект сухого шампуня и будет незаменима, когда нет времени на мытье головы. 2. Праймер Не обязательно покупать базу под макияж, чтобы тон лег как нужно. Тон...
Как сделать пятки гладкими и ухоженными
Как сделать пятки гладкими и ухоженными Нужно только купить в аптеке тюбик мази календулы (20 г) и ампулку жидкого витамина А (10 мл), так будет легче дозировать, поскольку соотношение должно быть 1:2. В небольшой емкости хорошенько перемешайте витамин А и мазь. Вот собственно и все. Затем переложите готовый крем в чистую баночку и храните в холодильнике. Часто пятки оказываются в запущенном состоянии, устройте им витаминный штурм. На протяжении недели по вечерам мойте ноги и обрабатывайте пемзой. Затем ...
Очень действенное средство для обработки сада осенью
Очень действенное средство для обработки сада осенью Готовим «болтушку», которая уничтожит вредителей и возбудителей болезней. Без осенней обработки сада не обойтись, особенно если вы заметили, что сильно теряете в урожае, потому что его атакуют вредители и болезни. Сегодня расскажу вам, как приготовить средство, которое быстро и надежно уничтожит всю эту братию, а то, что останется, существенно ослабит. Обратите внимание, что обработке подлежат все плодовые деревья, кустарники, декоративные растен...
Как снизить гемоглобин в крови
Как снизить гемоглобин в крови Если то, от чего поднимается гемоглобин, никак не связано с серьезными болезнями, то можно воздействовать на него конкретным рационом или лекарствами. Среди аптечных лекарств, которые можно легко купить в аптеке, есть те, которые нацелены на разжижение крови: Трентал, Кардиомагнил, Курантил, Аспирин. Обязательно назначить их должен только доктор. Чтобы в домашних условиях уменьшить гемоглобин, нужно скорректировать свой рацион: Пить много жидкости в сутки. Для этого нуж...
Как экономить деньги в продуктовом магазине
Как экономить деньги в продуктовом магазине Вы, наверное, не раз замечали, что когда вы совершаете очередной поход в супермаркет, вы оставляете там, кучу денег, а когда приходите домой, и раскладываете пакеты, оказывается, что и поесть толком нечего. В этом виноваты не только высокие цены, но и ваше поведение в магазине. Часто наш поход за покупками – это сплошной импульс: увидел - захотел - купил. При этом, наш минутный порыв никак не способствует экономии, а купленная вещь оказывается вовсе ненужно...
Японская методика против лени "Кайдзен" или "принцип 1 минуты"
Японская методика против лени "Кайдзен" или "принцип 1 минуты" «С понедельника начну новую жизнь, буду ходить в тренажерный зал, заниматься йогой, делать самомассаж, качать пресс…» — каждый из нас периодически ставит себе какие-то цели и не достигает их, переносит на следующий месяц, на несколько месяцев, на год. Не потому ли это происходит, что мы сразу хотим многого и планы наваливаются на нас тяжелым грузом, не давая в итоге сделать даже самую малость. Иногда мы рьяно начинаем выпо...