Полезные советы
Трудовой договор и ГПХ: в чем разница
Трудовой договор и ГПХ: в чем разница Иногда при найме предлагают оформить не трудовой, а гражданско-правовой договор. Разберитесь в отличиях до подписания документов. Трудовой договор заключают при постоянной или временной работе в штате. Работодатель обязан соблюдать Трудовой кодекс, а сотрудник — подчиняться внутренним правилам и соблюдать режим работы. Договор гражданско-правового характера (ГПХ) заключают для выполнения определенного объема работ или услуг без оформления в штат. Стороны догов...
Чем полезна цедра апельсина
Чем полезна цедра апельсина Оказывается, цедра апельсина невероятно полезна. Ее можно использовать, как средство, снижающее уровень холестерина в крови и как средство, снижающее последствия ПМС. Очищенную кожицу от апельсина обдайте кипятком, если помыть хорошенько сам апельсин вы не успели. Нарежьте ее кусочками и залейте кипятком, дайте некоторое время настояться. Ароматный напиток вкусен, полезен. Пить его можно при надвигающемся ПМС и просто, как лекарство, снижающее уровень холестерина. Ещё один д...
Почему нельзя запивать еду
Почему нельзя запивать еду 1.Запивая еду, ты возбуждаешь чувство голода, сокращая этим пребывание еды в желудке. 2. Если ты имеешь привычку запивать жирную еду холодными напитками, это приводит практически к полной остановке пищеварительной системы - при понижении температуры, которую дают холодные напитки, жир застывает прямо в желудке. Исключением может быть только сухая еда, которую можно запивать небольшим количеством воды. 3. Ни в коем случае нельзя запивать еду такими напитками: газировкой,...
Как хранить вещи в доме
Как хранить вещи в доме Иногда поиск нужной вещи занимает слишком много времени и для того, чтобы этого не происходило, нужно правильно организовать пространство. Для организации рациональной системы хранения необходимо правильно подобрать ёмкости. Мы предлагаем вашему вниманию несколько лайфхаков и советов, которые помогут сэкономить много свободного времени. Ваша квартира станет немного просторнее. Как правильно хранить вещи? Вот несколько важных советов: Используйте квадратные или прямоугол...
Как прочистить дымоход на даче
Как прочистить дымоход на даче Чистить дымоход очень важно, если не хотите дышать пеплом или иметь плохую тягу. Очистить дымоход можно механическим способом посредством специальной щётки или гири. Также некоторые владельцы загородных домов используют специальные пылесосы. Но эти методы можно назвать относительно радикальными и «грязными». Мы предлагаем народный метод. Как ещё можно очистить дымоход на даче? Самый известный способ очистки дымохода от сажи – это сжигание в топке осиновых дров. Эт...
Нормы тепла в квартире
Нормы тепла в квартире Как должны топить в квартирах? Нормативная температура в жилых помещениях Не ниже +18°C, а в угловых комнатах — +20°C. В районах с температурой наиболее холодной пятидневки -31 °C и ниже — не меньше +20°C, а в угловых комнатах — +22°C. Допустимые отклонения от нормы Превышение — не более 4°C. Снижение — не более 3°C и только в ночное время суток с 0:00 до 5:00 часов. В другое время снижение ниже нормы не допускается. До...
Рецепты домашнего снотворного
Рецепты домашнего снотворного Если вы не можете заснуть, не спешите глотать таблетки. Есть 10 рецептов домашнего снотворного из самых доступных, вкусных и натуральных ингредиентов. 1. Знакомый с детства способ – тёплое молоко. Оно обладает успокаивающими свойствами, содержит в себе полезные аминокислоты (триптофан и кальций), которые воздействуют как природное успокоительное. 2. Овсянка даёт ощущение сытости и тепла, содержит большое количество клетчатки и мелатонин (гормон сна). 3. В банана...
Жир на животе откладывается из-за нехватки сна
Жир на животе откладывается из-за нехватки сна Даже если вы тренируетесь в спортзале по 5 раз в неделю, у вас все равно может оставаться жир на животе. Причина этого — отсутствие полноценного здорового сна. Если женщина не высыпается, то организм испытывает нехватку энергии, в результате чего «откладывает» так называемый экстренный запас энергии именно в области живота. Так что запомните простое правило: хотите плоский и подтянутый живот — спите по 8–9 часов в сутки.
О пользовании платными медуслугами
О пользовании платными медуслугами Пользуетесь платными медуслугами? А между тем многие обследования вам положены бесплатно по полису ОМС. Список бесплатных медуслуг каждый год утверждает Правительство. В перечень входят консультации, диагностика, наблюдение за течением беременности и не только. Программа регулярно обновляется, в неё включают новые методы диагностики и лечения. Посмотреть полный список на этот и следующий годы вы можете здесь: vk.cc/csb2zL. Если вы обращаетесь за платной медпомощью по с...
Об умении отпускать прошлое
Об умении отпускать прошлое Закончившийся роман часто причиняет нам сильную боль. Мы без конца упрекаем и наказываем себя. Мы думаем, что сами виноваты в том, что партнер хочет уйти от нас, и эта мысль часто приводит нас в глубокое отчаяние. Однако причина совсем не в том, что мы недостаточно хороши.Любые взаимоотношения являются жизненным опытом, который учит. Какую-то часть жизни мы проводим вдвоем с кем-то. Пока это возможно, мы делим с этим человеком общую энергию и все остальное. В совместной жи...
Индексируется ли неиспользованный материнский капитал
Индексируется ли неиспользованный материнский капитал Да, индексируется. Если вы получили материнский капитал и не использовали его сразу, то он будет ежегодно индексироваться. Например: если вы получили маткапитал в 2022 году, не тратили его и решили использовать в этом году, то размер будет: на первого ребенка — 586,9 тыс. рублей, на второго ребенка — 775,6 тыс. рублей. То есть с учетом индексации, произведенной с февраля 2023 года. Если вы потратили только часть средств материнского капит...
Касторовое масло - спаситель вашей кожи
Касторовое масло - спаситель вашей кожи Касторка поможет избавиться от папиллом и бородавок. Достаточно наносить средство 2 раза в день – утром и перед сном. На папиллому капают 1 каплю касторового масла и заклеивают ее лейкопластырем, прикрыв ваткой Касторовое масло эффективно против пигментных пятен. Достаточно нанести на ватный диск несколько капель касторового масла, и протереть им кожу. Только летом делать этого не надо. Отлично справляется с мозолями и натоптышами п 2 раза в неделю, перед сном, во...
С 3 ноября изменились условия, при которых можно бесплатно списать долги во внесудебном порядке
С 3 ноября изменились условия, при которых можно бесплатно списать долги во внесудебном порядке Как было до 3 ноября Внесудебное банкротство доступно при долге от 50 000 ₽ до 500 000 ₽. Обязательное условие — наличие завершенного исполнительного производства из-за отсутствия имущества и отсутствие нового исполнительного производства. Повторно запустить процедуру внесудебного банкротства можно не ранее, чем через 10 лет. Что изменилось с 3 ноября Минимальная сумма долга...
Чем заменить сливочное масло в выпечке
Чем заменить сливочное масло в выпечке Прежде чем рассказать о маслозаменителях, вспомним, для чего оно? Масло улучшает связку ингредиентов и не дает тесту прилипнуть. Есть отличные альтернативы: Яблочное пюре. Подходит практически для любого изделия, «увлажняя» его. Отлично подходит для тортов. Пюре можно купить (смотрите, чтоб в содержании не было сахара), но лучше, конечно, сделать самим. Тыквенное пюре. Отличная находка для выпечки хлеба, кексов, оладушек. Постоянно пользуюсь сама как при несла...
Свадебные годовщины
Свадебные годовщины Отмечаем правильно: Зелёная свадьба - День заключения брака Ситцевая свадьба или Марлевая свадьба – 1 год семейных отношений Бумажная или Стеклянная свадьба – 2 года Кожаная свадьба – 3 года Восковая свадьба – 4 года Деревянная свадьба – 5 лет Чугунная свадьба – 6 лет Цинковая свадьба – 6,5 лет Медная свадьба - 7 лет Жестяная свадьба – 8 лет Фаянсовая свадьба – 9 лет Розовая свадьба или Оловянная свадьба – 10 лет Стальная свадьба...