Полезные советы
Книги, которые стоит прочесть в сложные периоды
Книги, которые стоит прочесть в сложные периоды Эти книги для периодов, когда вы морально истощены и нужно вспомнить, кто вы.
Памятка нежности к себе
Памятка нежности к себе 1. Вы имеете право чувствовать что угодно, когда угодно и как угодно долго. Нет неправильных, некрасивых или неуместных чувств, они все — ваша правда. 2. Только вам решать, как проживать свои чувства — с какой интенсивностью и какими способами (при условии, что они не приносят вреда окружающим). Никто не может советовать вам «забить и расслабиться», если единственное, чем он вложился в вашу поддержку, — это своим дурацким советом. 3. Вопрос к себе «Мне понрави...
Как варить крупы: полезная памятка
Как варить крупы: полезная памятка Кoгдa дoлгo нe вapишь кpупу, тo вcпoмнить cлoжнo в кaкoй пpoпopции бpaть вoду и cкoлькo вapить. Кaк пpaвилo, cпocoб вapки кaш укaзaн нa упaкoвкaх кpуп, нo ocнoвныe пpaвилa пpигoтoвлeния cущecтвуют для кaждoй кoнкpeтнoй кaши.
Зачем хранить луковицу в ванной
Зачем хранить луковицу в ванной Луковица в ванной звучит как странная прихоть. Но этот совет имеет под собой вполне практическое объяснение. Хозяйки, которые попробовали этот метод, отмечают неожиданный эффект. Лук в ванной работает как естественный фильтр воздуха Секрет в фитонцидах — летучих веществах, которые выделяет лук. Они уничтожают бактерии и грибки, очищая воздух. В ванной, где всегда повышенная влажность, это особенно важно. Лук помогает бороться с плесенью и неприятными запахами. Некот...
Как отбелить зубы и не нанести им вреда
Как отбелить зубы и не нанести им вреда Дaнный метoд пoмoгaет пpaктически пpи любых зaбoлевaниях десен, и пpи этoм почти моментально отбеливает зубы, растворяет камень, и залечивает маленькие ранки во рту. от пародонтоза, воспаления дeceн, oт чeрнoты у кoрнeй зубoв, oт зубнoгo кaмня и любoгo бoлeзнeннoгo cocтoяния вo рту, a тaкжe oт плoхoгo зaпaхa изo pтa Ηужно сделaть пpостую пaсту: Β 0,5 ч.л. пищевой соды добaвить 10-20 кaпель пеpекиси водоpодa (aптечной) и несколько кaпель лимонa. Πаста готова ...
Как одной таблеткой аспирина оживить увядающие розы
Как одной таблеткой аспирина оживить увядающие розы Букет роз способен украсить любой дом, но радость от него часто недолгая. Уже через пару дней цветы начинают вянуть. Флористы давно нашли простой способ продлить жизнь розам. И секрет кроется в обычной таблетке аспирина Ацетилсалициловая кислота, содержащаяся в аспирине, подкисляет воду. Это препятствует размножению бактерий, которые закупоривают стебли. В результате розы получают больше влаги и дольше остаются свежими. Бутоны расправляются, а листья с...
Кисель "Эффективный"
Кисель "Эффективный" Этот кисель позволит вам не только сбросить лишний вес, но и удалит лишнее из кишечника, значительно облегчив работу пищеварительного тракта. Для приготовления этого очищающего напитка нужно взять по горстке овсяных хлопьев "Геркулес", чернослива и сырой крупно натертой свеклы. Все это залить 2 л кипятка и варить 15 минут на маленьком огне. Отвар, похожий на кисель, процедить и выпить, сколько сможете, за 2 часа до сна. Желательно при этом положить на область печени грелку. ...
Зачем хранить обувь в картонных коробках из-под обуви
Зачем хранить обувь в картонных коробках из-под обуви Многие уверены, что лучшая защита обуви — это родная коробка. Но именно она часто становится причиной преждевременной порчи любимых пар. Картон не пропускает воздух и удерживает влагу. Внутри создается идеальная среда для бактерий и грибка. Именно поэтому специалисты предупреждают: хранение обуви в коробках — серьезная ошибка Даже дорогие ботинки могут потерять форму и запах свежести. После носки в обуви всегда остается влага. Если сраз...
Создайте баночку витаминов
Создайте баночку витаминов Два рецепта смесей для укрепления иммунитета для взрослых и детей. 1) Пропустить через мясорубку 1/2 стакана изюма, 1 стакан ядер грецкого ореха, 0,5 стакана миндаля (очень хорошо добавить кедровые орешки - супер поднятие иммунитета), кожуру 2 лимонов. Сами лимоны выжать в массу, кожуру же пропускать через мясорубку отдельно. Далее добавляем 0,5 стакана кураги и столько же чернослива, 150 грамм меда. Настаивать 1-2 дня в темном месте, хранить в холодильнике, принимать взрослы...
Как с помощью риса почистить узкую вазу
Как с помощью риса почистить узкую вазу Хрупкая ваза с узким горлышком может быть украшением интерьера, но ее чистка превращается в мучение. Ни губка, ни ершик не достают до дна. Именно здесь на помощь приходит рис. Обычные зерна справляются с задачей лучше любых щеток. Метод прост и эффективен В вазу засыпают горсть риса, добавляют теплую воду и немного уксуса. После этого сосуд энергично встряхивают. Зерна начинают работать как абразив, снимая налет со стенок. В отличие от ершика, рис достает до сам...
Квашеная капуста: ежедневная порция здоровья и молодости
Квашеная капуста: ежедневная порция здоровья и молодости Этот продукт оказывается настоящим кладезем полезных веществ, что делает его особенно ценным для здоровья. Процесс лактоферментации, происходящий при приготовлении квашеной капусты, обогащает её витаминами и минералами. В капусте содержится суточная норма витамина С, а также витамины A, K, U и группы B, кальций и другие минералы.Особое внимание стоит уделить пробиотикам, которые присутствуют в квашеной капусте. Эти живые микроорганизмы, в частнос...
Секрет полировки мебели, которым пользуются все клининговые компании
Секрет полировки мебели, которым пользуются все клининговые компании Когда поверхность мебели теряет блеск, многие хватаются за дорогие средства. Но профессионалы давно используют один простой метод, который работает безотказно. Секрет кроется в смеси уксуса и растительного масла, нанесённой на мягкую ткань. Этот состав одновременно очищает и питает древесину Уксус удаляет налёт и жир, а масло заполняет микротрещины. В результате поверхность становится гладкой и блестящей. Метод подходит для лакированн...
Как почистить ковер без пылесоса
Как почистить ковер без пылесоса Когда техника подводит, а гости уже на пороге, старые методы уборки становятся настоящим спасением. Один из них — простой, но эффективный способ с использованием соли. Обычная поваренная соль способна вытянуть грязь и шерсть из ворса ковра. Метод не требует электричества и подходит для экстренной уборки. Достаточно равномерно рассыпать соль по поверхности и втереть её щёткой Кристаллы соли впитывают пыль и облегчают её удаление. После обработки ковёр нужно остави...
Как минимизировать последствия авитаминоза и нехватки солнечного света
Как минимизировать последствия авитаминоза и нехватки солнечного света Уныние и усталость, которые особо сильны перед началом зимы, — это вовсе не норма. Наше физическое и психологическое состояние круглый год должно быть как минимум удовлетворительным. Просто осенью и зимой для этого нужно делать чуть больше. Чаще бывайте на улице. Даже в пасмурную погоду солнечного света на улице больше, чем в помещении. Плюс свежий воздух. Концентрируйтесь на вещах, которые вызывают у вас положительные эмоции:...
Микроволновка блестит изнутри
Микроволновка блестит изнутри Мытье микроволновой печи часто превращается в утомительный процесс с использованием агрессивных моющих средств и усилий. Существует простой и эффективный способ очистки, который требует минимальных затрат времени и ресурсов. Метод основан на принципе размягчения засохших загрязнений с помощью пара, который образуется при нагревании воды. Это позволяет легко удалить даже старые загрязнения без скребков и абразивных средств. Для очистки необходимо поставить в микроволн...