Полезные советы
Как правильно выбрать красную икру
Как правильно выбрать красную икру Правило №1: посмотреть на этикетку и маркировку. Если вы покупаете икру в банке, обратите внимание, есть ли название рыбы. Например, должна быть надпись: «икра горбуши» или «икра кеты». Если просто написано «икра лососевая» — это признак подделки. А маркировка с датой изготовления, словом «икра» и номером завода-изготовителя должна быть выдавлена на крышке. Не напечатана, а именно выдавлена. И обратите внимание, где произведена красная икра. Если на Дальнем Восто...
Человек, который плохо отдыхает, плохо работает
Человек, который плохо отдыхает, плохо работает Эту фразу я услышала очень давно на своей тогда работе менеджером от руководителя. Нам запрещено было оставаться позже 6 вечера в офисе. Если ты по каким-то причинам решил задержаться поработать, то возникал вопрос: как ты распределяешь время в течение дня и почему не укладываешься в рабочее. В общем, нужно было писать что-то вроде объяснительной на возможность задержаться в офисе. И самое интересное, людям очень нравилось такое правило. Трудоголики в са...
Как визуально увеличить комнату
Как визуально увеличить комнату Иногда даже просторная квартира кажется тесной. Всё дело в том, как устроено пространство и какие приёмы используют хозяева. Дизайнеры уверяют: есть несколько секретов, которые позволяют визуально увеличить комнату. И они работают без ремонта Первый приём — светлые стены. Они отражают свет и делают пространство более открытым. Второй секрет — зеркала. Они создают эффект глубины и расширяют комнату. Третий приём — правильная расстановка мебели. Если пос...
О важности периодической смены положения
О важности периодической смены положения Я собственными ушами услышала от Далай-ламы такое высказывание: “Как бы удобно вы ни сели, нога затечет. Надо поменять положение”.Я думаю, так и в жизни. Перемены — прекрасны, иначе вы затекаете, немеют конечности и душа. Меняйте положение. Это так естественно. Неестественно как раз застывать в жизни, подобно мухе в густом меде. Нет ничего постоянного, невозможно полностью опереться на опыт прошлого и угадать будущее. Ловите дыхание настоящего и получайте у...
Польза квашеной капусты
Польза квашеной капусты Хотите повысить иммунитет при помощи холодильника? Что ж, попробуйте начать с квашеной капусты. В квашеной капусте образуются молочнокислые бактерии, которые, как доказано, укрепляют иммунитет и помогают бороться с вирусами гриппа. А ещё в квашеной капусте образуются такие вещества, как изотиоцианаты. Они препятствуют росту опухолевым клеткам, благодаря чему снижают риск возникновения рака. Как профилактика — отличное средство. Ну, и конечно, благодаря молочнокислым бакт...
Самые распространенные страхи, на которые давят мошенники
Самые распространенные страхи, на которые давят мошенники Мошенничество — это не только технические уловки, но и тонкая работа с эмоциями. Злоумышленники мастерски эксплуатируют базовые человеческие страхи и желания, выстраивая убедительные «легенды». Ниже — наиболее распространённые типы психологического давления за 2025 год: 1. Страх за жизнь и здоровье близких - «Ваш сын/дочь попал(а) в ДТП». - «В отношении Ваших родственников проводится проверка правоохранительными органами»&...
Зачем поливать рассаду чайной заваркой
Зачем поливать рассаду чайной заваркой Садоводы любят проверенные хитрости, и одна из них звучит почти анекдотично: поливать рассаду чайной заваркой. Но именно этот способ даёт результат, который заметен буквально через несколько дней. Чайная заварка содержит дубильные вещества и микроэлементы, которые стимулируют рост молодых растений. Эффект от такой подкормки подтверждают агрономы Учёные отмечают, что в чае есть азот и калий. Эти элементы помогают рассаде быстрее наращивать зелёную массу и укреплять к...
Почему в вашем доме не уютно
Почему в вашем доме не уютно Иногда люди тратят огромные суммы на мебель и декор, но ощущение уюта в доме так и не появляется. Причина кроется не в вещах, а в одной простой детали, которую многие упускают. Дизайнеры уверены: уют рождается из света. Неправильное освещение делает даже красивую комнату холодной и безжизненной Главная ошибка — использование только верхнего света. Люстра под потолком создаёт резкие тени и лишает пространство мягкости. Комната выглядит официальной, словно офис. Атмосфе...
Какая ошибка в ремонте стоит дороже всего
Какая ошибка в ремонте стоит дороже всего Ремонт всегда кажется делом, которое можно контролировать. Но есть одна ошибка, которая обходится дороже всего и встречается почти у каждого. Речь идёт о неправильной подготовке основания — стен, пола и потолка. Именно она становится причиной большинства проблем Люди часто спешат перейти к отделке. Они уверены, что главное — красивый финишный слой. Но если основание подготовлено плохо, все усилия теряют смысл. Краска отслаивается, плитка трескается,...
Сушёный чернослив поможет наладить работу кишечника
Сушёный чернослив поможет наладить работу кишечника Чернослив помогает уменьшить размер живота, если он раздувается от пищи, которую не успевает переварить. Из-за этого свойства чернослив применяют во многих диетах, хотя он довольно калориен. В черносливе много клетчатки, органических кислот и микроэлементов: натрий, калий, кальций, фосфор, железо.Благодаря этим веществам чернослив улучшает обмен веществ, помогает нормализовать давление. Его можно применять также для профилактики сердечно-сосудистых ...
Почему ваша рассада вытягивается еще до пикировки
Почему ваша рассада вытягивается еще до пикировки Многие садоводы сталкиваются с проблемой вытянутой рассады. Ещё до пикировки растения становятся тонкими и слабыми. Агрономы объясняют, что причина кроется в освещении. Недостаток света заставляет рассаду тянуться вверх Растение ищет источник энергии. Оно вытягивается, чтобы получить больше света. В результате стебель становится тонким и ломким. Корневая система не успевает развиваться. Агрономы отмечают, что именно это делает рассаду слабой. Она плохо п...
Необычный зимний напиток: грушевый морс с корицей
Необычный зимний напиток: грушевый морс с корицей Когда хочется согреться, но надоело какао, попробуйте простой, но невероятно ароматный напиток, который отлично подходит для зимних вечеров. Рецепт Нарежьте 2 груши ломтиками. Добавьте 1 палочку корицы и чайную ложку мёда. Залейте 1 литром воды и варите 10 минут. Дайте настояться под крышкой. Получается прозрачный, лёгкий, согревающий напиток с мягким ароматом. Факт: груша содержит сорбит — натуральный сладкий компонент, который делает нап...
О пользе фиников
О пользе фиников 1. финики укpeпляюm сepдцe, пeчeнь и пoчки, 2. нopмaлизуюm пoвышeннoe apmepиaльнoe дaвлeниe, 3. пиmaюm кpoвь, пoлeзны пpи aнeмии и гипepmoнии, 4. пoвышaюm иммуниmem, 5. спoсoбсmвуюm пoддepжaнию пoлeзнoй микpoфлopы в кишeчникe, 6. спoсoбсmвуюm paбome лeгкиx, 7. успoкaивaюm кaшeль и вывoдяm мoкpomы, 8. сmимулиpуюm дeяmeльнoсmь сepдцa, 9. служam moнизиpующим и укpeпляющим сpeдсmвoм, 10. вoссmaнaвливaюm силы пoслe пpoдoлжиmeльнoй бoлeзни, 11. пoмoгaюm пpи пepeуmoмлeнии и физичeскoй ...
Можно ли лечиться по ОМС в частных клиниках
Можно ли лечиться по ОМС в частных клиниках По ст. 15 326-ФЗ коммерческие медучреждения с амбулаторно-поликлиническими услугами могут входить в систему ОМС. Это значит, что они вправе обслуживать пациентов бесплатно, а деньги за лечение им компенсирует Фонд обязательного медицинского страхования (ФОМС). Как проверить, участвует ли клиника в ОМС: — зайдите на сайт вашего территориального фонда ОМС и поищите медучреждение в реестре; — уточните в вашей страховой компании; — спросите ...
Почему вам стоит отказаться от глянцевых потолков
Почему вам стоит отказаться от глянцевых потолков Глянцевые потолки выглядят эффектно на картинках. Но в реальной жизни они приносят больше проблем, чем пользы. Прорабы со стажем признаются: это самый капризный вариант отделки. Его красота быстро теряет привлекательность Главная проблема — отражения. Вечером свет ламп создает блики, которые раздражают глаза. Кроме того, на глянце видны любые пятна и разводы. Даже небольшая пыль превращается в заметное пятно. Прорабы отмечают, что ухаживать за таки...